10 cosas que hacer en diciembre que le ayudarán a terminar este año al 100%

Diciembre es inevitablemente un ajetreo previo a la Nochevieja. La mayoría de la gente se sumerge tanto en él y empieza a fantasear y a planificar el próximo año de forma tan activa que se olvida de que este año aún no ha terminado.

Y que la forma en que lo termine determinará todo lo demás. No se preocupe. Respire hondo... Luego empiece a cumplir los objetivos que hemos recopilado para usted y que le ayudarán a afrontar el nuevo año 2025 con alegría y luz. Carrera, vida personal, salud mental, hogar, aficiones, seres queridos... ¡tendrá tiempo para asimilarlo todo y finalmente dar un suspiro de alivio!

Así que, para cambiar su vida ya en 2024, terminar el año con éxito y no esperar a 2025 para hacerlo todo, necesita...

1. Terminar lo que ha empezado

Hablamos tanto de proyectos personales como, por supuesto, de proyectos laborales. Pero aunque las cosas pueden ser difíciles con los proyectos laborales --al fin y al cabo, no dependen sólo de usted- no debería haber ningún problema en terminar por fin ese libro que lleva dos meses postergando, o en comerse toda la comida enlatada del año pasado. Si hay viejos conflictos, resuélvalos ahora para poder dejarlos atrás junto con el año que se va. Termine el curso en línea de Lectera que ha comenzado, asista a todas las clases de fitness que incluye su membresía, utilice ese cheque-regalo que le obsequiaron hace tiempo, utilice esa crema que ha estado guardando para un día especial, salde cualquier pequeña deuda de préstamos o deudas personales si prometió algo a alguien pero nunca lo hizo. Gracias a esto, ¡tendrá menos problemas y dolores de cabeza el año que viene!

2. Planificar unas minivacaciones con la familia o los amigos

Reserve al menos un día de diciembre para pasar un fin de semana con las personas que le importan. Diciembre es la mejor época para hacerlo. Patinaje, esquí, snowboard, patinaje sobre hielo, paseos por el parque con un termo caliente en las manos, espectáculos o exhibiciones de figuras de hielo. El invierno está lleno de diversas actividades, y es una excusa estupenda para visitar a su abuela a la que hace tiempo no ve y sacar a toda la familia a jugar con la nieve.

3. Comprar inmediatamente un calendario de Adviento o hacer uno usted mismo

¿Sabe lo que es un calendario de Adviento? Básicamente es una caja, de papel, en la que cada día abre la "ventanita" y saca algo de la caja que es una sorpresa para usted. Muchas tiendas diseñan y crean sus propios calendarios prefabricados, como un calendario de café, en el que cada día prueba un nuevo sabor de café, o un calendario de belleza, en el que cada día le espera un regalito en forma de muestra de perfume, nueva barra de labios o gel de ducha. Por supuesto, cuanto más genial sean los premios, más caro será un calendario de este tipo. Estos calendarios empiezan a comprarse en noviembre, pero puede darse prisa y comprar uno ahora. Recuerde lo que le gusta y lo que le hace feliz. Hay regalos de Adviento con bolsitas de té, con caramelos, con joyas e incluso artículos de papelería. Así cada día se convierte en una agradable sorpresa, porque no sabe lo que sacará de la caja mañana.

¡Consejo! Convierta una caja de dulces en un calendario de Adviento personalizado o compre un paquete de huevos de chocolate con juguetes. Un día, un huevo y una figurita. Una gran diversión tanto para usted como para su hijo.

4. Empezar a llevar una agenda y un diario de emociones

Esto le facilitará mucho la entrada al año 2025 porque es el hábito más útil que puede implementar en su vida. Se trata de empezar por fin a programar sus tareas pendientes y hacer un seguimiento de sus emociones. Ambas cosas son igual de necesarias y eficaces para el trabajo, sobre todo si es propenso al estrés, a los estallidos de emociones negativas y a los cambios de humor.

Empiece a controlar tanto su estado emocional como su agenda en diciembre, ¡y no tendrá que aprender este hábito desde cero en el nuevo año! Es mucho más fácil en diciembre por una sencilla razón: se siente el espíritu navideño en todas partes. Anote a quién y qué regalos ha comprado, cuándo va a ir de compras, qué va a cocinar, qué plazos tiene previstos para sus proyectos, etc. Paralelamente, anote los repuntes de motivación y buen humor. Los cambios se nos dan mucho más fácilmente cuando nos parecen fáciles y positivos.

5. Poner una "moratoria" a las compras impulsivas

Sí, entendemos que cuando todo brilla alrededor, existe la tentación de querer comprarlo todo y gastar el sueldo nada más recibirlo. Pero este es el principal desafío, ¿no? Propóngase en diciembre utilizar solo aquellas decoraciones, adornos y serpentinas que ya tiene, sin comprar nada más. Bueno, o seguir comprando, pero por una cantidad limitada de dinero que destinará. Esto sin contar los regalos a los seres queridos, por supuesto, pero incluso aquí fije todos los gastos y establezca límites. Este "entrenamiento" le ayudará a gestionar mejor su presupuesto el año que viene, porque si supera la prueba durante las fiestas, imagínese lo fácil que le resultará hacer frente a su naturaleza de derrochador en los días ordinarios...

¡Consejo! Estas "moratorias" pueden introducirse periódicamente, no de forma permanente, como prevención de las compras impulsivas. Por ejemplo, dos meses al año cada seis meses. ¡Es una buena forma de ahorrar para un viaje o una compra mayor!

