Гаджеты, приложения и нейросети для психического благополучия
Тест. Какой ритуал вам стоит начать выполнять этой зимой?
Ментальные ловушки, в которые проще всего угодить зимой
Тест. Какой вы персонаж новогоднего фильма?
Тест. Какую карьерную цель вам стоит поставить на следующий год?
Ваш новогодний прогноз: что ждет вас в новом году?
English
Русский
Deutsch
Español
Тест. Какой ритуал вам стоит начать выполнять этой зимой?
Зима — идеальное время, чтобы переосмыслить свой ритм жизни и добавить в него то, что делает вас сильнее, спокойнее или вдохновленнее.
Когда вокруг замедляется природа, мы тоже невольно начинаем слушать себя внимательнее: чему хочется уделять больше внимания, что в нас давно просит заботы или новых впечатлений, а где не хватает легкости и игры? Часто именно небольшие, но регулярные ритуалы способны изменить внутренний баланс - восстановить, вдохновить или вернуть ощущение настоящего момента.
Этот тест поможет вам определить, какой зимний ритуал действительно нужен именно вам сейчас, опираясь не только на ваше настроение, но и на скрытые потребности, усталость, уровень энергии и то, чего вам не хватает в повседневности.
Обучение по теме
Поделитесь этим с друзьями:
Последние Новости
В Западном Нортгемптоншире в Великобритании стартовал важный этап в развитии системы альтернативного образования: Совет графства активно призывает родителей, опекунов и попечителей принять участие в формировании будущего этой ключевой сферы.
Начальная школа Outwoods Primary в Атерстоуне, графство Уорикшир, пережившая глубокую печаль после потери своей знаменитой кошки Силлы, нашла утешение в новом питомце – мейн-куне по кличке Алоизиус О’Хара.
В современных университетах искусственный интеллект, и в частности ChatGPT, стремительно превращается из спорного инструмента в полноценного помощника студента.
В начальных школах Великобритании набирает обороты инновационный образовательный проект, призванный пересмотреть отношение к видеоиграм.
Массачусетский технологический институт (MIT) представляет MIT Learn – революционную онлайн-платформу, которая открывает “новую входную дверь” для доступа к знаниям и ресурсам университета.
