बच्चों के लिए समय प्रबंधन। समय का प्रबंधन करना सीखें

शौक और दोस्तों से मिलने का समय कैसे निकालें: रोज़ाना की दिनचर्या के रहस्य, नुस्खें और याद रखने वाली विधि

4.9
शिक्षा की भाषा चुनें
अवधि
10.5 एच
इस कोर्स में शामिल हैं:
0:50 घंटों के वीडियो
14 मटेरियल
7 टेस्ट
1 उदहारण
आपको जो मिलेगा:
आप अपने समय का प्रबंधन करना सीखते हैं
आप ये सीखेंगे किन विषयों पर प्राथमिकता तय करते हुए कैसे उस पर ध्यान देना चाहिए
पता करें कि समय वितरण चार्ट क्या होता है
अपने व्यक्तिगत जीवन में स्वच्छता बनाए रखना सीखें
सभी कामों को समय पर करने में सहायता प्राप्त करने के लिए अनुस्मारक यानी (रिमाइंडर) का इस्तेमाल करना सीखें
इस कोर्स के बारे में
हमें विश्वास है कि आपके जीवन में, बहुत सारे काम: स्कूल की पढ़ाई, अतिरिक्त कक्षाएं, कोर्स की तैयारी और घर की बाकी जिम्मेदारियों का बोझ होता है। जिनमें आपका बहुत सा समय नष्ट होता है, और यह काम कुछ ख़ास दिलचस्प भी नहीं होते हैं। सही कहा न?

हमारा कोर्स आपको इस जीवनशैली को बदलने में मदद करेगा। हम आपको आपके समय का प्रबंधन करना सिखाएंगे। इस कौशल को समय प्रबंधन कहा जाता है। हम आपको आपके कामों को तरीकों से व्यवस्थित करना, उन्हें घंटे, दिनों और हफ्तों में बांटना सिखाएंगे। इस कोर्स को आप अपने जीवन में लागू करना सीखेंगे, और आपके पास दोस्तों और स्वयं के शौक को पूरा करने के लिए अधिक समय होगा।
कोर्स की संरचना

पाठ 1. Что такое тайм-менеджмент? Планирование времени

17:39 मिनट
2 additional materials
1 quiz
1 case
В этом уроке ты попробуешь распланировать свое время. Мы расскажем, как правильно составлять и формулировать свои дела, и как планировать их регулярно. Это займет пару минут, но значительно упростит твой день.

В дополнительных материалах ты найдешь таблицу для составления списка дел на неделю.

पाठ 2. Жестко-гибкое планирование

6:19 मिनट
3 additional materials
1 quiz
В этом уроке ты научишься определять, в каком порядке будешь выполнять задачи. Для этого необходимо добавить к списку твоих дел «план действий».

В дополнительных материалах ты сможешь изучить методы расстановки приоритетов, получишь шаблон для жестко-гибкого планирования.

पाठ 3. Хронометраж и поглотители времени

8:00 मिनट
3 additional materials
1 quiz
Этот урок раскроет для тебя «тайну о потерянном времени». Ты узнаешь, как пользоваться методом ведения хронометража, как выявить и обезвредить поглотителей времени.

В дополнительных материалах мы подготовили для тебя диаграмму распределения времени, а также список поглотителей времени.

पाठ 4. Наведение порядка

4:55 मिनट
1 additional material
1 quiz
Согласись, что порядок в обстановке автоматически наводит порядок в твоей голове, что значительно повышает эффективность. Именно об этом пойдет речь в уроке. Мы расскажем тебе, как ликвидировать беспорядок и поддерживать чистоту в личном пространстве.

पाठ 5. Контекстное планирование

3:47 मिनट
1 additional material
1 quiz
В этом уроке ты научишься делать для себя контекстные напоминалки. Это специальный метод записи дел, благодаря которому их будет легко вспомнить и выполнить в контексте, то есть, когда возникнут необходимые для этого условия.

पाठ 6. Как избежать переутомления

6:23 मिनट
1 additional material
1 quiz
Все время думать о делах — весьма утомительно. Этот урок мы посвятим планированию отдыха, а также борьбе со стрессом, который возникает от перегрузки задачами.

पाठ 7. Правила постановки целей

3:49 मिनट
3 additional materials
1 quiz
Ты уже знаешь основные техники планирования. Но есть еще кое-что. Управлять временем помогает постановка целей — понимание, для чего конкретно ты делаешь определенные дела. Цель может быть тем инструментом, который в итоге поможет добиться мечты.

В дополнительных материалах ты найдешь инструкцию для построения лестницы к достижению цели, а также методику постановки цели SMART.
शिक्षा की भाषा चुनें
अवधि
10.5 एच
इस कोर्स में शामिल हैं:
0:50 घंटों के वीडियो
14 मटेरियल
7 टेस्ट
1 उदहारण
अनुशंसाएं
NotLoggedUserLogo
सभी अधिकार सुरक्षित @ 2021
हिन्दी

एप्लीकेशन

googleAppIconappleAppIcon