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Die ewigen Klagen darüber, dass der Sommer wie im Flug vergeht, waren noch nie übertrieben. Es scheint, als hätten wir erst vor kurzem seine Ankunft gefeiert, während der Herbst noch nicht einmal einen Monat entfernt ist!
Und was bedeutet das? Es bedeutet, dass man die kostbare Sommerzeit nicht verschwenden darf! Jetzt ist es an der Zeit, all die Dinge zu tun, die Sie bisher auf später verschoben haben.
Hier sind zehn Dinge, die perfekt in Ihren August-Zeitplan passen und das Ende des Sommers nicht nur schön, sondern auch produktiv machen: für Ihre Gesundheit, Ihre Karriere und einfach für Ihre Stimmung. Wählen Sie die Aktivitäten aus, die Ihnen mehr am Herzen liegen, oder erledigen Sie die ganze Liste. So oder so werden Sie nicht sagen können, dass Sie diesen Monat vergeudet haben!
Wenden Sie sich dem Sport und einem Hobby im Freien zu
Welche Hobbys, für die Sie sich früher interessiert haben, sind nur im Sommer zugänglich? Und welche davon wären zu schade, um Sie nicht auszuprobieren? Das könnte zum Beispiel das Fahren mit einem Pitbike sein: das ist eine Art Mini-Motorrad, das hervorragend fürs Rennen im Gelände oder im Wald passt, für den Winter aber kaum geeignet ist. Rafting, Camping mit Übernachtung, Marathonschwimmen, Yoga mit Ziegen (ja, so etwas gibt es!), Laufen durch einen grünen, blühenden Wald, Rollerblading, Scooter, Skateboarding, Klettern... All diese Dinge sollte man bei gutem Wetter machen, und im Herbst gibt es das vielleicht nicht mehr. Außerdem ist Sport im Freien doppelt nützlich: Machen Sie zur Abwechslung mal Ihren Frühsport oder Dehnübungen im Freien, denn im Winter haben Sie keine Gelegenheit, sich draußen so frei zu bewegen!
Es gibt auch andere Aktivitäten, die nicht mit Sport oder Gesundheit zusammenhängen, dafür aber nur während der Sommersaison möglich sind. Zum Beispiel das Open-Air-Kino mit seiner einzigartigen Atmosphäre und der Romantik der 80er Jahre. Spaziergänge durch Ihre Heimatstadt, eine Bootsfahrt mit Abendessen, Lesen in der Hängematte, Schwimmen im See, ein Besuch im städtischen Freibad... Suchen Sie nach Aktivitäten und Sommerorten in Ihrer Stadt, wenn Ihnen nichts anderes einfällt, und besuchen Sie mindestens drei davon, solange es noch warm ist!
Veranstalten Sie eine Firmenfeier oder ein Familientreffen in der freien Natur
Mit anderen Worten: einen Picknick! In der kalten Jahreszeit zerbrechen sich viele Manager den Kopf darüber, wie sie ihr Team zusammenhalten und wohin sie es bringen könnten. Oder wohin mit den Kindern, damit sie einmal mehr Zeit mit ihren Liebsten haben? Im Sommer ist diese Frage ganz einfach zu lösen: ein Korb mit Snacks, ein paar Flaschen Limonade, ein schönes Tischtuch mit ein paar Decken, umweltfreundliches Geschirr - und ein Park neben dem Haus oder dem Büro mit einem schönen Ausblick. Dies ist eine großartige Teambuilding-Aktivität, sowohl für Unternehmen als auch für Familien. Sie können diesen Punkt auch mit dem vorhergehenden kombinieren und gemeinsam mit Ihren Kollegen eine der Sommeraktivitäten besuchen, um sozusagen die Unternehmenskultur zu stärken.
Machen Sie einen kurzen Wochenendausflug
Im Sommer ist es am einfachsten, mit dem Auto irgendwohin aufs Land zu fahren. Dazu verleiten uns saubere Autobahnen ohne Schlamm und Schneeverwehungen und unsere gute Stimmung. Sehen Sie sich die Varianten an, die vom Standpunkt der Kosten und der Strecke aus am besten passen. Das kann zum Beispiel eine 3-4 Autostunden entfernte Stadt mit einem schönen historischen Zentrum sein, in die Sie am Samstagmorgen losfahren können, um am Sonntagabend zurückzukehren. Oder eine etwas weiter entfernte Stadt, die man in 40-60 Minuten mit dem Flugzeug erreichen kann. Sie müssen zugeben, dass es im Winter wirklich schwieriger ist, sich für so etwas zu entscheiden! Dann muss man ja noch schwere Koffer mit warmer Kleidung schleppen. Eine solche Wochenendtour ist Ihre Rettung, wenn Sie in diesem Sommer ohne Urlaub geblieben sind.
Absolvieren Sie einen neuen Bildungskurs
Im Sommer zu lernen ist viel einfacher und effektiver als zu jeder anderen Jahreszeit. Und warum? Wir können das erklären! Es liegt am Melatonin, dem Schlafhormon. Seine Produktion verlangsamt sich bei Tageslicht, steigt aber nachts an und trägt so dazu bei, dass man schneller und leichter einschläft. Verstehen Sie, was das bedeutet? Dass unser Schlaf im Sommer aufgrund der längeren Tageslichtdauer tendenziell kürzer wird. Das haben Sie bestimmt auch schon bemerkt! Es gibt sogar so etwas wie "Sommerschlaflosigkeit", denn manchmal können die Menschen wegen der fehlenden Dunkelheit überhaupt nicht einschlafen. Außerdem haben wir im Sommer viel mehr Energie, und das Lernen ist der beste Weg, ihren Überschuss zu verbrauchen.
