El camino hacia la armonía. Alcanza los objetivos más deseados

recomendaciones sobre cómo deshacerse de los malos hábitos, equilibrar su vida y empezar a olvidar sus preocupaciones

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Que obtendrás:

Aprenderás a establecer objetivos
Aprenderás a desarrollar hábitos que cambiarán tu vida a mejor
Descubrirás cómo comenzar a hacer ejercicio con regularidad
Entenderás cómo aumentar tus ingresos
Aprenderás a mejorar las relaciones contigo mismo y con los demás

Sobre este curso

De todas partes recibes información contradictoria y no puedes decidir cómo establecer metas para alcanzarlas, si necesitas limitarte en algunos de tus hábitos, así como la forma de dejar de discutir con tus seres queridos. El estrés aumenta y ya estás pensando en cómo dejar tu trabajo, hacer las maletas e irte a algún sitio. Tómate un descanso. Nuestro curso en línea te ayudará a calmarte, a emprender el camino hacia el cambio y a lograr la armonía.

En este curso, dominarás las habilidades para cuidar tu salud física y mental. Aprenderás a mejorar las relaciones contigo mismo y con los demás, a centrarte en lo que realmente importa y a encontrar la armonía. Aprenderás a establecer objetivos y a formar los buenos hábitos. También comprenderás si te gusta tu trabajo y cómo aumentar tus ingresos. Aplicando estos conocimientos en la práctica, podrás encontrar tu camino y una nueva versión de ti.
Habilidades que obtendrás:
  • Propósito
  • Asertividad
  • Automotivación
  • Autorregulación
  • Gestión de la atención
  • Autoanálisis

Estructura del curso

Lección 1. Cómo trabajar en tus deseos y objetivos en un año

21:11 min
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Lección 2. Cómo desarrollar buenos hábitos

7:19 min
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Lección 3. Qué deporte es el mejor para ti

8:25 min
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Lección 4. Cómo empezar a ganar más dinero

10:54 min
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Lección 5. Cómo mejorar las relaciones

13:26 min
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Lección 6. Cómo encontrar la armonía

12:29 min
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Lección 7. Cómo concentrarse en lo que es importante

7:32 min
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Lección 8. Cómo estar emocionalmente sano

9:10 min
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Certificado

Después de completar con éxito la formación, se enviará un certificado a tu dirección de correo electrónico. Dicho certificado confirmará tus conocimientos y aptitudes.

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