मैं चाहता हूँ और होगा: 365 दिनों में खुश रहने के लिए

बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए युक्तियाँ, अपने जीवन को संतुलित करें और अपना ख्याल रखना शुरू करें

4.8
आपको जो मिलेगा:
जीवन में संतुलन बनाएं।
लक्ष्य सही ढंग से बनाना सीखें।
उन आदतों को सीखें जो आपके जीवन को बेहतर बनाएंगी।
नियमित रूप से व्यायाम करना शुरू करें।
आप समझेंगे कि अपनी आय कैसे बढ़ाई जाए।
इस कोर्स के बारे में
सभी पक्षों से, आप परस्पर विरोधी जानकारी प्राप्त करते हैं और यह तय नहीं कर सकते हैं कि उन्हें प्राप्त करने के लिए लक्ष्य कैसे निर्धारित करें, क्या आपको खुद को आदतों में सीमित करने की आवश्यकता है, और प्रियजनों के साथ तनाव को कैसे रोकें। तनाव बढ़ता है, और अब आप पहले से ही सोच रहे हैं कि कैसे काम छोड़ें, अपना सूटकेस पैक करें और कहीं भी जाएं। एक ब्रेक लें। और हमारा ऑनलाइन पाठ्यक्रम आपको अपनी इंद्रियों में आने में मदद करेगा, परिवर्तन के रास्ते पर चलकर सद्भाव प्राप्त करेंगे।

प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने का कौशल सीखेंगे। आप सीखेंगे कि अपने और दूसरों के साथ संबंध कैसे बनाएं, महत्वपूर्ण पर ध्यान केंद्रित करें और सद्भाव खोजें। आप सीखेंगे कि लक्ष्य कैसे निर्धारित करें और सही आदतें बनाएं। आप यह भी समझेंगे कि क्या आप अपने काम का आनंद लेते हैं और अपनी आय कैसे बढ़ाते हैं। व्यवहार में इस ज्ञान को लागू करके, आप अपना रास्ता ढूंढ सकते हैं और अपने आप को नवीनीकृत कर सकते हैं!
कोर्स की संरचना

पाठ 1. Lesson 1. How to work on your desires and goals in one year

19:27 मिनट
In this lesson, you will learn how to set goals. You will learn how to make a list of small steps so you could successfully accomplish them. You will also understand that it is important to set ultimate goals to achieve outstanding results.

In the supplementary materials, you will receive a memo with a Descartes scheme to help you formulate your goal. You will also learn exercises that will help you set truly meaningful goals.

पाठ 2. Lesson 2. How to develop good habits

7:12 मिनट
In this lesson, we'll talk about how to develop good habits that will help you achieve your goals.

Additionally, you will learn 50 little habits that will change your life for the better.

पाठ 3. Lesson 3. What sports are best for you

8:16 मिनट
In this lesson, you will learn the process of creating a habit, such as working out regularly. This information will help you implement any useful activity in your life.

In the supplementary materials, you will find a reminder of the benefits of exercising.

पाठ 4. Lesson 4. How to start making more money

10:39 मिनट
In this lesson, you will learn how to increase your income. We will tell you how to find a job you like and start making more.

Additionally, you can take a test that will help you understand if it's time for you to change your job.

पाठ 5. Lesson 5. How to improve relationships

13:07 मिनट
This lesson is about relationships. You will see that interacting with loved ones directly affects your level of happiness. Also, you will be able to analyze your attitude towards yourself and then work on your communication with others.

Additionally, you will receive 20 questions that will help you to deepen your relationship with your loved ones. You will also learn what it means to have a healthy relationship.

पाठ 6. Lesson 6. How to find harmony

12:12 मिनट
In this lesson, you will find out how to identify areas important to you and develop them harmoniously, as well as how to achieve harmony in all areas of your life.

In the supplementary materials, there are step-by-step instructions on how you can start with meditation. You can also create your own Life balance wheel with a special template.

पाठ 7. Lesson 7. How to focus on what’s important

7:23 मिनट
This lesson is about concentration. You will understand how to lessen the information load and focus just on what is important to you.

In the supplementary materials, you will get instructions – 6 steps to focusing on your goal.

पाठ 8. Lesson 8. How to be emotionally healthy

8:59 मिनट
Emotional or mental health is an important component of overall health. In the final lesson, you will learn how to spot the symptoms of negative emotional state in time to stay emotionally healthy.

