मैं चाहता हूँ और होगा: 365 दिनों में खुश रहने के लिए

बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए युक्तियाँ, अपने जीवन को संतुलित करें और अपना ख्याल रखना शुरू करें

4.8
आपको जो मिलेगा:
जीवन में संतुलन बनाएं।
लक्ष्य सही ढंग से बनाना सीखें।
उन आदतों को सीखें जो आपके जीवन को बेहतर बनाएंगी।
नियमित रूप से व्यायाम करना शुरू करें।
आप समझेंगे कि अपनी आय कैसे बढ़ाई जाए।
इस कोर्स के बारे में
सभी पक्षों से, आप परस्पर विरोधी जानकारी प्राप्त करते हैं और यह तय नहीं कर सकते हैं कि उन्हें प्राप्त करने के लिए लक्ष्य कैसे निर्धारित करें, क्या आपको खुद को आदतों में सीमित करने की आवश्यकता है, और प्रियजनों के साथ तनाव को कैसे रोकें। तनाव बढ़ता है, और अब आप पहले से ही सोच रहे हैं कि कैसे काम छोड़ें, अपना सूटकेस पैक करें और कहीं भी जाएं। एक ब्रेक लें। और हमारा ऑनलाइन पाठ्यक्रम आपको अपनी इंद्रियों में आने में मदद करेगा, परिवर्तन के रास्ते पर चलकर सद्भाव प्राप्त करेंगे।

प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने का कौशल सीखेंगे। आप सीखेंगे कि अपने और दूसरों के साथ संबंध कैसे बनाएं, महत्वपूर्ण पर ध्यान केंद्रित करें और सद्भाव खोजें। आप सीखेंगे कि लक्ष्य कैसे निर्धारित करें और सही आदतें बनाएं। आप यह भी समझेंगे कि क्या आप अपने काम का आनंद लेते हैं और अपनी आय कैसे बढ़ाते हैं। व्यवहार में इस ज्ञान को लागू करके, आप अपना रास्ता ढूंढ सकते हैं और अपने आप को नवीनीकृत कर सकते हैं!
कोर्स की संरचना

पाठ 1. एक वर्ष में अपनी इच्छाओं और लक्ष्यों के माध्यम से कैसे काम करें

इस पाठ में, आप सीखेंगे कि लक्ष्यों को सही तरीके से कैसे बनाया जाए। आप सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए छोटे चरणों की एक सूची बनाना सीखेंगे। आप यह भी समझेंगे कि उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने लिए वैश्विक लक्ष्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।

अतिरिक्त सामग्री में, आपको लक्ष्य को सही ढंग से तैयार करने में मदद करने के लिए डेसकार्टेस योजना के साथ एक सूची प्राप्त होगी। आप अभ्यास भी सीखेंगे जो आपको वास्तव में सार्थक लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करेगा।

पाठ 2. राइट हैबिट्स का फॉर्म कैसे करें

इस पाठ में, हम बात करेंगे कि सही आदतों को कैसे बनाया जाए जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करें।

इसके अलावा, आप 50 छोटी आदतें सीखेंगे जो आपके जीवन को बेहतर बनाएंगे।

पाठ 3. क्या खेल करना बेहतर है

इस पाठ में, आप नियमित रूप से व्यायाम करने की आदत में महारत हासिल करेंगे। यह जानकारी आपको अपने जीवन में किसी भी उपयोगी कार्रवाई को लागू करने में मदद करेगी।

पूरक सामग्री में, आपको व्यायाम करने के लाभों पर एक चेकलिस्ट मिलेगी।

पाठ 4. अधिक कमाई कैसे शुरू करें

इस पाठ में, आप सीखेंगे कि अपनी आय कैसे बढ़ाई जाए। हम आपको बताएंगे कि आप अपनी पसंद की नौकरी कैसे पा सकते हैं और अधिक कमाई शुरू कर सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, आप एक परीक्षा ले सकते हैं जो आपको यह समझने में मदद करेगी कि क्या आपके लिए नौकरी बदलने का समय है।

पाठ 5. रिश्तों का निर्माण कैसे करें

यह पाठ रिश्तों के बारे में है। आप पाएंगे कि प्रियजनों से सीधे जुड़ने से आपके खुशियों का स्तर प्रभावित होता है। आप अपने प्रति अपने दृष्टिकोण का विश्लेषण भी कर सकते हैं और फिर दूसरों के साथ संचार पर काम कर सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, आपको 20 प्रश्न प्राप्त होंगे जो प्रियजनों के साथ आपके रिश्ते को गहरा करेंगे। आप यह भी जानेंगे कि एक स्वस्थ संबंध क्या है।

पाठ 6. सद्भाव कैसे खोजें

इस पाठ में, आप सीखेंगे कि उन क्षेत्रों की पहचान कैसे करें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं और उन्हें सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करना है, साथ ही साथ जीवन के सभी क्षेत्रों में सद्भाव कैसे प्राप्त करना है।

