Dile no a tus miedos. Nueva vida y nuevos resultados

Métodos para luchar con los miedos, identificar fuentes de energía, formas efectivas de meditar y generar confianza.

5,0
(229 reseñas)

Que obtendrás:

Cómo deshacerse del miedo al cambio
Técnicas de manejo del estrés
Cómo mantener la calma en una situación difícil
Consejos para un pensamiento positivo
Cómo amarte a ti mismo y encontrar la armonía con tus seres queridos

Sobre este curso

¿Te sientes desmotivado y el estrés constante te impide respirar profundamente? Sabes que hay que cambiar algo, pero no puedes saber qué y cómo. Este curso práctico en modo intensivo te llevará por el camino correcto en la vida.

Encontrarás las respuestas a todas las preguntas que te interesen. Aquí sabrás cómo superar el miedo y abrirte cambio en la vida. Cómo amarte a ti mismo y cómo aprender a vivir en armonía con tu mundo interior. Cómo desarrollar tus fortalezas, de dónde obtener energía e inspiración.
Te espera un estudio completo sobre la personalidad y cómo deshacerte de la carga acumulada debido a los problemas. Finalmente dejarás atrás el pasado y continuarás en un camino seguro hacia el futuro que quieres.
Habilidades que obtendrás:
  • Inteligencia emocional
  • Asertividad
  • Autorregulación
  • Flexibilidad de pensamiento
  • Autoanálisis

Estructura del curso

Lección 1. Cara a cara: cómo lidiar con el miedo al cambio

29:26 min
2 material adicional
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Lección 2. Energía interna: deshacerse de los pensamientos parásitos.

19:03 min
3 material adicional
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Lección 3. Círculo de intimidad

10:21 min
3 material adicional
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Lección 4. Regreso al "círculo": amor por ti mismo.

18:11 min
4 material adicional
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1 caso
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Lección 5. Meditando y evaluando tus fortalezas

16:28 min
2 material adicional
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Lección 6. Protección de los límites personales

19:05 min
1 material adicional
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Lección 7. Fuentes de energía secretas

22:01 min
2 material adicional
1 test
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Certificado

Después de completar con éxito la formación, se enviará un certificado a tu dirección de correo electrónico. Dicho certificado confirmará tus conocimientos y aptitudes.

Certificate

Reseñas

HINA ISLAM

5,0

Amit Singh Chauhan

5,0

Excellent

Rose Joseph

5,0

The course is a mind builder and I recommend for someone who is willing to grow

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