सोच में बदलाव। खुद को सफलता के लिए प्रोग्राम करें

अच्छी आदतों का निर्माण करना, सही लक्ष्य निर्धारित करना, प्रेरणा को मजबूत करना और परिणामों को नियंत्रित करना

4.9
(10 समीक्षा)
आपको जो मिलेगा:
आप सीखेंगे कि अच्छी आदतें कैसे बनती हैं
आप सही लक्ष्य निर्धारित करने का कौशल हासिल करेंगे
आप आत्म-नियंत्रण के लिए प्रभावी अभ्यास सीखेंगे
आपको पता चल जाएगा कि बदलाव के डर को कैसे दूर किया जाए
आप अपने जीवन में नए संस्कारों को पेश करने के कौशल में महारत हासिल करेंगे
इस कोर्स के बारे में
क्या आपने कभी सोचा है कि लोग अपने लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करते हैं? यदि आप अपने लक्ष्य को हिस्सों में विभाजित कर देते हैं और उन्हें पूरा करने को प्राथमिकता देते हैं, तो आपकी अच्छी आदतें आपके लक्ष्य को पाने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। यह सब को पता है कि प्रतिभा सफलता का एक छोटा सा हिस्सा है, वास्तव में, प्रमुख भूमिका तप और दृढ़ता की होती है जो कभी भी हार नहीं मानते हैं, चाहे जो भी हो जाए, जब तक आप अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं करते हैं। मूल रूप से, ये आदतें हैं एक सफल जीवन के लिए 'योजना बनाने' का मुख्य साधन हैं।


इस कोर्स में आप अच्छी आदतों का निर्माण करने, और बुरी आदतों से छुटकारा पाने के तरीके सीखेंगे। हम आपको आत्म-नियंत्रण और अनुशासन की बुनियादी बातें बताएँगे। इसके बाद, हम इस विषय पर भी चर्चा करेंगे कि हताशा क्यों होती है, और उससे कैसे निपटा जाए।


मनोवैज्ञानिक और प्रशिक्षकों के अनुभव और ज्ञान के आधार पर सभी पाठों में व्यावहारिक तकनीक और टूल्स शामिल किये गए हैं। साथ में, हम आपके जीवन में अच्छी, नई, आदत को कारगर तरीके से लागू करने में मदद करने वाली जाँच-सूची तैयार करेंगे।


Lectera में हमारा मिशन बेहतर जीवन के लिए अपने जीवन में बदलाव करना है! नतीजतन, Lectera का कोर्स केवल सैधांतिक नहीं हैं जिसे वास्तविक जीवन में लागू करना मुश्किल हैं, बल्कि लागू करने योग्य व्यावहारिक समाधान! हमारे पाठों की अतिरिक्त सामग्रियों में आपको जाँच–सूची, निर्देश और चीट शीट्स मिलती हैं
कोर्स की संरचना

पाठ 1. How is a habit formed?

Let's talk about the formation of habits, and then consider the different types of habits and the mechanisms of their solidification. You’ll see why forming good habits are one of the key factors for achieving your goal. You’ll also find a step-by-step algorithm for creating a good new habit, from making decisions to repeating the good habit on a daily basis.

पाठ 2. How do you deal with bad habits?

The lesson is devoted to the fight against bad habits, their consequences and the impact they have on your health. You’ll see how bad habits appear, what they can lead to, and why it’s so difficult to break them. You’ll get some tried and trusted advice to overcome any bad habits as with all our Lectera courses. Finally, you’ll also learn how to use your mini habits to dramatically change your life for the better.

पाठ 3. Creating a New Habit

Get to know the special techniques that help build good new habits. This step-by-step algorithm will allow you to quickly achieve results - from defining your goal to maintaining and consolidating your good habit. You’ll learn an important secret - how to break the usual automatic patterns and reprogramme neural connections.

पाठ 4. Goal Definition

We learn strategic planning in the formation of new good habits and instil them to achieve specific life goals. We’ll divide your goals into core areas and together we’ll answer 12 questions that’ll help you determine what’s really important to you. You’ll also learn how to combine your willpower and motivation together, and come see how they differ from each other, and what their role in the formation of a new good habit is.

पाठ 5. Self-control

The lesson is dedicated to looking at self-control and discipline where you’ll learn how easy it is to train your willpower. You’ll also learn to make the right decisions and meet deadlines. Additionally, we’ll teach you to use a modern tool for organising your life: using check lists. You’ll learn how to create actionable checklists for any habit.

पाठ 6. Mental Traps

This lesson explores what Professor Andrew Kukla, calls ‘mental traps,’’ defining these as ’11 traps’ of ‘meaningless actions that don’t lead to a result.’ We’ll give you a checklist of themand then your task is to see if you’re stuck in any of them. Then, you’ll learn 11 ways of avoiding these trips and to remove these obstacles on your way to forming good habits instead.

पाठ 7. Environment

This lesson is about the importance of our environment. You’ll see how your environment impacts on your habits and lifestyle. Being aware of this will help you to take control of your life and make better informed choices in any given situation. We’ll also teach you about the mechanisms people use to influence each other and motivate them to become better. Therefore, if you follow all the recommendations from this course, you can improve not only yours, but also the lives of others.

