Die 10 Aktivitäten für den Dezember, mit denen wir dieses Jahr zu 100 Prozent abschließen können

Der Dezember bedeutet unweigerlich Silvestertrubel. Die meisten Menschen sind so sehr darin vertieft und beginnen so aktiv, über das nächste Jahr zu fantasieren und es zu planen, dass sie ganz vergessen, dass auch dieses Jahr noch nicht vorbei ist.

Und dass die Art und Weise, wie Sie es abschließen, alles Weitere bestimmen wird! Nur keine Hektik! Atmen Sie tief durch... Und dann fangen Sie an, die Aufgaben zu erfüllen, die wir für Sie gesammelt haben und die Ihnen helfen werden, dem neuen Jahr 2025 mit Freude und ohne Last zu begegnen. Beruf, Privatleben, seelische Gesundheit, Zuhause, Hobbys, Liebste: Sie werden Zeit haben, alles zu umfassen und endlich aufzuatmen!

Also: Um Ihr Leben bereits im Jahr 2024 zu verändern, es erfolgreich zu beenden und dazu nicht bis 2025 warten zu müssen, sollten Sie …

1. Das Angefangene zu Ende bringen

Es geht dabei sowohl um private Dinge als auch um Arbeitsprojekte. Während es bei Arbeitsprojekten schwierig sein kann - schließlich hängen sie nicht nur von Ihnen allein ab - , sollte es kein Problem sein, endlich das Buch zu beenden, das Sie seit zwei Monaten vor sich herschieben, oder alle Vorjahreskonserven aufzuessen. Wenn es alte Konflikte gibt: klären Sie sie jetzt, damit Sie sie im neuen Jahr hinter sich lassen können! Beenden Sie den angefangenen Onlinekurs von Lectera, absolvieren Sie alle Fitnessstunden von Ihrem Abonnement, benutzen Sie endlich den Gutschein, den Sie einmal geschenkt bekommen haben, verbrauchen Sie die Creme, die Sie immer sparen, tilgen Sie alle kleinen Kreditschulden oder persönliche Schulden, wenn Sie jemandem etwas versprochen und nie eingehalten haben. Dadurch werden Sie im nächsten Jahr viel weniger Probleme und Sorgen haben!

2. Einen Mini-Urlaub mit Familie oder mit Freunden planen

Finden Sie mindestens einen Tag im Dezember an einem Wochenende, den Sie mit den Menschen verbringen, die Ihnen wichtig sind. Der Dezember ist die beste Zeit, um dies zu tun! Schlittschuhlaufen, Skifahren, Snowboarden, Rodeln, Spaziergänge im Park mit einer Thermosflasche in der Hand, Theater-Aufführungen oder Ausstellungen von Eisfiguren. Der Winter bietet eine Vielfalt von Unterhaltungen und ist eine gute Gelegenheit, endlich Oma zu besuchen, die Sie schon lange nicht mehr gesehen haben oder Ihre ganze Familie zu einer Schneeballschlacht auszuführen.

3. Dringend einen Adventskalender kaufen oder selbst einen basteln

Wissen Sie, was ein Adventskalender ist? Im Grunde ist es ein Karton, oder eine Papierschachtel, bei der Sie jeden Tag das "Fenster" öffnen und etwas aus der Schachtel ziehen, was eine Überraschung sein muss. Viele Geschäfte entwerfen und gestalten ihre eigenen vorgefertigten Kalender, z. B. einen Kaffeekalender, bei dem man jeden Tag eine neue Kaffeesorte trinkt oder einen Beauty-Kalender, bei dem jeden Tag ein kleines Geschenk in Form einer Parfümprobe, eines neuen Lippenstifts oder Duschgels zum Vorschein kommt. Natürlich ist ein solcher Kalender umso teurer, je besser die Füllung ist, und man beginnt sie in der Regel schon im November zu kaufen. Wenn Sie sich aber beeilen, können Sie jetzt noch solch einen kaufen! Denken Sie daran, was Sie lieben und was Sie glücklich macht. Es gibt Adventskalender mit Teebeuteln, Süßigkeiten, Schmuck und sogar Bürobedarf. So wird jeder Tag zu einer angenehmen Überraschung, denn man weiß nicht, was man morgen aus der Schachtel holt.

Interessant! Verwandeln Sie eine Schachtel mit verschiedenen Lutschbonbons in einen personalisierten Adventskalender oder kaufen Sie eine Packung Überraschungseier mit Spielzeug. Ein Tag - ein Ei und ein kleines Figürchen! Ein toller Spaß für Sie und Ihr Kind.

4. Ein Tagebuch und ein Gefühlstagebuch anlegen

So wird es Ihnen tatsächlich leichter fallen, das Jahr 2025 anzufangen, denn es ist die nützlichste Gewohnheit, die Sie sich zulegen können. Es geht darum, dass Sie endlich beginnen, Ihre Aufgaben zu planen und Ihre Gefühle zu verfolgen. Beides ist für die Arbeit gleichermaßen notwendig und effektiv, insbesondere wenn Sie für Stress, negative Gefühlsausbrüche und Stimmungsschwankungen anfällig sind.

