Как научиться учиться: развиваем супернавык
Как учиться и осваивать новое эффективно и с удовольствием
Что вы получите:
Узнаешь, что умение учиться — это супернавык
Найдешь свои сильные стороны в учебе
Найдешь мотивацию для обучения
О курсе
Для многих обучение — это скучно и сложно. Но на самом деле, это не менее увлекательно, чем видеоигры и путешествия. Чтобы найти интерес к учебе и видеть результаты, важно подобрать интенсивность, формат и внедрить техники, о которых ты узнаешь в этом онлайн-курсе!
Во время обучения ты совершишь путешествие в увлекательный мир учебы, пересекая моря порядка и тайм-менеджмента, а также океаны конспектов и мнемотехник на корабле мотивации. Тебя ждут интересные домашние задания и дополнительные материалы, изучая которые, ты повысишь результат прохождения этого курса! Ты поймешь, как научиться учиться, и в дальнейшем сможешь самостоятельно обучаться чему угодно — от физики и литературы до игры на виолончели и искусству фотографии. Ты сможешь применить все полученные знания и получить от такого обучения больше пользы и удовольствия для себя. А главное — ты узнаешь, что учиться вовсе не скучно, а очень даже интересно!
Структура курса
Урок 1. Умение учиться — новая суперспособность
Некоторые думают, что способность хорошо учиться и вообще учиться — это дар или врождённый талант. На самом деле — это целая система навыков, как игра на музыкальном инструменте, умение ездить на велосипеде или говорить на иностранном языке. Из этого урока ты поймешь, что умение учиться — это супернавык! Ты поймешь, что можно научиться чему угодно, если развить его. Также ты узнаешь, из чего состоит процесс обучения, и что нужно для успешной учебы. А еще ты сможешь определить свои сильные стороны в учёбе.
Дополнительно ты изучишь виды интеллекта и поймешь, как их развивать, и где они могут быть полезны. Также ты найдешь шаблон, который поможет тебе определить учебные цели и свои сильные стороны в учебе.
Урок 2. Поиск мотивации — для чего нужно учиться?
Если ты действительно хочешь хорошо учиться, — значит, у тебя уже есть мотивация к учебе. Советую тебе подумать, к каким предметам у тебя её больше, к каким — меньше, а к каким — её вообще нет. Это важно понимать, чтобы поддерживать ту мотивацию, которая уже есть, и создать её там, где она нужна. Из этого урока ты узнаешь, как это сделать. Ты поймешь, почему какие-то дела хочется делать, а другие — нет. Также ты узнаешь, почему интерес к учёбе может отсутствовать или пропадать. Ты сможешь обрести и повысить мотивацию и сделать обучение своей привычкой.
В дополнительных материалах ты найдешь крутые способы повышения мотивации. Специальный шаблон поможет тебе определить, какие школьные предметы помогут тебе в будущем.
Урок 3. Порядок на столе — порядок в голове: создаем идеальное рабочее пространство
Именно за своим рабочим столом ты проводишь много времени, узнавая, как устроен этот мир, и осваивая навыки, которые понадобятся тебе в будущем. Для учебы действительно нужно выделить пространство. Пусть у тебя будет рабочий уголок.
В этом уроке ты узнаешь, как его обустроить. Порядок и удобство на столе добавят тебе мотивации и создадут правильный настрой на учебу. Ты поймешь, что необходимо для обустройства рабочего места, как создать систему хранения, и какие вещи помогут повысить мотивацию. Также ты будешь знать, что делать с раздражителями, которые отвлекают тебя от дел.
Из дополнительных материалов ты узнаешь, как делать зарядку для глаз, а также получишь чек-лист для организации учебного пространства.
Урок 4. Что такое планирование, и почему это важно
Все деловые люди записывают свои дела. Неужели нельзя обойтись без этого? Зачем вообще нужно следить за временем и составлять свое расписание? Ты узнаешь в этом уроке! Ты научишься правильно составлять свое расписание и планировать режим дня. Поймешь, как можно предотвратить усталость с помощью здорового образа жизни. А еще тебя ждут секреты продуктивной учебы.
Дополнительно ты получишь шаблон дневника обучения, который поможет тебе распределить все свои дела, чтобы стать продуктивным. Также ты узнаешь, из чего должен состоять твой режим дня, чтобы ты смог учиться еще эффективнее. А еще ты сможешь поиграть в игру «Учебное бинго».
Урок 5. Изучаем режимы мышления
Есть то, что объединяет любой вид обучения. Читаешь ли ты главу в учебнике по алгебре, слушаешь ли лекцию учителя-историка или объясняешь тему по биологии своему однокласснику, тебе в любом случае понадобится концентрация. Вряд ли получится решить задачу по физике с рассеянным вниманием. В этом уроке ты узнаешь, как научить мозг концентрироваться и не отвлекаться на посторонние дела, и как заставить его учиться даже во время отдыха.
Из дополнительных материалов ты узнаешь, как избавиться от негативных мыслей, которые мешают тебе сконцентрироваться на учебе. Также ты изучишь режимы работы мозга и получишь упражнения для развития концентрации.
Урок 6. Работаем с информацией: как понять и усвоить
Учеба всегда связана с необходимостью работать с информацией. Нужно усваивать и запоминать большие объемы нового материала, а затем уметь извлекать его из памяти и объяснять. Поэтому важно уметь преобразовать материал так, чтобы его было легче изучать. В этом уроке ты изучишь принципы, которые помогают усваивать знания. Ты узнаешь, как сделать информацию доступной для усвоения. Также ты научишься эффективно запоминать новую информацию. В уроке тебя ждет множество новых и интересных методов.
Дополнительно ты узнаешь, какие бывают виды конспектов.
Урок 7. Работаем с информацией: как запомнить и вспомнить
После усвоения информации нужно удерживать её в памяти, а это не всегда простая задача, поэтому нужно помогать своему мозгу запоминать и вспоминать информацию. Но как? В этом уроке ты узнаешь несколько способов, изучишь мнемотехники, которые строятся на общих принципах запоминания.
В дополнительных материалах ты найдешь план по повторению пройденного материала, а также сможешь изучить специальные техники запоминания.
Урок 8. Учимся распознавать эмоции и управлять ими
Вспомни, сколько всего, связанного с учебой, пронизано эмоциями. Например, расстройство из-за оценок, злость из-за недопонимания с учителем, страх ошибки.
В этом уроке речь пойдет как раз об эмоциях. Ты узнаешь, как их понять, использовать, как работать с ними и создавать. Также ты поймешь, как справиться со стрессом через понимание своих эмоций.
Из дополнительных материалов ты узнаешь, как использовать эмоции во благо. Ты получишь памятку для родителей, чтобы они научились правильно поддерживать тебя. Также ты узнаешь, как укрепить самооценку.
Урок 9. Ты и твоё обучение: что дальше?
Учеба в твоём возрасте — это основная сфера, где ты можешь быть ответственным, общаться и строить отношения с другими. Поэтому все те вещи, которые ты обретешь во время школьного обучения, будут важны для твоей будущей жизни. В этом уроке ты узнаешь, что делать дальше, чтобы умение учиться было твоим инструментом во всей дальнейшей жизни.
Дополнительно ты узнаешь, как анализировать результаты своей учебы, а также изучишь стили обучения.
Рекомендации