6. Hacer un balance del año

¿Cuál es la mejor manera de resumir el año sin hacer esto? El mejor momento para hacer balance no es el último día de diciembre, sino justo a principios de mes, o al menos a mediados, cuando aún tiene unas semanas para "ajustar" sus resultados si no está contento con ellos. Por ejemplo, se ha dado cuenta de que no ha leído ni un solo libro relacionado a su profesión en todo el año... ¡Todavía está a tiempo de arreglarlo! Pero lo más importante, por supuesto, es analizar las siguientes cuestiones:

• ¿Qué cosas nuevas ha aprendido sobre usted mismo, su personalidad y sus capacidades?

• ¿Qué tareas de las previstas ha completado? ¿Las que no ha hecho siguen siendo pertinentes?

• ¿Se cuida usted a sí mismo? ¿De qué manera?

• ¿Qué podría haber hecho de forma diferente el año pasado si tuviera una segunda oportunidad?

• ¿Qué nuevas experiencias fueron más valiosas para usted, ya fueran negativas o positivas?

• ¿A qué retos se enfrentó? ¿Cómo los superó?

• ¿Qué hábitos útiles ha adquirido este año?

• ¿A quién está especialmente agradecido por su ayuda, consejo y apoyo?

7. Dar un gran significado a las cosas pequeñas (¡y a la belleza!)

¿Todavía sigue sujetando los papeles con aburridos clips? ¿O escribe con un simple bolígrafo negro? ¿Cocina la comida en una sartén vieja o prepara el té en la primera taza que encuentra?

Añada más significado a sus rutinas diarias y haga que incluso las tareas más pequeñas y rutinarias parezcan cuidadas y estéticamente agradables. En la oficina, cambie los clips habituales por unos dorados, con forma de hojas o animales. En la cocina, utilice hermosos platos esmaltados. Cuando prepare té, tómese su tiempo y elija la taza en la que desea beber hoy y remuévalo con una cuchara bonita que haya traído de otro país.

El problema de la vida moderna es la automatización con la que vivimos. Diciembre, una época en la que ansiamos la calidez y la belleza, es el momento perfecto para "involucrarse" en su propia vida. La forma más sencilla de hacerlo es introducir variedad y alegría en las tareas cotidianas.

8. Pasar una o más tardes a solas consigo mismo

Disfrutar de la soledad es una habilidad que es importante cultivar ante todo por su propio bien. Es el mejor autocuidado para aprender a disfrutar del silencio y de actividades para las que no necesite a nadie más. Tómese una noche de spa, pida comida a domicilio, vea una película con una lata de palomitas dulces y vino, lea un libro junto a la chimenea eléctrica mientras se envuelve en una manta o dé un paseo matutino por el bosque, cuando el aire es fresco y vigorizante. Estas "pausas en solitario" son estupendas para reducir el estrés, incluso si es extrovertido y está acostumbrado a disfrutar de la compañía de otras personas. También se puede combinar con hacer un balance del año y llevar un diario de emociones, porque ambas cosas es mejor hacerlas a solas con uno mismo.

9. Actualizar su currículum

Aunque no vaya a buscar trabajo. Simplemente recopile todos sus logros, proyectos de éxito y aptitudes en un archivo, ¡no hace falta que los publique! Esto le ayudará a hacer un balance del año y de su carrera, de lo que ha hecho y de lo que ha aprendido: basta con que compare su CV actual con el de hace un año. Quizá descubra que ha llegado el momento de pedir un ascenso a su jefe o de buscar en otras empresas si cree que ha tocado techo.

10. Fijarse pequeños objetivos y cumplirlos

Aún tiene todo un mes para cambiar algo, ¡incluido usted mismo! Aquí tiene unos cuantos objetivos, entre ellos algunos filosóficos y abstractos, pero que pueden hacerle mirar las cosas viejas de una forma nueva y vivir el 2025 de una manera completamente distinta a como lo hizo el año anterior:

• Aprenda a amar aquello que nunca le gustó. Comer comida sencilla, barrer el suelo, ir al supermercado. Todo parece aburrido y tedioso, pero búsquele el lado positivo y amenice los procesos con música, como el jazz. Por ejemplo, la comida sencilla le permite disfrutar de unas verduras asadas, ir al supermercado se convierte en una excusa perfecta para dar un paseo al aire libre y barrer el suelo forma parte de deshacerse de lo viejo e innecesario.

• Dale un nuevo hogar a todos sus objetos no deseados. Seguro que tiene algo que no usa y que es nuevo y bonito, ¿verdad? Tal vez alguien se enamore de ese objeto y no quiera desprenderse de él o lo necesite. Guarde en cajas lo que no necesita y póngalo en la entrada o regálelo a sus amigos.

• Encuentre sentido a lo que hace. ¿Por qué trabaja para esta empresa? ¿Por qué en esta en concreto? ¿Cómo beneficia realmente a los demás y al mundo? Darse cuenta del valor de sus acciones es la verdadera autorrealización. No necesita buscar un gran "propósito", ¡puede encontrarlo en lo que ya está haciendo!

• Aprenda a mantener el impulso. ¿Empieza algo y luego lo abandona? ¿O va más despacio y no se da cuenta de que ha dejado de hacer nada? ¿Por qué? Haga un seguimiento de los procesos inconclusos y minimice los obstáculos que le detuvieron. Por ejemplo, si ha abandonado el yoga porque no tiene tiempo para ello, intente incorporar posturas rápidas en su lugar de trabajo: ¡estas técnicas ya existen!

No tiene que esperar a 2025 para empezar su vida de cero. Esta vez no se haga promesas: ¡empiece a actuar! Diciembre ya es perfecto para esto. Es el mejor momento para entrar en calor y practicar, así que no se lo pierda y combine el autodesarrollo con las festividades que ya están tocando a la puerta.