Читать эмоции окружающих. Психофизиология и невербальные техники

Укрепление памяти, изучение эмоций, освоение техники эмпатического слушания

4.9
(1 отзыв)
Продолжительность
1:47 часов видео
Доступные языки
Английский, Немецкий, Русский
Уровень
Легкий
Курс включает в себя:
20 дополнительных материалов
8 тестов
8 кейсов
Что вы получите:
Изучите эффективные техники самоконтроля
Узнаете истинные причины появления эмоций
Научитесь развивать эмоциональный интеллект
Изучите невербальные техники
Узнаете, для чего нужна психофизиология
О курсе
Человек, который легко читает эмоции и управляет ими, способен добиться куда большего, чем другие. Он точно знает, чего хочет, и тонко чувствует желания окружающих. Поэтому для современного человека так важно развивать эмоциональный интеллект. И вы можете научиться этому. Наш обучающий онлайн-курс в короткие сроки сделает из вас профессионала в области восприятия.

Понимание происхождения эмоций и того, как они влияют на принятие решений, поможет вам научиться управлять ими. Вы научитесь в считанные секунды определять эмоциональный фон других людей, чувствовать их желания и безошибочно угадывать мысли.

В этом вам поможет знание профайлинга, «компас мотивов» и понимание особенностей разных типов личности. Обучение на нашем курсе поможет вам развить эмоциональный интеллект и откроет перед вами новые горизонты во взаимоотношениях с близкими. Вы научитесь быстро создавать доброжелательные отношения с новыми людьми.
Структура курса

Урок 1. Фундаментальная основа восприятия: органы чувств

22:46 мин
2 additional materials
1 quiz
1 case
Греческий философ Аристотель перечислил 5 основных органов чувств человека: зрение, слух, обоняние, осязание и вкус. Мы поговорим об их устройстве и влиянии на нашу жизнь. Также речь пойдет о дополнительных чувствах, выделенных современной физиологией. Вы узнаете, как их тренировать, и какую роль в этом играет гомункулус.

В дополнительных материалах вы изучите 8 эффективных способов укрепления памяти.

Урок 2. Краеугольный камень эмоционального интеллекта

11:57 мин
3 additional materials
1 quiz
1 case
Вы узнаете, что такое эмоциональный интеллект, и какие еще виды интеллекта существуют. Мы поговорим о социальной компетентности и затронем вопросы эмоционального самосознания. Все это вместе с развитыми навыками самомотивации поможет нам быстро достичь намеченных целей.

Дополнительно вы узнаете, что такое эмоциональная осведомленность.

Урок 3. Самовосприятие и саморегуляция

12:24 мин
3 additional materials
1 quiz
1 case
Развитое самовосприятие и саморегуляция позволяют человеку объективно оценивать свои слабые и сильные стороны, сдержанно реагировать на критику со стороны. В этом уроке мы дадим вам эффективные методы саморегуляции, позволяющие сохранить контроль в стрессовых ситуациях. Вы узнаете, как бороться с гневом и снимать стресс, используя прикосновения.

Дополнительно вы сможете научиться измерять собственный уровень гнева, а специальные вопросы помогут вам определить ваши ценности.

Урок 4. Эмпатия

11:32 мин
2 additional materials
1 quiz
1 case
Обсудим, что такое эмпатия, и чем когнитивная эмпатия отличается от эмоциональной. Расскажем, как зеркальные нейроны мозга связаны с эмоциональным интеллектом, и какое влияние на наше эмоциональное состояние оказывает сердечный ритм.

Дополнительно вы узнаете, как развить эмпатическое слушание. Вы получите специальный планер для определения ситуаций, в которых вы можете проявить эмпатию.

Урок 5. Девять невербальных каналов наблюдения

11:56 мин
2 additional materials
1 quiz
1 case
В этом уроке мы вспомним 12 базовых эмоций и расскажем о невербальных каналах наблюдения, которые помогут легко считывать их у окружающих. Мы также расскажем, как мимика и жестикуляция могут выдать истинные мотивы собеседника, и как понять, о чем думает другой человек, наблюдая за положением его головы и тела. А в развитии невербальных навыков нам поможет психофизиология и цифровое выражение.

В дополнительных материалах вы сможете изучить три техники в искусстве чтения людей.

Урок 6. Компас мотивов

12:41 мин
3 additional materials
1 quiz
1 case
Каждый человек действует, исходя из своих мотивов, которые можно определить по гормонам и нейромедиаторам. «Компас мотивов», с которым мы познакомимся в этом уроке, поможет понять, к какому типу личности вы относитесь. Это знание позволит нам эффективно выстраивать коммуникацию с окружающими и более четко определять свои цели.

В дополнительных материалах мы подготовили для вас вопросы, которые помогут определить ваш уровень заботы о себе. Вы также сможете изучить «компас мотивов».

Урок 7. Типы личности — профилирование

12:11 мин
2 additional materials
1 quiz
1 case
Для целостного восприятия себя и окружающих одних эмоций недостаточно, поэтому мы переходим к такой дисциплине, как профилирование личности. С помощью пятифакторной модели OCEAN и наработок Дирка Алерта мы научимся точно определять типы личности и выстраивать свое поведение на основе этих данных.

Урок 8. Путешествие в мир эмоций

12:30 мин
3 additional materials
1 quiz
1 case
В заключительном уроке мы расскажем, откуда берутся эмоции, и как ими управлять. Гордость и чувство вины, благоговение и стыд, благодарность и интерес… Отныне эти чувства перестанут быть для вас загадкой. С новыми знаниями вы сможете легко управлять собственным эмоциональным состоянием и лучше понимать окружающих.

Дополнительно вы получите дневник эмоций, который поможет анализировать свое состояние. А с помощью специальных вопросов вы сможете определить свои положительные черты.
Отзывы
Ivan
Управляющий делами, Украина
5.0
Управляющий делами, Украина
5.0
Great course, thank you!
Продолжительность
1:47 часов видео
Доступные языки
Английский, Немецкий, Русский
Уровень
Легкий
Курс включает в себя:
20 дополнительных материалов
8 тестов
8 кейсов
4 400 ₽
Рекомендации
Читать эмоции окружающих. Психофизиология и невербальные техники
4.9
(1 отзыв)
4 400 ₽
4 400 ₽

Приложения

googleAppIconappleAppIcon