अतिरिक्त सामग्री में, आपको ध्यान के साथ शुरुआत करने के लिए चरण-दर-चरण निर्देश प्राप्त होंगे। आप एक विशेष टेम्पलेट का उपयोग करके जीवन संतुलन का अपना नजरिया भी बना सकते हैं।

पाठ 7. मुख्य बात पर ध्यान कैसे दें

यह पाठ एकाग्रता के बारे में है। आप समझेंगे कि सूचना भार को कैसे कम किया जाए और केवल उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करें जो वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।

अतिरिक्त सामग्री में, आपको निर्देश मिलेगा - एक लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए 6 चरण।

पाठ 8. भावनात्मक रूप से स्वस्थ कैसे रहें

भावनात्मक या मानसिक स्वास्थ्य समग्र स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण घटक है। अंतिम पाठ में, आप सीखेंगे कि भावनात्मक रूप से स्वस्थ रहने के लिए समय में प्रतिकूल परिस्थितियों के लक्षणों को कैसे ट्रैक किया जाए।

इसके अतिरिक्त, आप यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए एक परीक्षण ले पाएंगे कि क्या आपको बर्नआउट का खतरा है। आपको आंतरिक आराम और एक स्व-देखभाल चेकलिस्ट को पुनर्स्थापित करने के लिए अभ्यास की एक सूची प्राप्त होगी।
अनुशंसाएं
एक निजी ब्रांड का निर्माण । सफ़ल होने का कौशल
कार्यक्रम
एक निजी ब्रांड का निर्माण । सफ़ल होने का कौशल
4.7
व्यापार +1
व्यक्तिगत विशेषज्ञता के आधार पर आय उत्पन्न करने के नए तरीके, व्यक्तिगत विकास और लोगों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए करने के नए तरीके।
99.8 एच.
माँ के लिए टाइम-मैनेजमेंट। टाइम-मैनेजमेंट के सिद्धांत
कार्यक्रम
माँ के लिए टाइम-मैनेजमेंट। टाइम-मैनेजमेंट के सिद्धांत
4.8
महिला नेतृत्व +1
समय प्रबंधन के सिद्धांतों, उत्पादकता में वृद्धि संबंधी सुझावों और संसाधन की स्थिति बनाए रखने के लिए तरीके।
99.8 एच.
अमेरिका,कनाडा में नौकरी। HR के लिए शानदार रिज्यूमे
कोर्स
अमेरिका,कनाडा में नौकरी। HR के लिए शानदार रिज्यूमे
4.7
भविष्य का निर्माण
संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा के सर्वश्रेष्ठ नियोक्ता, एक नए देश की सिफारिशों के आधार पर जॉब/व्यवसाय के लिए रिज्यूमे बनाने के नुस्खें
10 एच.
बातचीत का गुरु। किसी को भी मनाओ और अधिक कमाओ
कोर्स
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4.9
Soft Skills
किसी सौदे को सफलतापूर्वक पूर्ण करने में आपकी मदद करने के लिए तकनीक और तरीके
12 एच.
50 के बाद नौकरी बदलें। उम्र संबंधित लाभों को उठाएं
कोर्स
50 के बाद नौकरी बदलें। उम्र संबंधित लाभों को उठाएं
4.9
भविष्य का निर्माण
प्रौढ़ अवस्था में नौकरी की तलाश, विशिष्ट क्षेत्रों का विश्लेषण, भविष्य के उद्यमियों के लिए सुझाव
6.7 एच.
स्वयं को फिर से बनाएँ: जीवन का आनंद कैसे लें जानें
कोर्स
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4.9
Soft Skills
अपने आप को कैसे समझें, जीवन की प्राथमिकताएं निर्धारित करें, असुरक्षा से छुटकारा पाएं और एक संसाधन बनाए रखें।
10.5 एच.
संकट के समय प्रबंधन। टीम के साथ प्रभावी संचार
कोर्स
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4.9
भविष्य का निर्माण +2
किसी कंपनी का सक्षम प्रबंधन कैसे करें, मुश्किल समय में कर्मचारियों को प्रेरित करें और विजेता के रूप में संकट को दूर करें
9 एच.
Money Education। आत्मविश्वास और कमाई
कार्यक्रम
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4.8
Money Education
बिज़नेस को प्रमोट करने, आय बढ़ाने और व्यक्तिगत प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए एलेक्स रेनहार्ड्ट का प्रोग्राम।
99.8 एच.
SEO — Google के टॉप पर। ऑफर के लिए वेबसाइट का अनुकूलन
कोर्स
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4.9
डिजिटल मार्केटिंग
वेबसाइट की मुख्य तत्वों को समायोजित करने के नुस्खें, उसकी प्रासंगिकता में सुधार संबंधी तरीके, वॉइस सर्च संबंधी विशेषताएं
10 एच.
सेल्स और ग्लोबल प्लेटफार्म। eBay, Amazon, Alibaba
कोर्स
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ऑनलाइन बिक्री कौशल प्राप्त करने के लिए प्रभावी उपकरण
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सभी अधिकार सुरक्षित @ 2021
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