Beginnen Sie schon im Dezember damit, sowohl Ihre Gefühle als auch Ihren Zeitplan zu kontrollieren, und Sie werden diese Gewohnheit im neuen Jahr nicht von Grund auf wieder erlernen müssen! Im Dezember ist es viel einfacher, denn das Fest um sie herum ist schon in vollem Gange. Schreiben Sie auf, welche Geschenke Sie gekauft haben, wann Sie einkaufen gehen, was Sie kochen werden, welche Termine Sie für Projekte geplant haben usw. Halten Sie gleichzeitig Ihre Motivationsschübe und gute Laune fest. Veränderungen fallen uns viel leichter, wenn sie sich ungezwungen und positiv anfühlen.

5. Ein Moratorium für Impulskäufe einführen

Ja, wir verstehen, dass wir kaum der Versuchung widerstehen können, alles zu kaufen, was um uns herum glänzt und leuchtet, auch wenn wir Gefahr laufen, unser gesamtes Geld gleich nach dem Gehaltstag auszugeben. Und gerade das ist die wichtigste Herausforderung, nicht wahr? Setzen Sie sich für den Dezember das Ziel, die Schmucksachen, Dekorationen und andere Dinge zu verwenden, die Sie bereits haben, ohne etwas hinzuzukaufen. Na ja, oder Sie kaufen trotzdem etwas, aber für einen begrenzten Geldbetrag, den Sie sich selbst bereitstellen. Dazu gehören natürlich nicht die Geschenke für Ihre Liebsten, aber auch hier sollten Sie alle Ausgaben erfassen und Grenzen ziehen. Ein solches "Training" wird Ihnen helfen, Ihr Budget im nächsten Jahr besser zu verwalten, denn wenn Sie diese Prüfung während der Feiertage bestehen, stellen Sie sich vor, wie viel leichter es Ihnen fallen wird, mit Ihrer Verschwender-Natur an normalen Tagen fertigzuwerden.

Interessant! Solche "Moratorien" kann man nicht für immer, sondern nur ab und zu einführen, um Impulskäufen vorzubeugen. Zum Beispiel, zwei Monate im Jahr alle sechs Monate. Das ist eine gute Möglichkeit, für eine Reise oder eine größere Anschaffung einzusparen!

6. Jahresbilanz ziehen

Dies ist wohl unumgänglich. Am besten fassen Sie Ihre Ergebnisse nicht am letzten Tag des Dezembers zusammen, sondern zu Beginn des Monats oder zumindest in der Monatsmitte, wenn Sie noch einige Wochen Zeit haben, um Ihre Ergebnisse "nachzubessern", wenn Sie damit unzufrieden sind. Sie haben zum Beispiel festgestellt, dass Sie im letzten Jahr kein einziges Buch entsprechend Ihrem Berufsprofil gelesen haben ... Das kann man aber immer noch korrigieren! Aber das Wichtigste ist natürlich, folgende Fragen zu beantworten:

• Welche neuen Erkenntnisse haben Sie über sich selbst, Ihre Persönlichkeit und Ihre Fähigkeiten gewonnen?

• Welche der geplanten Aufgaben haben Sie erfüllt? Sind die Aufgaben, die Sie nicht erledigt haben, immer noch aktuell?

• Haben Sie sich um sich selbst gekümmert? Wie?

• Was hätten Sie im vergangenen Jahr anders gemacht, wenn Sie eine zweite Chance hätten?

• Welche neue Erfahrung war für Sie am wertvollsten, unabhängig davon, ob sie negativ oder positiv war?

• Auf welche Schwierigkeiten sind Sie gestoßen? Wie haben Sie sie überwunden?

• Welche nützlichen Gewohnheiten haben Sie sich in diesem Jahr angeeignet?

• Wem sind Sie besonders dankbar für Hilfe, Rat und Unterstützung?

7. Kleineren Dingen einen größeren Sinn (und Schönheit!) verleihen

Heften Sie Ihre Mappen immer noch mit diesen langweiligen, einfarbigen Büroklammern zusammen? Und schreiben Sie mit einem einfachen schwarzen Stift? Kochen Sie Ihr Essen in einer alten Pfanne mit abgenutztem Boden oder trinken Sie Tee aus der erstbesten Tasse, die Sie gefunden haben? Geben Sie den Prozessen mehr Sinn und machen Sie selbst die Dinge, über die Sie nie nachgedacht haben oder die Ihnen routinemäßig erscheinen, angenehm und ästhetisch. Im Büro helfen Ihnen dabei nicht die gewöhnlichen Büroklammern, sondern goldfarbene, in Form von Blättern oder Tieren, in der Küche - schönes Geschirr und beim Teekochen eine schöne Tasse, aus der Sie heute trinken wollen, und ein besonderer Löffel, den Sie von einer Auslandsreise mitgebracht haben.

Das Problem des modernen Menschen ist der Automatismus, in dem er lebt, und der Dezember, wenn man sich mit Gemütlichkeit und Schönheit umgeben will, ist der beste Weg, sich in sein eigenes Leben einbeziehen zu lassen. Dabei besteht die einfachste Art der Einbeziehung darin, für Abwechslung und Spaß zu sorgen.

