Charisma entwickeln. Frei von Angst und Unentschlossenheit

Praktische Fähigkeiten für die Arbeit mit Komplexen und die Entwicklung deines Selbstbewusstseins

5.0
(6 reviews)
Was du bekommen wirst:
Psychologische Instrumente, um die Selbstsicherheit zum eigenen Vorteil auszuspielen
Wege zu einer wirklich charismatischen Persönlichkeit
Bauen Sie Ihr eigenes einzigartiges Image auf
Techniken, die von Ängsten und Unentschlossenheit befreien
Kontrolle Ihrer Emotionen und deren Ausdruck
Über diesen Kurs
Glauben Sie, dass Charisma und Überzeugungskraft ein angeborenes Wunder ist? Haben Sie Angst, auf die Bühne zu gehen oder bei einem Meeting zu sprechen, weil Sie in Ihrer Kindheit einmal versagt hatten und es seitdem vermeiden, öffentlich zu sprechen? Sie fühlen sich in großen Gesellschaften unwohl?

Mit diesem Kurs von Lectera werden Sie Ihre Unsicherheit los. Der Kurs „+100 zum Charisma“ ist nicht nur eine Theorie, sondern ein Training, mit dem Sie Selbstvertrauen gewinnen können. Sie erwarten mehr als 50 Arbeitstechniken - Übungen, Techniken, Checklisten, Aufgaben! Die Bewältigung aller Aufgaben verhilft Ihnen die Unsicherheiten zu überwinden, an sich selbst zu glauben, Ängste zu überwinden und die Fähigkeit zu entwickeln, ein charismatischer Leader zu werden!

Im Gegensatz zu vielen anderen Kursen lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie Verhaltensmuster von innen nach außen ändern. Beginnen wir mit den Grundlagen - wir werden verstehen, wie Selbstzweifel entstehen, in welchen Situationen sie sich äußern und wie Sie die üblichen Verhaltensszenarien knacken können. Infolgedessen werden Sie als Führungskraft gepusht, werden auffällig, und Sie werden sich nicht mehr fragen, wie Sie Selbstvertrauen entwickeln und Ihr Selbstwertgefühl steigern können.
Kursstruktur

Lektion 1. Gründe für für ein geringes Selbstbewusstsein

Wir verstehen, wie Selbstzweifel entstehen. Sie werden verstehen, wie eine kleine Situation aus der Kindheit Sie bei Bewerbungsgesprächen, bei der Arbeit oder bei Verabredungen stören kann. Sie lernen, wie Sie Selbstzweifel zwischen sich und Ihren Mitmenschen erkennen. Zusammen mit der Videolektion erhalten Sie eine Checkliste, um das Selbstbewusstsein und die Produktivität zu steigern.

Lektion 2. Mit Ängsten und negativen Emotionen arbeiten

Wir lernen mit Ängsten und negativen Erfahrungen zu arbeiten. Wir überlegen, wie wir die auf den ersten Blick negative Erfahrung in positive Energie verwandeln und daraus Nutzen ziehen können. Sie werden lernen, Ihre Probleme zu erkennen und darüber zu sprechen. Als zusätzliches Material zur Lektion - 4 Mittel zum Umgang mit Stress, für jedermann zugänglich; eine Liste mit Übungen, die vor einem öffentlichen Auftritt durchgeführt werden sollten; sowie eine Checkliste zum Wiederaufbau nach Niederlagen.

Lektion 3. Sensibilität: Was es ist, wie es funktioniert und wo es angewendet werden soll

Wir sprechen über Empfindlichkeiten - Menschen mit einer erhöhten Anfälligkeit für positive und negative äußere Reize. Sie erlernen „umweltfreundliche“ Sensibilität - sensibel und aufmerksam zu sein, aber nicht anfällig für Depressionen und emotionales Burnout. Wir werden die erhaltenen Informationen durch Übungen aus zusätzlichen Materialien zusammenbringen. Darunter befinden sich auch Anweisungen für die Entwicklung von Empathie für die Kursteilnehmer.