पाठ 8. Disruptions and what to do with them

In the concluding lesson of our course, you’ll discover why breakdowns are normal and natural. You’ll learn why they’re happening and how to avoid them as much as possible. Finally, we’ll give you 11 techniques from famous people and 10 lifehacks from Lectera experts that’ll to help you to stay motivated.

समीक्षा
Никита
5.0
5.0
Только полезные привычки, только хардкор, только успех. Курс привил мне это золотое правило еще с первого урока. Конечно, работать над собой непросто, но с этим курсом нет ничего невозможного! Говорю так, потому что все информация нереально полезная и рабочая, проходить интересно, бесполезных заданий и тестов нет вообще. Ставлю лайк однозначно))
Дарья
Дарья
Дарья
5.0
5.0
Курс универсальный, мне было полезно. Спасибо авторам, вы настоящие профессионалы, материал и домашние задания отличные.
Женя Шушпанова
Женя Шушпанова
Женя Шушпанова
5.0
5.0
Курс «Изменение мышления» я проходила в сложный период жизни, когда казалось, что проблемы с работой и с отношениями утянут меня на дно. С помощью курса смогла восстановиться за несколько недель, по-другому взглянуть на трудности. Новые привычки сначала было тяжело внедрять, но они ооочень поспособствовали увеличению моей мотивации и эффективности. Я выбралась из своего "болота", поставила новые масштабные цели, с молодым человеком рассталась - только портил жизнь, а я думала, это моя проблема. Сама от себя не ожидала такого. Чувствую, что могу справиться с чем угодно.
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अनुशंसाएं
एक निजी ब्रांड का निर्माण । सफ़ल होने का कौशल
कार्यक्रम
एक निजी ब्रांड का निर्माण । सफ़ल होने का कौशल
4.7
व्यापार +2
व्यक्तिगत विशेषज्ञता के आधार पर आय उत्पन्न करने के नए तरीके, व्यक्तिगत विकास और लोगों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए करने के नए तरीके।
99.8 एच.
माँ के लिए टाइम-मैनेजमेंट। टाइम-मैनेजमेंट के सिद्धांत
कार्यक्रम
माँ के लिए टाइम-मैनेजमेंट। टाइम-मैनेजमेंट के सिद्धांत
4.8
महिला नेतृत्व +1
समय प्रबंधन के सिद्धांतों, उत्पादकता में वृद्धि संबंधी सुझावों और संसाधन की स्थिति बनाए रखने के लिए तरीके।
99.8 एच.
Money Education। आत्मविश्वास और कमाई
कार्यक्रम
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4.8
भविष्य का निर्माण +3
बिज़नेस को प्रमोट करने, आय बढ़ाने और व्यक्तिगत प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए एलेक्स रेनहार्ड्ट का प्रोग्राम।
99.8 एच.
बातचीत का गुरु। किसी को भी मनाओ और अधिक कमाओ
कोर्स
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4.9
Soft Skills
किसी सौदे को सफलतापूर्वक पूर्ण करने में आपकी मदद करने के लिए तकनीक और तरीके
12 एच.
संकट के समय प्रबंधन। टीम के साथ प्रभावी संचार
कोर्स
संकट के समय प्रबंधन। टीम के साथ प्रभावी संचार
4.9
भविष्य का निर्माण +2
किसी कंपनी का सक्षम प्रबंधन कैसे करें, मुश्किल समय में कर्मचारियों को प्रेरित करें और विजेता के रूप में संकट को दूर करें
9 एच.
एक शानदार वक्ता। मानव एक्सपोजर गाइड
कोर्स
एक शानदार वक्ता। मानव एक्सपोजर गाइड
4.8
Soft Skills
गैर-मौखिक प्रभाव और सक्रिय रूप से सुनने की तकनीकों को सम्मिलित कर व्यक्तिगत विकास की रणनीति बनाना
10 एच.
सेल्स और ग्लोबल प्लेटफार्म। eBay, Amazon, Alibaba
कोर्स
सेल्स और ग्लोबल प्लेटफार्म। eBay, Amazon, Alibaba
4.9
व्यापार +1
ऑनलाइन बिक्री कौशल प्राप्त करने के लिए प्रभावी उपकरण
10 एच.
B2B में कोल्ड सेलिंग। सचिव को पास करके DM से मिलें
कोर्स
B2B में कोल्ड सेलिंग। सचिव को पास करके DM से मिलें
4.9
व्यापार
कोल्ड कॉलिंग के सिद्धांत, बिक्री फ़नल के निर्माण संबंधी सिफारिशें, ग्राहक प्रोत्साहन और कार्य के स्वचालन के लिए
12 एच.
कैसे एक ड्रीम टीम का निर्माण करें: सामान्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए उपकरण
कोर्स
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4.9
व्यापार
अपनी टीम की दक्षता में सुधार कैसे करें और व्यवसाय विकास के लिए अतिरिक्त अवसर खोजें
10.5 एच.
एक शानदार टीम को इकट्ठा करो। एक लीडर बनें और लोगों को एकजुट करें
कोर्स
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5
व्यापार
अपने कर्मचारियों को काम पर रखने और प्रभावी रूप से प्रबंधित करने के लिए एक व्यापक मार्गदर्शिका
11 एच.
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4.7
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4.8
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व्यापार
अपने कर्मचारियों को काम पर रखने और प्रभावी रूप से प्रबंधित करने के लिए एक व्यापक मार्गदर्शिका
11 एच.
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