8. Einen oder ein paar Abende allein mit sich selbst verbringen

Die Einsamkeit zu genießen und davon zu profitieren ist eine Fähigkeit, die man vor allem um seiner selbst willen entwickeln sollte. Es ist die beste Selbstfürsorge, zu lernen, die Stille und die Aktivitäten zu genießen, für die man niemanden sonst braucht. Machen Sie einen Wellness-Abend, lassen Sie sich das Essen liefern, sehen Sie sich einen Film bei einem Krug süßen Popcorns und mit Wein an, lesen Sie, in eine Decke eingehüllt, ein Buch vor dem elektrischen Kamin oder machen Sie einen Waldspaziergang am frühen Morgen, wenn die Luft vor Frost knistert. Diese "Einsamkeitspausen" bauen sehr gut den Stress ab, selbst wenn Sie ein extrovertierter Mensch sind und die Gesellschaft anderer Menschen zu genießen gewohnt sind. Man kann das auch mit einem Jahresrückblick und dem Führen eines Gefühlstagebuchs kombinieren, denn beides lässt sich sehr gut allein machen.

9. Den Lebenslauf erneuern

Auch wenn Sie Ihren Job noch nicht wechseln wollen: Stellen Sie einfach alle Ihre Leistungen, die erfolgreichen Projekte und Fähigkeiten in einer Datei zusammen. Sie müssen sie noch gar nicht veröffentlichen! Dies wird Ihnen helfen, die Jahresergebnisse auch karrieremäßig zusammenzufassen und zu bewerten, was Sie getan oder gelernt haben. Vergleichen Sie einfach Ihren Lebenslauf von heute mit dem vom Vorjahr. Vielleicht werden Sie feststellen, dass es an der Zeit ist, Ihren Chef um eine Beförderung zu bitten oder sich bei anderen Unternehmen umzusehen, weil Sie hier bei der "Glasdecke" angelangt sind.

10. Kleine Ziele setzen und sie erreichen

Sie haben noch einen ganzen Monat Zeit, etwas zu ändern, auch sich selbst! Hier sind einige Ziele, u.a. philosophische und abstrakte, die Sie jedoch dazu bringen können, alte Dinge neu zu betrachten und das Jahr 2025 ganz anders zu verleben als das vergangene Jahr:

• Gewinnen Sie die Dinge lieb, die Sie nie geliebt haben. Essen ohne Gewürze, den Boden fegen, Lebensmittel einkaufen. All das scheint langweilig und ermüdend zu sein, aber finden Sie das Positive daran und heitern Sie die Abläufe mit Musik, zum Beispiel mit Jazz, auf. Auf diese Weise empfinden Sie den Geschmack von schönem gedünstetem Gemüse auch ohne Gewürze; der Einkauf wird zu einem Spaziergang an der frischen Luft, und das Fegen des Fußbodens verwandelt sich in den Prozess der Befreiung von allem Alten und Überholten.

• Geben Sie allen Dingen, die Sie nicht mehr brauchen, ein neues Zuhause. Sie haben sicherlich etwas, das Sie nicht mehr benutzen, das aber nagelneu und schön ist, nicht wahr? Vielleicht verliebt sich jemand in diesen Gegenstand, vielleicht braucht ihn jemand und will sich nicht mehr davon trennen. Packen Sie das, was Sie nicht benötigen, in eine Schachtel und stellen Sie sie im Eingangsbereich aus oder verschenken Sie die Sachen einfach.

• Finden Sie einen Sinn in dem, was Sie tun. Warum arbeiten Sie für dieses Unternehmen? Warum ausgerechnet hier? Welchen Nutzen bringen Sie anderen Menschen - und der Welt? Den Wert unseres Handelns zu erkennen - das ist unsere wahre Selbstverwirklichung. Wir müssen nicht nach unserer Vorbestimmung suchen. Wir können das, was wir bereits tun, in diese Vorbestimmung verwandeln!

• Lernen Sie es, das Tempo aufrechtzuerhalten. Sie fangen etwas an und geben es dann wieder auf? Oder werden Sie nach und nach langsamer und merken gar nicht, dass Sie schon ganz aufgehört haben? Und warum? Verfolgen Sie die unvollendeten Prozesse und bauen Sie die Hindernisse ab, die Sie aufgehalten haben. Wenn Sie zum Beispiel mit Yoga aufgehört haben, weil keine Zeit mehr da ist, machen Sie es direkt an Ihrem Arbeitsplatz, denn diese Techniken gibt es bereits!

Sie müssen nicht warten, bis das Jahr 2025 beginnt, um Ihr Leben neu auszurichten. Machen Sie diesmal keine Versprechungen, sondern fangen Sie einfach an zu handeln! Der Dezember passt ganz gut dazu. Das ist die beste Zeit, um sich aufzuwärmen und zu üben, also verpassen Sie sie nicht und verbinden Sie Ihre Selbstentwicklung mit dem Fest, das bald schon vor der Tür steht.