В этой рубрике мы учимся формировать полезные привычки, изучаем инструменты тайм-менеджмента, разбираемся, как работает наш мозг и как заставить его учиться максимально эффективно. Словом, узнаем, как взять максимум от ресурсов организма и направить их на саморазвитие. Каждая статья в рубрике «Саморазвитие» — это не просто текст, это руководство к действию, которое мы снабжаем подробной инструкцией.
С чем у вас ассоциируются зимние выходные и новогодние праздники? Наверняка с кучей вкусной домашней еды, семейными застольями, игрой в снежки, сном сутками напролет…
Зима уже стучится в дверь, а вместе с ней — шанс провести этот сезон правильно!
Конечно, ссоры случаются по совершенно разным поводам, но, какими бы серьезными и запутанными те ни казались, разрешаются все они по одинаковому сценарию.
«Вот похудею, тогда и обновлю гардероб!», «Закрою ипотеку, а потом уже в отпуск», «Дети пойдут в школу, тогда и я займусь наконец-то собой». Знакомы такие утверждения? Если вы тоже склонны думать «как только… так сразу», то, вероятнее всего, испытываете на себе синдром отложенной жизни. Что это такое, как возникает и можно ли от этого избавиться?
Часто ли бывает так, что вы обнаруживаете себя сидящим под конец рабочего дня за компьютером и понимаете, что из всех задач, что запланировали на сегодня, вы только открыли имейл и ответили на пару писем?
Япония, несмотря на всю свою самобытность и самодостаточность, сформированную ее островным происхождением и оторванностью от континента, является страной заимствований.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как устроена наша память?
Как часто вам кажется, что ваши усилия напрасны, старания никак не окупаются, а результат той или иной работы крайне далек от ожидаемого? Не спешите переживать! Этому есть научное объяснение — закон Парето.
Для того чтобы обучение приносило максимум пользы и новых знаний, вовсе не обязательно проводить за учебниками и лекциями сутки напролет.
Наверняка каждый из нас чувствовал себя одиноко, и не раз.
Почему-то большинство людей страшится осени, мол, в это время года падает и иммунитет, и продуктивность, и настроение. Хочется спрятаться под плед и не вылезать до следующей весны. Но осень — прекрасное время года! Просто нужно подойти к ней правильно и заранее подготовиться.
Лето подходит к концу, заканчиваются долгожданные отпуска и каникулы, для кого-то наступает новый учебный год, а кто-то продолжает или возобновляет привычные рабочие процессы.
Лето — это всегда маленькая жизнь.
Весна, лето, зима и осень… В каждом сезоне есть своя прелесть, и люди как эти сезоны — тоже делятся на времена года по характеру.
Вечные жалобы на то, что лето проносится в мгновение ока, никогда не были преувеличением. Казалось бы, только-только мы отпраздновали его приход, как оп — и уже осталось меньше месяца до осени!
У всех рано или поздно в жизни наступает момент, когда нужно завести новых друзей или по крайней мере удачно влиться в новый коллектив.
Наверное, каждый из нас смотрел постапокалиптические фильмы в духе «Я — легенда» или «Безумного Макса» и представлял, как повел бы себя в той или иной ситуации.
Недавно вышедший сериал Fallout, снятый по серии одноименных видеоигр, гремит на весь интернет.
Иногда отпуск — это одно из самых долгожданных событий. Иногда — тяжелый выбор.
Мы часто слышим о том, что быть эгоистом - плохо. Так ли это? Как и всегда, во всем важна мера.
Иногда выбор хобби может быть очень сложным. Возможно, вы уже перепробовали все, что знали и не знаете, чем еще заняться? Мы поможем вам разобраться в мире увлечений! Мы подобрали несколько необычных и захватывающих хобби.