बढ़िया उत्पादकता। किसी भी लक्ष्य को कैसे प्राप्त करें

अनुशासन और आत्म-नियंत्रण की विधियाँ, क्षमता को बढ़ाने के नुस्खें, अपने कामकाजी दिन को कैसे व्यवस्थित करें

4.9
अवधि
0:48 घंटों के वीडियो
उपलब्ध भाषाएं
रूसी, अंग्रेज़ी, स्पेनिश
स्तर
मध्यम
आपको जो मिलेगा:
प्राथमिकता देने वाली विधियों को सीखें
उत्पादकता उपकरण प्राप्त करें
उत्पादक शक्ति को संरक्षित करने के लिए छुट्टियों को व्यवस्थित करना सीखें
सीखें कि कार्य दिवस को सही से कैसे व्यवस्थित करें
अवसाद और तनाव से निपटने के लिए रणनीति सीखें
इस कोर्स के बारे में
<div> कभी-कभी हम उस काम को समाप्त कर पाते हैं जो हमने शुरू किया था? हम किसी किताब को आखिर तक क्यों नहीं पढ़ते हैं, एक दिलचस्प फिल्म बीच में देखना रोक देते हैं, और क्यों अचानक एक कविता लिखना शुरू कर देते हैं? हमारे इस व्यवहार का मुख्य कारण हमारा डर हैं। हमें डर लगता है कि हम अपने काम को पूरा नहीं कर पाएंगे और इसलिए हम सोशल नेटवर्क पर समय बिताने लाह जाते हैं, और कुछ ज़रूरी कम करना भूल जाते हैं। नतीजतन, हमारे पास हमारे कामों को खत्म करने या समय सीमा में पूरा करने के लिए पर्याप्त समय नहीं हो पाता है। लेकिन हमारा ऑनलाइन कोर्स आपको इस डर से छुटकारा पाने में मदद करेगा। </ div> <div> <br /> </ div> <div> कोर्स को सीखने से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि गलतियाँ किसी भी प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होती हैं। आप उनसे अधिक आसानी से निपटना, उन्हें सुधारना और आगे बढ़ना सीखेंगे। आप अवसाद और तनाव से निपटने में मदद करने वाली प्रभावी तकनीक सीखेंगे। अपनी जिम्मेदारियों के प्रति समझदार बनना सीखेंगे, आत्म-नियंत्रण और अनुशासन सीखेंगे, अपनी क्षमता को बढ़ाने वाला टूल प्राप्त करेंगे, और समय प्रबंधन के साथ-साथ अपने समय की सही योजना बनाना सीखें। आप अपने बाकी के कामों को इस तरह से व्यवस्थित करना सीखेंगे कि आपका मस्तिष्क पूरी तरह से आराम कर सके। हम आपको बताएंगे कि कैसे आप अपने भावनात्मक ऊर्जा को न खोएं बिना सभी काम करें। </ div> <div> <br /> </ div> <div> आप खुद की देखभाल करना, खुद को बदलना, पुरानी आदतों को त्यागना और बेहतर के लिए अपना जीवन बदलना सीखेंगे। आपकी उत्पादक क्षमता आपको दूसरों के लिए एक रोल मॉडल बनने में मदद करेगी। </ div>
कोर्स की संरचना

पाठ 1. What prevents us from being productive?

12:48 मिनट
In this lesson, you'll know where the feeling of being depressed comes from and how to deal with it. You will learn strategies to combat this feeling, learn about time management, and how it helps you to cope effectively with complex tasks.

Additional materials will provide you with recommendations on how to maintain the life-work balance, teach you self-control and discipline techniques to help you plan your schedule. You'll also be able to explore the secret cheat sheet on how to make your day a success.

पाठ 2. Multi-tasking Myths

7:30 मिनट
I this lesson, we will take a look at the phenomenon of laziness. You'll understand what it is and how it affects our productivity. You'll learn how to keep track of time and how to time-manage your work without distractions.

In additional materials to the lesson, you'll find information on multitasking, rules for effective breaks, and a list of work habits to get rid of. You will study the phenomenon of laziness and understand how to deal with it.

पाठ 3. Time management techniques

9:18 मिनट
In this lesson, you will learn about the time management strategy developed by the American entrepreneur Warren Buffett. You'll find out why the first 90 minutes of the day impact everything that happens to you later on. We'll also tell you about motivational consultant Robin Sharma's method, which will enable you to close any project on time.

Prioritizing techniques and recommendations on how to get rid of unnecessary tasks will be your bonus to the lesson.

पाठ 4. Tools to boost your productivity

9:44 मिनट
In this lesson, you'll get the tools to become more productive. You'll learn how Parkinson's first law works and how to get all your daily tasks done. We'll discuss the secrets of successful day planning from Square and Twitter CEO Jack Dorsey. You'll also learn how to keep to-do lists right and why such lists don't always work.

Additionally, you'll get tips on how to be more productive and learn what mistakes may get in the way of good rest and work. You'll also master some daily planning techniques.

पाठ 5. Rest to stay productive

9:27 मिनट
In this lesson, you will learn how to maintain your productivity by organising your rest in the right way. You will learn to set your rest breaks wisely and find out what your brain needs to get fully rested.

In additional materials, you'll find a list of 14 reasons why you may be feeling tired all the time. The materials also provide you with tips on willpower training and day organizing. You'll also get a list of morning habits to help you start the day right.
अवधि
0:48 घंटों के वीडियो
उपलब्ध भाषाएं
रूसी, अंग्रेज़ी, स्पेनिश
स्तर
मध्यम
₹1,320
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