Die ideale Produktivität. Wie man jedes Ziel erreicht

Methoden der Disziplin und Selbstbeherrschung, Tipps zur Steigerung der Produktivität, wie man eine gute Organisation des Arbeitstages

4.9
Was du bekommen wirst:
Lernen Sie die Methoden für die Priorisierungs
Lernen Sie Produktivitäts-Tools
Erfahren Sie, wie Urlaub zu organisieren, die Produktivität für das Speichern
Erfahren Sie, wie die richtige Organisation des Arbeitstages
Lernen Sie Strategien zur Bekämpfung von Depressionen und Stress
Über diesen Kurs
Warum manchmal tun wir nicht den Job beenden? Warum beenden Sie das Buch nicht vor dem Ende, beiseite legen einen interessanten Film sehen oder begonnen Appends ein Gedicht? Unsere Befürchtungen sind der Hauptgrund für ein solches Verhalten. Wir befürchten, dass nicht zu bewältigen und daher an der Zeit gerade sozialen Netzwerken verbringen, etwas Wichtiges zu vergessen. Als Ergebnis haben wir nicht genug Zeit in den Tag, den Fall abzuschließen oder die Frist zu erfüllen. Aber unser Online-Kurs wird Ihnen helfen, damit fertig zu werden.

Das Training wird Ihnen helfen, zu verstehen, dass Fehler sind ein wichtiger Bestandteil eines jeden Prozesses. Sie werden leichter lernen, sie zu beziehen, um sie zu korrigieren und weitermachen. Sie werden effektive Techniken lernen, um Sie mit Depressionen und Stress umgehen zu helfen. Sie lernen, wie man kompetent Ansatz zu arbeiten, lernen die Techniken der Selbstbeherrschung und Disziplin, erhält die Werkzeuge, die Produktivität zu steigern und lernen, wie Sie Ihre Zeit mit Zeitmanagement zu verwalten. Sie werden auch lernen, wie man den Rest so zu organisieren, dass Ihr Gehirn ausgeruht ist voll. Wir sagen Ihnen, wie man nicht den emotionalen Ton und alle in der Zeit zu verlieren, ohne Stress zu erleben.

Sie lernen, sich selbst zu kümmern, zu ändern, um alte Gewohnheiten aufgeben und Ihr Leben zum besseren verändern. Ihre Produktivität wird Ihnen helfen, ein Modell für sich selbst geworden und ein Beispiel.
Kursstruktur

Lektion 1. Was hindert uns daran, produktiv zu sein?

24:30 min
In dieser Lektion lernen Sie, woher Depressionsgefühle eigentlich kommen und wie Sie mit ihnen umgehen. Sie lernen Strategien für den Umgang mit diesen Gefühlen, lernen das Zeitmanagement kennen und wie es Ihnen helfen kann, komplexe Aufgaben effektiv zu bewältigen.

In den Zusatzmaterialien erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie das Gleichgewicht zwischen persönlichem Leben und Arbeiten halten, Selbstkontrolle und Disziplin beherrschen, um Ihre Zeit besser planen zu können. Sie lernen einen Spickzettel mit Geheimnissen zu schreiben, in dem Sie festhalten, wie Sie Ihren Tag erfolgreich gestalten können.

Lektion 2. Mythen über Multitasking

9:38 min
In dieser Lektion werden wir uns mit dem Phänomen "Faulheit" befassen. Sie werden verstehen, was es ist und wie es unsere Produktivität beeinflusst. Sie lernen, wie Sie den Überblick über die Zeit behalten und lernen Zeitmanagementtechniken kennen, damit Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren können.

Zusätzlich zu dieser Lektion finden Sie Material zur Multitaskingfähigkeit, Regeln für effektive Pausen und eine Liste der Gewohnheiten, die Sie in Ihrer Arbeit loswerden müssen. Sie werden das Phänomen "Faulheit" untersuchen und verstehen, wie Sie damit umgehen sollen.

Lektion 3. Zeitmanagementtechniken

13:25 min
In dieser Lektion lernen Sie eine Zeitmanagementstrategie vom amerikanischen Unternehmer Warren Buffett. Sie erfahren, warum die ersten 90 Minuten des Tages alles beeinflussen, was Ihnen danach passiert. Wir erzählen Ihnen auch über die Methode des Motivationsredners Robin Sharma, mit der Sie Projekte rechtzeitig abschließen können.

Zusätzlich zur Lektion sind Priorisierungstechniken vorgesehen und Möglichkeiten, um unnötige Aufgaben loszuwerden.

Lektion 4. Produktivitätstools

11:02 min
In dieser Lektion erhalten Sie die Tools zur Verbesserung Ihrer Produktivität. Sie lernen, wie das erste Parkinson-Gesetz funktioniert und wie Sie alle Aufgaben an einem Tag erledigen. Wir werden die Geheimnisse einer erfolgreichen Tagesplanung von Square und Twitter-CEO Jack Dorsey aufdecken. Sie erfahren auch, wie Sie Aufgabenlisten ordnungsgemäß pflegen und warum sie nicht immer funktionieren.

Darüber hinaus erhalten Sie Tipps, wie Sie Ihre Produktivität steigern und herausfinden können, welche Fehler bei Freizeit und Arbeit auftreten. Sie lernen auch, wie Sie Ihren Tag effektiv planen.

Lektion 5. Erhole dich, um produktiv zu bleiben

10:57 min
In dieser Lektion lernen Sie, wie Sie Ihre Erholungszeiten organisieren, um produktiv zu bleiben. Sie lernen, wie Sie Ihre Pausen richtig planen und was Sie brauchen, um Ihrem Gehirn die notwendige Erholung zu bieten.

In den Zusatzmaterialien finden Sie 14 Gründe, warum Sie sich ständig müde fühlen, wie Sie Willenskraft trainieren und wie Sie Ihren Arbeitstag richtig organisieren. Sie erhalten auch eine Liste der Gewohnheiten am Morgen, damit Sie Ihren Tag richtig beginnen können.
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