Wie wird man proaktiv und erreicht alle seine Ziele?

Erforschen Sie sich selbst, erkennen Sie Ihre Wünsche und priorisieren Sie Ihre Ziele

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Vorschau

Was du bekommen wirst:

Sie werden verstehen, wie Sie Ihre Ziele von aufgezwungenen Zielen unterscheiden können
Sie lernen zu verstehen, was Ihnen wichtig ist, und hören auf Ihre Bedürfnisse
Sie erfahren, auf welche Ratschläge Sie hören sollten und auf welche nicht
Sie werden lernen, Ihre Stärken zu erkennen, auch wenn sie nicht zu existieren scheinen
Sie erfahren, wie Sie anderen erklären können, was Ihnen wichtig ist, indem Sie persönliche Grenzen ziehen

Über diesen Kurs

Oft höre ich von meinen Freunden: "Ich will Vieles, aber ich bin verwirrt. Was ist aber, wenn das, was ich mir wünsche, nicht meine Wünsche sind, sondern einfach von meinem Umfeld aufgezwungen werden? Was ist, wenn ich die vergeudeten Jahre bitter bereuen werde, wie es bei vielen Erwachsenen der Fall ist? Jeder kann diesen Moment erleben, in dem man sich verwirrt fühlt. In diesem Moment fragen alle um einen herum: "Was willst du mit deinem Leben anfangen?". Oft ist die einzige ehrliche Antwort auf diese Frage: "Ich weiß es nicht." Sie fühlen sich verloren, versuchen, in Ihre Zukunft zu blicken, stellen sich Fragen dazu und werden unruhig. Sie wollen unbedingt herausfinden, wo Ihre Zukunft liegt und wo nicht. Aber wie? Das können Sie in unserem Online-Kurs herausfinden!

Um zu lernen, wie Sie Ihre Ziele von aufgezwungenen Zielen unterscheiden können, werden Sie sich selbst erforschen: Ihre Bedürfnisse, Werte, Persönlichkeit, Stärken und Interessen. Sobald Sie all diese Dinge über sich selbst wissen, werden wir uns damit befassen, wie Sie mit den Erwartungen anderer Menschen umgehen und persönliche Grenzen aufbauen können. Dies wird Ihnen nicht nur dabei helfen zu verstehen, was Ihnen gehört und was nicht, sondern auch, dies anderen Menschen gegenüber zu verdeutlichen. Dann werden Sie herausfinden, wie sie Ihnen helfen können, Ihre Identität aufzubauen. Wenn Sie wissen, wie Sie mit Ihren Grenzen arbeiten können, fällt es Ihnen leichter. Auf dieser Grundlage können Sie dann Ihr Leitbild formulieren - es hilft auch zu verstehen, was Ihre Ziele sind, insbesondere die großen Traumziele. Danach gehen wir dazu über, wie und auf welcher Grundlage Sie Entscheidungen treffen können. Und ganz zum Schluss werden Sie verstehen, wie Sie, nachdem Sie so viel über sich selbst wissen, gute Beziehungen zu anderen Menschen und zur Gesellschaft als Ganzes aufbauen können, so dass Sie sich gegenseitig von Nutzen sind. Die erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten werden Ihnen helfen, sich selbst besser kennen zu lernen und Ihre wahren Ziele und Wünsche zu erkennen. Danach werden Sie definitiv in der Lage sein, innere Harmonie zu erreichen und alle Träume zu verwirklichen!

Kursstruktur

Lektion 1. Wie kann ich mich selbst hören?

24:46 min
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Gleichaltrige und Ältere um Rat zu fragen, ist eine nützliche Methode, um sich selbst zu prüfen und zu sehen, was auf einen zukommen könnte. Aber gleichzeitig sind diese Ratschläge oft formelhaft und wenig hilfreich, so dass Sie in der Lage sein müssen, sie herauszufiltern. Um dies zu tun, müssen Sie sich selbst gründlich untersuchen. In dieser Lektion können Sie genau das tun.

Mit Hilfe des Zusatzmaterials können Sie detailliert beschreiben, wie der beste Tag Ihres Lebens aussieht. Außerdem findest du dort Fragen und Ideen, die dir helfen, herauszufinden, was dich interessiert, was dich anspricht und was du in Zukunft machen möchtest.

Lektion 2. Was ist für mich im Leben wichtig?

11:14 min
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In dieser Lektion lernen Sie, wie Sie herausfinden können, was für Sie im Leben wichtig ist. Zu diesem Zweck können Sie eine Liste Ihrer Bedürfnisse erstellen. Wenn Sie sich dann mit sich selbst beschäftigen, überprüfen Sie diese Liste mit dem, was Sie über sich selbst erfahren haben - bewerten Sie jeden Punkt und ziehen Sie Ihre Schlüsse daraus: Behalten Sie ihn oder stellen Sie fest, dass er eine Zumutung ist und beseitigt werden muss. Außerdem können Sie so Ihre Bedürfnisse und Werte besser einschätzen. Sie werden auch erfahren, was Ihnen bei der Definition Ihrer Werte hilft.

