10 шагов на пути к своему призванию

Подробная инструкция, как поверить в себя и без страха открыться новому. Автор курса: Элина Ладман, психолог, когнитивно-поведенческий терапевт

5,0
(4 отзыва)

Что вы получите:

Сделаете множество шагов к личностному росту и внутренней гармонии
Погрузитесь в процесс самопознания и узнаете о себе много нового
Сможете раскрыть свою индивидуальность и уникальность
Откроете в себе таланты, даже если думаете, что их нет
Определите свои слабые и сильные стороны и научитесь эффективно проявлять их

О курсе

Вы чувствуете, что живете не своей жизнью? Не умеете определять свои желания, делаете только то, что «надо», испытываете постоянную неудовлетворенность и стресс? Эту проблему можно решить! И вы сможете это сделать с помощью нашего онлайн-курса.

Понимание своих желаний, целей и призвания — это неотъемлемая часть счастливой и гармоничной жизни. Найти свое дело, сделать выбор и согласовать его со своими ценностями всегда непросто. Еще сложнее — сформировать целостную картину собственной жизни, которая объединяет не только профессиональное развитие, но и личностное. С нашей помощью вы сможете сделать свои первые шаги в этом направлении. Все лекции курса — это теоретическое и практическое руководство, позволяющее определить собственное направление в жизни. Во время обучения вы обретете практические знания из разных областей психологии и сможете выстроить собственный маршрут на пути к своему призванию. Вы поймете, что ваш уникальный путь — это то, что только вы можете реализовать. Не существует слишком больших или недостижимых целей. Каждый шаг, который вы сделаете в направлении своих мечтаний и призвания, приблизит вас к тому, чтобы стать тем, кем вы искренне хотите быть.

Структура курса

Урок 1. Как раскрыть свою уникальность

23:51 мин
3 дополнительных материала
1 тест
1 кейс
chevron icon

В этом уроке речь пойдет о том, как раскрыть свою уникальность. Вы поймете, чем индивидуальность отличается от уникальности, и как эти черты помогают нам быть собой. Вы сможете заново познакомиться с собой и научитесь применять свои уникальные черты для достижения целей.

Урок 2. Сила и слабость: искусство внутреннего равновесия

13:05 мин
3 дополнительных материала
1 тест
1 кейс
chevron icon

В этом уроке я расскажу, почему важно не только знать свои сильные стороны, но и понимать слабости. Вы узнаете, как, сочетая эти противоположные аспекты личности, прийти к балансу в жизни. Вы также поймете, как наше восприятие собственных качеств влияет на жизнь и отношения с окружающими. Знание своих сильных и слабых сторон — это не просто путь к самосовершенствованию, а к самопринятию и внутреннему миру.

Урок 3. Твой путь: от самооценки к самоценности

10:55 мин
2 дополнительных материала
1 тест
1 кейс
chevron icon

Из этого урока вы узнаете про такие концепции, как самооценка и самоценность. Вы обретете понимание этих двух аспектов и узнаете, как они влияют на нашу жизнь и решения. Вы также рассмотрите, как переход от преобладающей самооценки к укреплению чувства самоценности может привести к более сбалансированной и гармоничной жизни.

Урок 4. Как развивать эмоциональный интеллект

15:30 мин
2 дополнительных материала
1 тест
1 кейс
chevron icon

Этот урок посвящен развитию эмоционального интеллекта и поможет вам лучше понимать себя и свои стремления. Вы узнаете, как управление эмоциями и понимание чувств других людей улучшит ваше общение и поможет выстраивать более глубокие и значимые отношения как в личной жизни, так и в профессиональной сфере.

Урок 5. Как сделать выбор в направлении своего призвания

9:08 мин
3 дополнительных материала
1 тест
1 кейс
chevron icon

В этом уроке вы узнаете о различиях между ценностями, целями и приоритетами. Это понимание необходимо, чтобы сделать осознанный выбор в направлении своего призвания. Вы научитесь определять свои личные ценности, которые являются основой вашего мировоззрения и поведения. Также вы определите цели, которые соответствуют вашим ценностям и приоритетам, и узнаете, как эти цели могут способствовать личностному росту и самореализации. Вы изучите, как правильно устанавливать приоритеты, чтобы эффективно распределять время и ресурсы, сосредотачиваясь на том, что действительно важно для вашего развития и благополучия.

