КаталогУрок 1. Что такое тайм-менеджмент? Планирование времени
17:39 мин
2 дополнительных материала
1 тест
1 кейс
Научись управлять временем. Тайм-менеджмент для подростка
Как найти время для хобби и встреч с друзьями: секреты для составления распорядка дня, советы и метод напоминалок
Предпросмотр
Что вы получите:
Научишься планировать свое время
Поймешь, на какие дела нужно обращать внимание в первую очередь
Узнаешь, что такое диаграмма распределения времени
Научишься поддерживать чистоту в личном пространстве
Научишься делать напоминалки, которые помогут выполнять все дела вовремя
О курсе
Мы уверены, что в твоей жизни очень много событий: уроки в школе, дополнительные занятия, курсы и домашние дела. Это отнимает много времени, и на что-то интересное совсем не остается сил. Верно?
Наш курс поможет тебе изменить такое положение дел. Мы научим тебя управлять собственным временем. Этот навык называется тайм-менеджмент. Это способ регулирования задач, распределения их по часам, дням и неделям. В ходе нашего курса ты научишься применять его в своей жизни, и у тебя появится больше времени на встречи с друзьями и собственные увлечения.
Навыки, которые Вы получите:
- Планирование
- Тайм-менеджмент
- Целеполагание
- Управление стрессом
Структура курса
Урок 2. Жестко-гибкое планирование
6:19 мин
3 дополнительных материала
1 тест
Урок 3. Хронометраж и поглотители времени
8:00 мин
3 дополнительных материала
1 тест
Урок 4. Наведение порядка
4:55 мин
1 дополнительный материал
1 тест
Урок 5. Контекстное планирование
3:47 мин
1 дополнительный материал
1 тест
Урок 6. Как избежать переутомления
6:23 мин
1 дополнительный материал
1 тест
Урок 7. Правила постановки целей
3:49 мин
3 дополнительных материала
1 тест
Сертификат
После успешного прохождения обучения на ваш email будет выслан сертификат. Он подтвердит полученные вами знания и квалификацию.
Отзывы
Genry
5,0
Genry
5,0
Байков Альберт
5,0
1
2