Self-Care: Optimal Apps for Health and Wellness
Take care of yourself with self-care apps for your smartphone!
हम बिज़नेस में बेस्ट हैं
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Get to know the best apps for wellness and smart wardrobes
Download and implement the apps into your lives easily.
Begin to appreciate and love yourself more
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हमारी सीखने की अवधारणा बेस्ट टूल्स को कंबाइन करती है
हमारी मेथडोलॉजी (कार्यप्रणाली) Fast Education — Fast Results के सिद्धांत पर आधारित है। इसके साथ, आप सीखेंगे कि कैसे तेज़ी से और प्रभावी ढंग से सीखना और विकसित होना है।
- न्यूनतम सिद्धांत के साथ
हमने ऐसे मटेरियल तैयार किए हैं जो आपको आर्टिकल के टॉपिक को बेहतर ढंग से समझने और उसे अपने कार्यों के अनुरूप ढालने में मदद करेंगी
- व्यावहारिक ब्लॉक के साथ
हम रोजमर्रा की जिंदगी में घटित होने वाली स्थितियों के उदाहरणों का उपयोग करके स्किल को ट्रेनिंग देते हैं।
- ज्ञान के एकीकरण के साथ
आर्टिकल में आपको प्रश्नोत्तरी मिलेंगी जो आपके सैद्धांतिक ज्ञान को मजबूत करने में मदद करेंगी।
लॉन्गरीड विवरण
Select and download the most useful mobile applications that will help you better take care of yourself and your loved ones, monitor your well-being, and more.
लॉन्गरीड योजना
लॉन्गरीड में प्रमुख विशेषज्ञों और पद्धतिविदों का अनुभव, मौलिक और व्यावहारिक ज्ञान और वर्तमान तकनीकी उपकरण शामिल हैं। यह सब एक सुलभ तरीके से पेश किया गया है - हम जानते हैं कि कैसे पढ़ाना है और यह भी जानते हैं कि नए स्किल सीखने का रास्ता क्या हो सकता है।
- परिचय
- अध्याय 1.
Apps for Habits and Daily Life
- अध्याय 2.
Information Detox Apps
- अध्याय 3.
How to Do a Digital Detox: Additional Tips
- अध्याय 4.
Apps for Connecting with Nature and "Returning to Reality"
- अध्याय 5.
Mental Support & Self-Help Apps
- अध्याय 6.
Sports & Nutrition Apps
- अध्याय 7.
Health & Family Care Apps
- अध्याय 8.
How to Maximize the Effectiveness of Self-Care Apps and Start Taking Better Care of Yourself
- अध्याय 9.
Checklist: How Well Do You Take Care of Yourself
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