Charisma entwickeln. Frei von Angst und Unentschlossenheit

Wir verstehen, wie Selbstzweifel entstehen. Sie werden verstehen, wie eine kleine Situation aus der Kindheit Sie bei Bewerbungsgesprächen, bei der Arbeit oder bei Verabredungen stören kann. Sie lernen, wie Sie Selbstzweifel zwischen sich und Ihren Mitmenschen erkennen. Zusammen mit der Videolektion erhalten Sie eine Checkliste, um das Selbstbewusstsein und die Produktivität zu steigern.

Wir lernen mit Ängsten und negativen Erfahrungen zu arbeiten. Wir überlegen, wie wir die auf den ersten Blick negative Erfahrung in positive Energie verwandeln und daraus Nutzen ziehen können. Sie werden lernen, Ihre Probleme zu erkennen und darüber zu sprechen. Als zusätzliches Material zur Lektion - 4 Mittel zum Umgang mit Stress, für jedermann zugänglich; eine Liste mit Übungen, die vor einem öffentlichen Auftritt durchgeführt werden sollten; sowie eine Checkliste zum Wiederaufbau nach Niederlagen.

Wir sprechen über Empfindlichkeiten - Menschen mit einer erhöhten Anfälligkeit für positive und negative äußere Reize. Sie erlernen „umweltfreundliche“ Sensibilität - sensibel und aufmerksam zu sein, aber nicht anfällig für Depressionen und emotionales Burnout. Wir werden die erhaltenen Informationen durch Übungen aus zusätzlichen Materialien zusammenbringen. Darunter befinden sich auch Anweisungen für die Entwicklung von Empathie für die Kursteilnehmer.

Wir lernen, mit Emotionen umzugehen und bleiben auch unter starkem Stress leistungsfähig. Sie erwarten 6 Methoden der Selbstregulierung: von der einfachen Atemkontrolle bis zu radikalen Selbstordnungen sowie Techniken zur Aufrechterhaltung von Hochleistungs- und Verhaltensstrategien in Konfliktsituationen. Zusätzlich zur Lektion - Techniken zur Entwicklung der emotionalen Intelligenz.

Wir betrachten die Merkmale eines charismatischen Menschen und Leaders und finden heraus, wie Charisma funktioniert und wie Sie es in sich selbst entwickeln können. Sie werden überrascht sein, aber Charisma ist kein angeborenes Merkmal, es kann und sollte entwickelt werden. Wie immer finden Sie am Ende der Lektion praktische Übungen, mit denen Sie das theoretische Wissen festigen können. Zusätzliche Materialien umfassen 8 Übungen für das Charismatraining und eine Checkliste mit den Eigenschaften einer charismatischen Persönlichkeit.

Wir bilden selbstbewusstes Verhalten. In dieser Lektion lernen Sie, Ihre Gedanken, Gefühle und Wünsche ehrlich und direkt auszudrücken. Wenn Sie dieses Wissen erhalten haben, können Sie jeden Menschen leicht von seiner Richtigkeit überzeugen. In dieser Lektion werden wir einen schrittweisen Plan zum Ändern des Images und verschiedene Visualisierungstechniken erstellen. In den zusätzlichen Materialien sind 12 Life-Hacks für die Entwicklung des Selbstbewusstseins sowie Vorlagen für spezielle „Boards“ enthalten. Sie helfen dabei, Negatives in Positives umzuwandeln und sorgen für Energie und Optimismus.

Sie lernen alles über nonverbale Kommunikation. Wir werden Posen und Gesten in drei Kategorien einteilen und jede von ihnen genauer betrachten. Wir finden heraus, wie Sie mit dem Gesprächspartner ohne großen Worte Vertrauen aufbauen können. Sie werden lernen, die Lippen einer Person, die Augen und die Augenbrauen buchstäblich zu lesen. Sie werden lernen, wie die Form der Falten auf der Stirn von Leiden oder Überraschung spricht, und die Richtung der Lippen kann sogar Verachtung verraten. In den zusätzlichen Materialien zum Kurs finden Sie Checklisten für das Sprechen in der Öffentlichkeit und die Vorbereitung auf diese, nonverbale Kommunikationsmethoden sowie einen Spickzettel mit Tipps zur Einbindung des Publikums.

Wir eignen uns ein breites Spektrum sicherer Kommunikationsfähigkeiten an. Darüber hinaus lernen wir mit vernünftiger und unbegründeter Kritik und Verurteilung umzugehen. Sie lernen Beeinflussungs- und Manipulationstechniken und lernen es, endlich "Nein" zu sagen. Sie werden verstehen, wie Sie das Gespräch zu Ihrem Vorteil nutzen und emotionalen Stress im Dialog abbauen können. Die zusätzlichen Materialien enthalten viele nützliche Dinge - eine Checkliste der Charakteristiken einer überzeugenden Person sowie Fehler, die Ihre Kommunikation schlecht beeinflussen.