Читать эмоции окружающих. Психофизиология и невербальные техники

Укрепление памяти, изучение эмоций, освоение техники эмпатического слушания

4.9
(1 отзыв)
Что вы получите:
Изучите эффективные техники самоконтроля
Узнаете истинные причины появления эмоций
Научитесь развивать эмоциональный интеллект
Изучите невербальные техники
Узнаете, для чего нужна психофизиология
О курсе
Человек, который легко читает эмоции и управляет ими, способен добиться куда большего, чем другие. Он точно знает, чего хочет, и тонко чувствует желания окружающих. Поэтому для современного человека так важно развивать эмоциональный интеллект. И вы можете научиться этому. Наш обучающий онлайн-курс в короткие сроки сделает из вас профессионала в области восприятия.

Понимание происхождения эмоций и того, как они влияют на принятие решений, поможет вам научиться управлять ими. Вы научитесь в считанные секунды определять эмоциональный фон других людей, чувствовать их желания и безошибочно угадывать мысли.

В этом вам поможет знание профайлинга, «компас мотивов» и понимание особенностей разных типов личности. Обучение на нашем курсе поможет вам развить эмоциональный интеллект и откроет перед вами новые горизонты во взаимоотношениях с близкими. Вы научитесь быстро создавать доброжелательные отношения с новыми людьми.
Навыки, которые Вы получите:
  • Саморегуляция
  • Самомотивация
  • Невербальная коммуникация
  • Ассертивность
  • Эмпатия
  • Социальная компетентность
Структура курса

Урок 1. Фундаментальная основа восприятия: органы чувств

Греческий философ Аристотель перечислил 5 основных органов чувств человека: зрение, слух, обоняние, осязание и вкус. Мы поговорим об их устройстве и влиянии на нашу жизнь. Также речь пойдет о дополнительных чувствах, выделенных современной физиологией. Вы узнаете, как их тренировать, и какую роль в этом играет гомункулус.

В дополнительных материалах вы изучите 8 эффективных способов укрепления памяти.

Урок 2. Краеугольный камень эмоционального интеллекта

Вы узнаете, что такое эмоциональный интеллект, и какие еще виды интеллекта существуют. Мы поговорим о социальной компетентности и затронем вопросы эмоционального самосознания. Все это вместе с развитыми навыками самомотивации поможет нам быстро достичь намеченных целей.

Дополнительно вы узнаете, что такое эмоциональная осведомленность.

Урок 3. Самовосприятие и саморегуляция

Развитое самовосприятие и саморегуляция позволяют человеку объективно оценивать свои слабые и сильные стороны, сдержанно реагировать на критику со стороны. В этом уроке мы дадим вам эффективные методы саморегуляции, позволяющие сохранить контроль в стрессовых ситуациях. Вы узнаете, как бороться с гневом и снимать стресс, используя прикосновения.

Дополнительно вы сможете научиться измерять собственный уровень гнева, а специальные вопросы помогут вам определить ваши ценности.

Урок 4. Эмпатия

Обсудим, что такое эмпатия, и чем когнитивная эмпатия отличается от эмоциональной. Расскажем, как зеркальные нейроны мозга связаны с эмоциональным интеллектом, и какое влияние на наше эмоциональное состояние оказывает сердечный ритм.

Дополнительно вы узнаете, как развить эмпатическое слушание. Вы получите специальный планер для определения ситуаций, в которых вы можете проявить эмпатию.

Урок 5. Девять невербальных каналов наблюдения

В этом уроке мы вспомним 12 базовых эмоций и расскажем о невербальных каналах наблюдения, которые помогут легко считывать их у окружающих. Мы также расскажем, как мимика и жестикуляция могут выдать истинные мотивы собеседника, и как понять, о чем думает другой человек, наблюдая за положением его головы и тела. А в развитии невербальных навыков нам поможет психофизиология и цифровое выражение.

В дополнительных материалах вы сможете изучить три техники в искусстве чтения людей.

Урок 6. Компас мотивов

Каждый человек действует, исходя из своих мотивов, которые можно определить по гормонам и нейромедиаторам. «Компас мотивов», с которым мы познакомимся в этом уроке, поможет понять, к какому типу личности вы относитесь. Это знание позволит нам эффективно выстраивать коммуникацию с окружающими и более четко определять свои цели.

В дополнительных материалах мы подготовили для вас вопросы, которые помогут определить ваш уровень заботы о себе. Вы также сможете изучить «компас мотивов».

Урок 7. Типы личности — профилирование

Для целостного восприятия себя и окружающих одних эмоций недостаточно, поэтому мы переходим к такой дисциплине, как профилирование личности. С помощью пятифакторной модели OCEAN и наработок Дирка Алерта мы научимся точно определять типы личности и выстраивать свое поведение на основе этих данных.

Урок 8. Путешествие в мир эмоций

В заключительном уроке мы расскажем, откуда берутся эмоции, и как ими управлять. Гордость и чувство вины, благоговение и стыд, благодарность и интерес… Отныне эти чувства перестанут быть для вас загадкой. С новыми знаниями вы сможете легко управлять собственным эмоциональным состоянием и лучше понимать окружающих.

