Cómo ser proactivo y alcanzar todos los objetivos

Explorarnos a nosotros mismos, reconocer nuestros deseos y establecer prioridades

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Que obtendrás:

Entenderás cómo distinguir tus objetivos de los impuestos
Aprenderás a ver lo que es importante para ti y a escuchar tus necesidades
Descubrirás qué consejos debes escuchar y cuáles no
Aprenderás a ver tus puntos fuertes incluso donde parece que no existen
Descubrirás cómo explicar a los demás lo que es importante para ti estableciendo límites personales

Sobre este curso

A menudo escucho estas palabras de mis amigos: "Quiero muchas cosas, pero estoy confundido. ¿Y si no es lo que quiero, sino simplemente lo que me imponen los demás? ¿Y si luego me arrepiento de los años perdidos, como suele ocurrir con los adultos?". Pues bien, cada persona puede llegar a un punto en el que se sienta confundida. En ese momento, todos los que les rodean les preguntan: "¿Qué vas a hacer con tu vida?" Y a menudo, la única respuesta honesta a esta pregunta es "No lo sé". Te sientes perdido, intentas mirar al futuro, te haces preguntas al respecto y empiezas a preocuparte. Realmente quieres entender qué es lo tuyo. Pero, ¿cómo hacerlo? ¡Puedes aprenderlo en nuestro curso online!

Para aprender a distinguir tus objetivos reales de los impuestos, te redescubrirás a ti mismo: tus necesidades, valores, cualidades personales, puntos fuertes e intereses. Cuando conozcas todas estas cosas sobre ti mismo, pasaremos a ver cómo lidiar con las expectativas de los demás y establecer límites personales. Esto te ayudará no sólo a entender tus pensamientos y deseos, sino también a explicárselos a otras personas. Luego descubrirás cómo pueden ayudarte a fortalecer tu identidad. Cuando sabes cómo trabajar con tus límites, te resulta más fácil. En base a todo esto, podrás determinar tu misión, ya que también ayuda a entender qué objetivos son tuyos, especialmente los grandes sueños. Después, pasaremos a cómo tomar decisiones. Al final, sabiendo tanto sobre ti mismo, descubrirás cómo construir buenas relaciones con otras personas y con la sociedad en su conjunto, para poder ayudaros mutuamente. Los conocimientos y habilidades adquiridos te permitirán conocerte mejor y determinar tus verdaderos objetivos y deseos. Después de esto, ¡seguro que podrás alcanzar la armonía interior y cumplir cualquier sueño!

Estructura del curso

Lección 1. ¿Cómo escucho mi voz interior?

25:11 min
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Pedir consejo a los compañeros y a los mayores es bastante útil. De este modo, podrás ponerte a prueba y descubrir lo que puede esperarte en tu camino. Al mismo tiempo, estos consejos suelen ser formulistas e inútiles, por lo que debes ser capaz de filtrarlos. Para ello, tienes que profundizar y estudiarte a ti mismo. En esta lección podrás hacerlo.

Podrás describir con detalles cómo es el mejor día de tu vida utilizando los materiales adicionales. También encontrarás preguntas e ideas que te ayudarán a entender qué te interesa y te atrae, y qué te gustaría hacer en el futuro.

Lección 2. ¿Qué es importante para mí?

10:57 min
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En esta lección, aprenderás a averiguar las cosas más importantes de tu vida. Para ello, puedes elaborar una lista de tus necesidades. Luego, mientras te estudias a ti mismo, compara esta lista con lo que aprendes sobre ti. Valora cada punto y saca conclusiones sobre él, decidiendo si lo dejas o lo encuentras impuesto y lo borras. Además, podrás comprender mejor cuáles son tus necesidades y valores. Descubrirás también qué puede ayudarte a definir tus valores.

Lección 3. Fortalezas

11:35 min
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En esta lección, aprenderás a reconocer tus rasgos fuertes y a convertir tus debilidades en fortalezas. Imagina la situación: te encuentras frente a muchos caminos y necesitas saber cuál tomar. Lo más probable es que intentes buscar señales para orientarte. Sin embargo, no siempre puedes verlas a tu alrededor. A veces necesitas prismáticos o gafas con filtros especiales para ello. Lo mismo ocurre con los rasgos de tu carácter. Te ayudarán a elegir el camino correcto y a encontrar señales en él.

Además, podrás identificar tus rasgos de carácter, así como aprender la técnica de los Cumplidos, que te ayudará a empezar a apreciar y amar tus rasgos de carácter.

Lección 4. ¿Cómo pueden ayudarme los límites?

13:52 min
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Cuando escuchas la palabra "límites", te pueden venir a la mente las fronteras entre países o una valla, cualquier línea que delimite alguna forma. Los límites muestran dónde acaba una cosa y empieza otra. La señal de "Prohibido el paso" indica la propia frontera y las consecuencias de violarla. Lo mismo ocurre con los límites psicológicos, de los que hablaremos en esta lección. También ayudan a distinguir tus objetivos reales de los impuestos y a protegerlos de las influencias externas.

En los materiales adicionales, aprenderás a decir "No" con educación y a aceptar los consejos de los demás. Además, descubrirás cómo determinar si tienes problemas con los límites personales.

Lección 5. Cómo otras personas pueden ayudarte a reconocer tu objetivo

14:10 min
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En esta lección, aprenderás cómo otras personas pueden ayudarte a fortalecer tu identidad y a descubrir tus objetivos. Otras personas pueden hacer mucho ruido e imponerte sus propios objetivos, pero algunos pueden apoyarte y guiarte, especialmente cuando ya sabes algo de ti mismo y puedes establecer límites personales. Estas personas pueden ser los que compartan tu opinión y sirvan de modelos de conducta.

Además, descubrirás cómo elegir un modelo de conducta. También podrás crear un cuestionario que te ayudará a hacer nuevos conocidos y a buscar personas afines.

Lección 6. Mis propios objetivos

13:22 min
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Cuando ya sabes tanto sobre ti mismo, es mucho más fácil separar tus objetivos de los impuestos. Ahora es el momento de elegir y establecer objetivos personales. En esta lección, descubrirás cómo tomar decisiones y elegir qué objetivos son más importantes. Además, aprenderás sobre la habilidad para fijar objetivos y la proactividad como característica importante para ello.

En los materiales complementarios, encontrarás un diagrama que te ayudará a determinar el equilibrio de tus objetivos. Podrás elaborar tu propia definición de éxito. Además, obtendrás una técnica que te permitirá priorizar tus objetivos y tomar las decisiones adecuadas.

Lección 7. Cuando mis objetivos se encuentran con los de la sociedad

10:25 min
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A veces, una persona se mete demasiado en sus objetivos, olvidando que hay otras personas con sus propios objetivos y deseos, que debe respetar. También ocurre que una persona considera a la sociedad como su enemigo, lo que sólo le pone obstáculos en el camino hacia su objetivo. Si no quieres que esto ocurra y estropee tu vida, vamos a ver cómo puedes ser uno con la sociedad en la que vives, para que os ayudéis mutuamente en lugar de interferir en los asuntos del otro. En esta lección, aprenderás cómo tú y la sociedad podéis apoyaros mutuamente.

Además, podrás estudiar la técnica del Ikigai y aprenderás a seguir creyendo en ti mismo incluso en los momentos más oscuros.

Certificado

Después de completar con éxito la formación, se enviará un certificado a tu dirección de correo electrónico. Dicho certificado confirmará tus conocimientos y aptitudes.

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