Desarrolla el carisma. Libérate del miedo y la indecisión

Habilidades prácticas para trabajar con complejos y desarrollar confianza en sí mismo

5.0
(5 reseñas)
Que obtendrás:
Herramientas psicológicas que le permiten utilizar la confianza en su beneficio.
Métodos para convertirse en una persona verdaderamente carismática.
Construyendo tu propia imagen
Técnicas para superar los miedos, la indecisión y sus consecuencias.
Manejando tus emociones y sus manifestaciones
Sobre este curso
¿Cree que el carisma y la persuasión son milagros innatos? ¿Tiene miedo de salir al escenario o de hablar en una reunión porque fracasó de niño y ha estado evitando diligentemente las apariciones públicas desde entonces? ¿No le gusta ir a las grandes empresas, y cuando se encuentra en ellas, se siente muy incómodo?
Este curso de Lectera le permitirá deshacerse de la incertidumbre. El curso "+100 al carisma" no es sólo una teoría, es un curso de formación que le permite ganar confianza. Encontrará más de 50 técnicas de trabajo, ejercicios, técnicas, listas de control, tareas. Hacer todo esto le ayudará a superar la incertidumbre, creer en sí mismo, superar los miedos y desarrollar la habilidad de ser un líder carismático.
A diferencia de muchos cursos similares, este curso le enseña a cambiar los patrones de comportamiento desde dentro. Empezaremos con lo básico: entenderemos cómo se forma la confianza en sí mismo, en qué situaciones se manifiesta y cómo hackear escenarios de comportamiento familiares. Como resultado, se balanceará como líder, se volverá brillante y visible, y ya no tendrá preguntas sobre "cómo llegar a tener confianza" o "cómo aumentar su autoestima".
Estructura del curso

Lección 1. Razones de la inseguridad

Investigaremos cómo se forma la inseguridad. Entenderá cómo una historia menor de la infancia puede interferir con sus entrevistas, en el trabajo, en las citas. Aprenderá a reconocer la "inseguridad" en sí mismo y en los demás a su alrededor. Junto con la lección en vídeo, recibirá una lista de comprobación para aumentar su confianza y productividad.

Lección 2. Trabajar con miedos y emociones negativas

Aprenderemos a trabajar a través de miedos y experiencias negativas. A transformar una experiencia negativa en una energía positiva y a beneficiarnos de ella. Aprenderá a reconocer sus problemas y a hablar de ellos. Los materiales suplementarios de la lección incluyen 4 herramientas para el manejo del estrés disponibles para todos; una lista de ejercicios físicos para preparar antes de una presentación pública; y una lista de verificación para la recuperación del fracaso.

Lección 3. Manejo emocional

Descubriremos a manejar las emociones y a mantenernos funcionales incluso bajo estrés severo. Desde el simple control de la respiración hasta las auto-órdenes radicales, así como técnicas de alto rendimiento y estrategias de conflicto, encontrará 6 técnicas de autorregulación entre las que elegir. Además de la lección aprenderá las técnicas para desarrollar la inteligencia emocional.

Lección 4. Sensibilidad: Qué es, cómo funciona y dónde aplicarlo

Hablaremos de sensibilidades; personas con mayor susceptibilidad a estímulos externos positivos y negativos. Aprenderá a ser sensible y considerado, pero no deprimido y emocionalmente agotado. La información obtenida se consolidará mediante ejercicios en los que se utilizarán materiales adicionales. También hemos preparado instrucciones para los participantes del curso sobre el desarrollo de la empatía.

Lección 5. Carisma: Cómo funciona, dónde aplicarla y cómo desarrollarla

Consideraremos los signos de una persona y un líder carismático, y descubriremos cómo funciona el carisma y cómo desarrollarla en sí mismo. Le sorprenderá, pero el carisma no es un rasgo innato, puede y debe ser desarrollado. Como siempre, al final de la clase encontrará ejercicios prácticos que le ayudarán a consolidar sus conocimientos teóricos. Los materiales adicionales incluyen 8 ejercicios para el entrenamiento del carisma y una lista de verificación con cualidades de personalidad carismáticas.

Lección 6. Desarrollo de habilidades de comportamiento seguro: imagen, técnicas de visualización y ejercicios

Formar un comportamiento de confianza. Esta lección le enseñará a expresar sus pensamientos, sentimientos y deseos honesta y directamente. Habiendo recibido este conocimiento, usted será capaz de convencer fácilmente a cualquier persona de su posición. Justo en el salón de clases haremos un plan paso a paso para cambiar la imagen y hacer algunas técnicas de visualización. Los materiales adicionales -12 datos útiles para el desarrollo de la autoconfianza, así como plantillas para "tableros" especiales que le ayudarán a transformar lo negativo en positivo, así como a encontrar fuentes de energía y optimismo.

Lección 7. Formas no verbales de presentarse a sí mismo

Aprenderá todo sobre la comunicación no verbal. Dividiremos las posiciones y los gestos en 3 categorías y consideraremos cada una de ellas; descubriremos cómo establecer confianza con la persona con la que está hablando sin palabras. Usted aprenderá a leer literalmente los labios, ojos y cejas de una persona. Aprenderá cómo la forma de los pliegues de la frente habla de sufrimiento o sorpresa, y la dirección de los labios puede dar desprecio. Otros materiales adicionales incluyen listas de verificación sobre cómo hablar en público y sintonizar frente a ellos, formas no verbales de comunicación, y una hoja de trucos con consejos sobre cómo involucrar a la audiencia.

Lección 8. Las técnicas para la comunicación confidente

Dominaremos la gama de habilidades de comunicación segura. Aprenderá a trabajar con críticas y condenas razonables e infundadas. Aprenderá a influenciar y manipular; y finalmente aprenderá a decir que no. Entienda cómo cambiar la conversación a su favor y aliviar la tensión emocional en el diálogo. Los materiales adicionales contienen mucha información útil - una lista de verificación de una persona convincente, así como errores que le impiden comunicarse.

Reseñas
Светлана Никулина
5.0
5.0
Я окончила курс + 100 к харизме! Курс помог определить точки для развития харизмы. Стремлюсь к аутентичной харизме!
Agnes Maria Livingston Córdoba
5.0
5.0
Me encantó este curso. Excelente.
Juan Herrera Alcantara
5.0
5.0
Excelentes consejos para mejorar mi imagen y adquirir confianza gracias!
1
2
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