Урок 6. Как внести желаемые изменения в свою жизнь

10:52 мин
2 дополнительных материала
1 тест
1 кейс
chevron icon

Этот урок посвящен одной из самых важных тем на пути к призванию — изменениям. Каждому из нас необходимо внести изменения в привычный образ жизни, чтобы оказаться в нужное время, в нужном месте. Вы узнаете, как правильно воспринимать изменения и внедрять их в свою жизнь, чтобы они стали мощным катализатором для достижения целей. Вы поймете, в чем суть изменений, и какая у них структура. Также вы получите инструкцию по составлению личного «компаса» изменений и обретете навык формулирования точных вопросов, которые помогают найти уникальный ключ к желаемым изменениям.

Урок 7. Баланс между разумом и чувствами

11:11 мин
3 дополнительных материала
1 тест
1 кейс
chevron icon

В этом уроке речь пойдет об одной из самых сложных и в то же время увлекательных тем на пути к самопознанию и реализации призвания — управлению внутренним конфликтом между разумом и чувствами. Вы погрузитесь в изучение самого распространенного внутреннего конфликта человека — борьбы между логикой и эмоциями. Узнаете, как научиться справляться с внутренними противоречиями, и как принимать сбалансированные и гармоничные решения. Вы поймете, в чем заключается разница в выборе, когда человек руководствуется разумом, и когда он ищет свое призвание, опираясь исключительно на эмоциональный фон. Это поможет понять, какие подводные камни могут возникать, когда мы склоняемся слишком сильно в сторону одного из этих аспектов. И самое важное — вы научитесь объединять разум и чувства в моменты, когда нужно сделать выбор. 

Урок 8. Саморазвитие как основное условие на пути к призванию

8:04 мин
2 дополнительных материала
1 тест
1 кейс
chevron icon

В этом уроке вы погрузитесь в мир саморазвития, важнейшего условия на пути к достижению вашего призвания. Саморазвитие — это не просто модная тенденция, это основа для глубокого самопознания и реализации себя в жизни. Сегодня вы раскроете суть саморазвития, узнаете, из каких компонентов оно состоит, и как эти компоненты взаимодействуют, чтобы помочь вам в поиске вашего уникального пути. Вы приобретете практические навыки, которые помогут вам лучше понять себя, свои желания и стремления. Вы также научитесь формулировать положительные установки. Они станут вашими надежными спутниками на пути к призванию, помогая не только видеть цель, но и двигаться к ней с уверенностью и ясностью.

Урок 9. Формирование личного бренда

11:33 мин
2 дополнительных материала
1 тест
1 кейс
chevron icon

В этом уроке вы узнаете о различиях между личностью и индивидуальностью и рассмотрите их влияние на формирование вашего личного бренда. Вы поймете, как эти два аспекта вашего «я» взаимодействуют, создавая уникальное впечатление о вас в глазах окружающих. Научитесь определять ключевые аспекты своей личности и индивидуальности, которые хотите подчеркнуть и донести до окружающих. Вы также рассмотрите важные постулаты, которые помогут в этом процессе.

Урок 10. Фундаментально о призвании

9:10 мин
3 дополнительных материала
1 тест
1 кейс
chevron icon

Многие задаются вопросом: «В чем мое призвание?». Он может казаться сложным, но ответ на него лежит в практическом применении и повседневных действиях. Важно не только размышлять о призвании, но и превращать эти размышления в конкретные действия и намерения. В заключительном уроке курса вы узнаете, как это сделать.

Отзывы

Elsadig Siddig Mohammed Ahmed

5,0

TATIANA

5,0

Прекрасный курс,все просто и четко.

Chandra Kala Dhungyel

5,0

1
2

Рекомендации