Lektion 3. Starke Charaktereigenschaften

11:52 min
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In dieser Lektion lernen Sie, wie Sie Ihre starken Eigenschaften erkennen und wie Sie Ihre Schwächen in Stärken verwandeln können. Stellen Sie sich eine Situation vor: Sie haben viele Wege vor sich und müssen herausfinden, welchen Sie einschlagen wollen. Höchstwahrscheinlich werden Sie versuchen, die Wegweiser zu finden, an denen Sie sich orientieren können. Aber Sie können sie nicht immer sehen - Sie brauchen z. B. ein Fernglas oder eine Brille mit speziellen Filtern. Das Gleiche gilt für Ihre Charaktereigenschaften! Sie helfen Ihnen, den richtigen Weg und die Orientierungspunkte darauf zu sehen.

Außerdem können Sie Ihre Charaktereigenschaften erkennen und die Technik der "Komplimente" erlernen, die Ihnen helfen wird, Ihre Charaktereigenschaften zu schätzen und zu lieben!

Lektion 4. Wie Grenzen mir helfen können

15:05 min
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Wenn Sie das Wort "Grenzen" hören, denken Sie vielleicht an Grenzen zwischen Ländern oder an einen Zaun - jede Linie, die eine Form abgrenzt. Grenzen zeigen, wo eine Sache endet und eine andere beginnt. Ein "Betreten verboten"-Schild weist auf die Grenze selbst und auf die Konsequenzen einer Grenzverletzung hin. Das Gleiche gilt für psychologische Grenzen, die in dieser Lektion behandelt werden. Auch sie helfen Ihnen, Ihre Ziele von aufgezwungenen Zielen zu unterscheiden und diese Ziele vor äußeren Einflüssen zu schützen.

In den zusätzlichen Materialien lernen Sie, wie Sie höflich "Nein" sagen und wie Sie den Rat anderer Leute annehmen können. Sie lernen auch, wie Sie feststellen können, ob Sie ein Problem mit persönlichen Grenzen haben.

Lektion 5. Wie andere Menschen Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erkennen

15:56 min
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In dieser Lektion erfahren Sie, wie andere Menschen Ihnen dabei helfen können, Ihre Identität zu stärken und Ihre Ziele zu verwirklichen. Sie können laut werden und Ihnen ihre Ziele aufzwingen, aber einige können Ihnen auch Unterstützung und Anleitung geben, insbesondere wenn Sie bereits etwas über sich selbst wissen und Grenzen setzen können. Diese Menschen können Gleichgesinnte und Vorbilder sein.

Außerdem werden Sie lernen, wie Sie ein Vorbild auswählen können. Sie werden auch in der Lage sein, ein Profil zu erstellen, das Ihnen hilft, neue Bekanntschaften zu machen und Gleichgesinnte zu finden.

Lektion 6. Meine eigenen Ziele

14:51 min
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Wenn Sie bereits so viel über sich selbst wissen, ist es viel einfacher, Ihre Ziele von den aufgezwungenen zu trennen. Und es ist an der Zeit, persönliche Ziele zu wählen und zu formulieren. In dieser Lektion lernen Sie, wie Sie sich entscheiden und festlegen können, welche Ziele am wichtigsten sind. Außerdem erfahren Sie etwas über die Zielsetzung und die dafür wichtige Eigenschaft, wie proaktiv zu sein.

In den zusätzlichen Materialien finden Sie eine Tabelle, die Ihnen hilft, die Ausgewogenheit Ihrer Ziele zu bestimmen. Sie werden in der Lage sein, Ihre eigene Definition von Erfolg zu formulieren. Außerdem erhalten Sie Techniken, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu priorisieren und die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Lektion 7. Wenn meine Ziele die Ziele der Gesellschaft treffen

11:38 min
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Es gibt Zeiten, in denen man sich sehr für seine Ziele einsetzt und dabei vergisst, dass es andere Menschen mit eigenen Zielen und Wünschen gibt, die man respektieren muss. Und es kommt vor, dass ein Mensch die Gesellschaft als seinen Feind betrachtet, der nur das tut, was Hindernisse auf dem Weg zum Ziel schafft. Um dies zu vermeiden und das Leben nicht zu verkomplizieren, lassen Sie uns herausfinden, wie und auf wessen Kosten Sie mit der Gesellschaft, in der Sie leben, im Einklang stehen können, so dass Sie sich nicht gegenseitig behindern, sondern helfen. In dieser Lektion werden Sie lernen, wie Sie und die Gesellschaft sich gegenseitig stärken können.

Außerdem lernen Sie die Ikigai-Technik und wie Sie in schwierigen Zeiten den Glauben an sich selbst bewahren können.

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