Lektion 4. Umgang mit Emotionen

Wir lernen, mit Emotionen umzugehen und bleiben auch unter starkem Stress leistungsfähig. Sie erwarten 6 Methoden der Selbstregulierung: von der einfachen Atemkontrolle bis zu radikalen Selbstordnungen sowie Techniken zur Aufrechterhaltung von Hochleistungs- und Verhaltensstrategien in Konfliktsituationen. Zusätzlich zur Lektion - Techniken zur Entwicklung der emotionalen Intelligenz.

Lektion 5. Charisma: Wie funktioniert es, wo wendet man es an und wie entwickelt man es?

Wir betrachten die Merkmale eines charismatischen Menschen und Leaders und finden heraus, wie Charisma funktioniert und wie Sie es in sich selbst entwickeln können. Sie werden überrascht sein, aber Charisma ist kein angeborenes Merkmal, es kann und sollte entwickelt werden. Wie immer finden Sie am Ende der Lektion praktische Übungen, mit denen Sie das theoretische Wissen festigen können. Zusätzliche Materialien umfassen 8 Übungen für das Charismatraining und eine Checkliste mit den Eigenschaften einer charismatischen Persönlichkeit.

Lektion 6. Entwicklung selbstbewusster Verhaltensmuster: Image,Visualisierungstechnik und Übungen

Wir bilden selbstbewusstes Verhalten. In dieser Lektion lernen Sie, Ihre Gedanken, Gefühle und Wünsche ehrlich und direkt auszudrücken. Wenn Sie dieses Wissen erhalten haben, können Sie jeden Menschen leicht von seiner Richtigkeit überzeugen. In dieser Lektion werden wir einen schrittweisen Plan zum Ändern des Images und verschiedene Visualisierungstechniken erstellen. In den zusätzlichen Materialien sind 12 Life-Hacks für die Entwicklung des Selbstbewusstseins sowie Vorlagen für spezielle „Boards“ enthalten. Sie helfen dabei, Negatives in Positives umzuwandeln und sorgen für Energie und Optimismus.

Lektion 7. Nonverbale Methoden der Selbstdarstellung

Sie lernen alles über nonverbale Kommunikation. Wir werden Posen und Gesten in drei Kategorien einteilen und jede von ihnen genauer betrachten. Wir finden heraus, wie Sie mit dem Gesprächspartner ohne großen Worte Vertrauen aufbauen können. Sie werden lernen, die Lippen einer Person, die Augen und die Augenbrauen buchstäblich zu lesen. Sie werden lernen, wie die Form der Falten auf der Stirn von Leiden oder Überraschung spricht, und die Richtung der Lippen kann sogar Verachtung verraten. In den zusätzlichen Materialien zum Kurs finden Sie Checklisten für das Sprechen in der Öffentlichkeit und die Vorbereitung auf diese, nonverbale Kommunikationsmethoden sowie einen Spickzettel mit Tipps zur Einbindung des Publikums.

Lektion 8. Techniken für eine selbstbewusste Kommunikation

Wir eignen uns ein breites Spektrum sicherer Kommunikationsfähigkeiten an. Darüber hinaus lernen wir mit vernünftiger und unbegründeter Kritik und Verurteilung umzugehen. Sie lernen Beeinflussungs- und Manipulationstechniken und lernen es, endlich "Nein" zu sagen. Sie werden verstehen, wie Sie das Gespräch zu Ihrem Vorteil nutzen und emotionalen Stress im Dialog abbauen können. Die zusätzlichen Materialien enthalten viele nützliche Dinge - eine Checkliste der Charakteristiken einer überzeugenden Person sowie Fehler, die Ihre Kommunikation schlecht beeinflussen.

Bewertungen
Agnes Maria Livingston Córdoba
5.0
5.0
Me encantó este curso. Excelente.
Екатерина Посканова
5.0
5.0
Потрясающий курс! Уроки информативные, очень интересные+ не успеваешь утомиться. Неожиданно пришел электронный сертификат. Я даже подумать не могла,что на бесплатном курсе может быть выдан сертификат. Спасибо очень приятно!
Светлана Никулина
5.0
5.0
Я окончила курс + 100 к харизме! Курс помог определить точки для развития харизмы. Стремлюсь к аутентичной харизме!
1
2
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