Дополнительно вы получите дневник эмоций, который поможет анализировать свое состояние. А с помощью специальных вопросов вы сможете определить свои положительные черты.
Отзывы
Ivan
5.0
5.0
Great course, thank you!
Рекомендации
Построение личного бренда. Навыки достижения успеха
Программа
Построение личного бренда. Навыки достижения успеха
4.7
Soft skills +1
Новые способы заработка на основе личной экспертности, практические советы для саморазвития и эффективного общения с людьми.
99.8 ч.
Тайм-менеджмент для мам. Принципы управления временем
Программа
Тайм-менеджмент для мам. Принципы управления временем
4.8
Soft skills +1
Принципы управления временем, советы для повышения продуктивности и способы поддержания ресурсного состояния.
99.8 ч.
Целеполагание: как ставить цели и эффективно достигать их
Курс
Целеполагание: как ставить цели и эффективно достигать их
4.7
Soft skills
Эффективные методы для личного и профессионального развития
10.8 ч.
Гуру переговоров: Убедить любого и зарабатывать больше
Курс
Гуру переговоров: Убедить любого и зарабатывать больше
4.9
Soft skills
Техники и методы, которые помогут вам заключать успешные сделки
12 ч.
Создай себя заново: как научиться получать удовольствие от жизни
Курс
Создай себя заново: как научиться получать удовольствие от жизни
4.9
Soft skills
Как разобраться в себе, расставить жизненные приоритеты, избавиться от неуверенности и поддерживать ресурсное состояние
10.5 ч.
Управление во время кризиса. Эффективное взаимодействие с командой
Курс
Управление во время кризиса. Эффективное взаимодействие с командой
4.9
Развитие карьеры +2
Как грамотно управлять компанией, мотивировать сотрудников в трудные времена и выйти из кризиса победителем
9 ч.
Мастер общения: Руководство по воздействию на людей
Курс
Мастер общения: Руководство по воздействию на людей
4.8
Soft skills
Создание персональной стратегии развития с приемами тренировки харизмы, невербального влияния, активного слушания
10 ч.
Профессия «Мотивационный спикер»
Программа
Профессия «Мотивационный спикер»
4.8
Профессии
Освойте мастерство публичных выступлений и покоряйте любую аудиторию.
41.7 ч.
Профессия «Digital-маркетолог»
Программа
Профессия «Digital-маркетолог»
4.8
Профессии
Спрос на маркетологов только растет! Получите востребованные навыки.
98.3 ч.
Профессия «Менеджер по продажам»
Программа
Профессия «Менеджер по продажам»
4.8
Профессии
Приносить деньги компании и растить свой доход с самой нужной профессией!
98.3 ч.
Построение личного бренда. Навыки достижения успеха
Программа
Построение личного бренда. Навыки достижения успеха
4.7
Soft skills +1
Новые способы заработка на основе личной экспертности, практические советы для саморазвития и эффективного общения с людьми.
99.8 ч.
Тайм-менеджмент для мам. Принципы управления временем
Программа
Тайм-менеджмент для мам. Принципы управления временем
4.8
Soft skills +1
Принципы управления временем, советы для повышения продуктивности и способы поддержания ресурсного состояния.
99.8 ч.
Целеполагание: как ставить цели и эффективно достигать их
Курс
Целеполагание: как ставить цели и эффективно достигать их
4.7
Soft skills
Эффективные методы для личного и профессионального развития
10.8 ч.
Гуру переговоров: Убедить любого и зарабатывать больше
Курс
Гуру переговоров: Убедить любого и зарабатывать больше
4.9
Soft skills
Техники и методы, которые помогут вам заключать успешные сделки
12 ч.
Создай себя заново: как научиться получать удовольствие от жизни
Курс
Создай себя заново: как научиться получать удовольствие от жизни
4.9
Soft skills
Как разобраться в себе, расставить жизненные приоритеты, избавиться от неуверенности и поддерживать ресурсное состояние
10.5 ч.
Управление во время кризиса. Эффективное взаимодействие с командой
Курс
Управление во время кризиса. Эффективное взаимодействие с командой
4.9
Развитие карьеры +2
Как грамотно управлять компанией, мотивировать сотрудников в трудные времена и выйти из кризиса победителем
9 ч.
Мастер общения: Руководство по воздействию на людей
Курс
Мастер общения: Руководство по воздействию на людей
4.8
Soft skills
Создание персональной стратегии развития с приемами тренировки харизмы, невербального влияния, активного слушания
10 ч.
Профессия «Мотивационный спикер»
Программа
Профессия «Мотивационный спикер»
4.8
Профессии
Освойте мастерство публичных выступлений и покоряйте любую аудиторию.
41.7 ч.
Профессия «Digital-маркетолог»
Программа
Профессия «Digital-маркетолог»
4.8
Профессии
Спрос на маркетологов только растет! Получите востребованные навыки.
98.3 ч.
Профессия «Менеджер по продажам»
Программа
Профессия «Менеджер по продажам»
4.8
Профессии
Приносить деньги компании и растить свой доход с самой нужной профессией!
98.3 ч.

Приложения

googleAppIconappleAppIcon