Additionally, you can take a test to find out if you are at risk of burnout. You will also receive a list of exercises to restore your inner peace, as well as a self-care checklist.
अनुशंसाएं
एक निजी ब्रांड का निर्माण । सफ़ल होने का कौशल
कार्यक्रम
एक निजी ब्रांड का निर्माण । सफ़ल होने का कौशल
4.7
व्यापार +1
व्यक्तिगत विशेषज्ञता के आधार पर आय उत्पन्न करने के नए तरीके, व्यक्तिगत विकास और लोगों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए करने के नए तरीके।
99.8 एच.
माँ के लिए टाइम-मैनेजमेंट। टाइम-मैनेजमेंट के सिद्धांत
कार्यक्रम
माँ के लिए टाइम-मैनेजमेंट। टाइम-मैनेजमेंट के सिद्धांत
4.8
महिला नेतृत्व +1
समय प्रबंधन के सिद्धांतों, उत्पादकता में वृद्धि संबंधी सुझावों और संसाधन की स्थिति बनाए रखने के लिए तरीके।
99.8 एच.
बातचीत का गुरु। किसी को भी मनाओ और अधिक कमाओ
कोर्स
बातचीत का गुरु। किसी को भी मनाओ और अधिक कमाओ
4.9
Soft Skills
किसी सौदे को सफलतापूर्वक पूर्ण करने में आपकी मदद करने के लिए तकनीक और तरीके
12 एच.
बढ़िया उत्पादकता। किसी भी लक्ष्य को कैसे प्राप्त करें
कोर्स
बढ़िया उत्पादकता। किसी भी लक्ष्य को कैसे प्राप्त करें
4.9
Soft Skills
अनुशासन और आत्म-नियंत्रण की विधियाँ, क्षमता को बढ़ाने के नुस्खें, अपने कामकाजी दिन को कैसे व्यवस्थित करें
7.3 एच.
स्वयं को फिर से बनाएँ: जीवन का आनंद कैसे लें जानें
कोर्स
स्वयं को फिर से बनाएँ: जीवन का आनंद कैसे लें जानें
4.9
Soft Skills
अपने आप को कैसे समझें, जीवन की प्राथमिकताएं निर्धारित करें, असुरक्षा से छुटकारा पाएं और एक संसाधन बनाए रखें।
10.5 एच.
संकट के समय प्रबंधन। टीम के साथ प्रभावी संचार
कोर्स
संकट के समय प्रबंधन। टीम के साथ प्रभावी संचार
4.7
भविष्य का निर्माण +2
किसी कंपनी का सक्षम प्रबंधन कैसे करें, मुश्किल समय में कर्मचारियों को प्रेरित करें और विजेता के रूप में संकट को दूर करें
9 एच.
यूरोप में नौकरी ढूंढे। यहां आने से लेकर सफल इंटरव्यू तक
कोर्स
यूरोप में नौकरी ढूंढे। यहां आने से लेकर सफल इंटरव्यू तक
4.7
भविष्य का निर्माण
आगे बढ़ने संबंधी सलाहें, यूरोप में नौकरी खोजने के लिए वेबसाइट, इंटरव्यू में सफ़ल होने के रहस्य
3 एच.
Money Education। आत्मविश्वास और कमाई
कार्यक्रम
Money Education। आत्मविश्वास और कमाई
4.8
Money Education
बिज़नेस को प्रमोट करने, आय बढ़ाने और व्यक्तिगत प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए एलेक्स रेनहार्ड्ट का प्रोग्राम।
99.8 एच.
B2B में कोल्ड सेलिंग। सचिव को पास करके DM से मिलें
कोर्स
B2B में कोल्ड सेलिंग। सचिव को पास करके DM से मिलें
4.9
व्यापार
कोल्ड कॉलिंग के सिद्धांत, बिक्री फ़नल के निर्माण संबंधी सिफारिशें, ग्राहक प्रोत्साहन और कार्य के स्वचालन के लिए
12 एच.
एक सेल्स फ़नल बनाएँ। आकर्षण, प्रेरणा और रूपांतरण
कोर्स
एक सेल्स फ़नल बनाएँ। आकर्षण, प्रेरणा और रूपांतरण
5
बिक्री
फ़नल के विभिन्न चरण, ट्रैफ़िक का स्रोत, मीट्रिक, लीड उत्पन्न करना और भी बहुत कुछ
11.3 एच.
एक निजी ब्रांड का निर्माण । सफ़ल होने का कौशल
कार्यक्रम
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99.8 एच.
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कोर्स
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कोर्स
संकट के समय प्रबंधन। टीम के साथ प्रभावी संचार
4.7
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किसी कंपनी का सक्षम प्रबंधन कैसे करें, मुश्किल समय में कर्मचारियों को प्रेरित करें और विजेता के रूप में संकट को दूर करें
9 एच.
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4.8
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99.8 एच.
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12 एच.
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कोर्स
एक सेल्स फ़नल बनाएँ। आकर्षण, प्रेरणा और रूपांतरण
5
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11.3 एच.
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