Denken Sie an die Fähigkeit, die Sie schon lange lernen wollten, es aber immer wieder hinausgeschoben haben, oder an eine, die Sie vielleicht schon in diesem Herbst brauchen, zum Beispiel für einen Tätigkeitswechsel oder ein neues Projekt. Im Katalog von Lectera finden Sie Online-Kurse für jeden Geschmack, die Sie auch nachts machen können, gerade wenn Sie sowieso lange wach bleiben. Alle Kurse sind so aufgebaut, dass Sie innerhalb von wenigen Tagen und mit nur 20-30 Minuten pro Tag lernen können. Probieren Sie Soft Skills aus, wie z. B. den Kurs für kritisches Denken oder die Entwicklung der Aufmerksamkeit: das wird für jedes Fachgebiet von Nutzen sein.
Fragen Sie Ihren Chef, was Sie tun sollen, um befördert zu werden
Der Sommer ist auch deshalb so gut, weil er eine entspannte und ungezwungene Atmosphäre im Büro schafft und die Mitarbeiter, einschließlich des Chefs, meist gut gelaunt sind. Der Sommer ist für viele auch eine Zeit der Erholung, der Ferien, ein mentaler, wenn auch nicht formeller Urlaub, in dem man zu dem Modus der Ressourcen-Einsparung übergeht. Das bedeutet, dass der Sommer die beste Zeit ist, um zu glänzen und aufzufallen! Vor dem Hintergrund anderer Kollegen, die vom Urlaub träumen und schon ziemlich entspannt sind, wird das ein leichtes sein.
Was die Unterredung mit Ihrem Chef angeht, so ist es ganz einfach: Gehen Sie auf ihn zu und erklären Sie ihm ohne Umschweife, Sie hätten gern eine Beförderung und möchten wissen, was dafür nötig wäre. Vielleicht brauchen Sie dazu eine zusätzliche Schulung, eine Steigerung Ihrer KPIs, ein anspruchsvolleres Projekt und mehr Praxis, usw. Da der Sommer, wie bereits erwähnt, die ruhigste Zeit im Leben vieler Unternehmen ist, wird Ihnen der Chef wahrscheinlich ebenso ruhig alles erzählen und über Ihren Wunsch nachdenken können. Um keine Zeit zu verlieren, fangen Sie gleich im Sommer an, seine Anforderungen zu erfüllen - dann können Sie im Herbst die gewünschte Stelle antreten.
Kurz, das Ende des Sommers ist die ideale Zeit, um seine Karriere aufzubauen oder sogar einen Karrieresprung zu wagen. Während alle anderen schlummern, bleiben Sie aktiv!
Beginnen Sie ein Großputz oder eine Renovierung
Natürlich sollte man öfter als einmal im Jahr aufräumen, aber warum nicht gerade im August den Kleiderschrank einer Prüfung unterziehen und sich endlich von unnötigen Sachen trennen? Vor allem von denjenigen, die Sie in den vergangenen Sommermonaten nie getragen haben! Geben Sie doch zu: Sie werden diese Sachen jetzt kaum noch anziehen. Sie können eine sinnvollere Verwendung dafür finden: verkaufen und etwas Geld verdienen, an Bedürftige spenden, Ihren Lieben schenken (wenn das eine gute Markenware ist, ist das wirklich ein gutes Geschenk!) oder in das Landhaus evakuieren, wo die Kleidung sowieso keine große Rolle spielt.
Da die Menschen im Sommer energiegeladener sind, wie wir schon festgestellt haben - auch wegen der aktiven Produktion von Vitamin A und D dank der Sonne, wird es Ihnen auch leichter fallen, endlich Ihre Renovierungsarbeiten in Angriff zu nehmen. Außerdem können Sie bei warmem Wetter die Fenster öffnen, um die Zimmer nach dem Anstrich zu lüften oder die Fassade ausbessern.
Erstellen Sie einen Plan für den Herbst
Wann sonst sollte man seinen Herbst planen, wenn nicht am Sommerende? Lassen Sie das wirklich für das Ende, ja, für den 30. oder 31. August! Während der 1. Januar der Beginn des Jahres ist, dann beginnt am 1. September das Jahr neuer Leistungen. Und Sie sollten sich darauf vorbereiten, damit Sie so viele solche Leistungen wie möglich nachweisen können! Schreiben Sie zum Beispiel Folgendes auf:
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Welche Projekte werden Sie wann in Angriff nehmen? Das können sowohl berufliche als auch private sein, wie Hausbau oder Umzug.
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Welche Dinge mussten Sie vom Sommer auf den Herbst verlegen? Sie haben zum Beispiel die Nachbarstadt immer noch nicht besucht.
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Was haben Sie als Nächstes mit Ihrer Karriere vor: Wollen Sie befördert werden, die Tätigkeit wechseln oder ganz aufhören?
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Welche Ausbildung hätten Sie gerne schon in diesem Herbst absolviert? Was müssen Sie lernen, um in Ihrer Richtung erfolgreich zu sein? Oder welche Ausbildung ist für einen anderen Punkt auf dem Plan erforderlich? Zum Beispiel: Sie können in die andere Stadt nicht fahren, wenn Sie Ihren Führerschein noch nicht haben.
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Wie werden Sie Ihre Wochenenden im Herbst verbringen? Überlegen Sie sich im Voraus neue Hobbys und Aktivitäten, um nicht wieder umherzuirren, wie dies im Sommer der Fall war!
Sie können auch gleich Ihren nächsten Urlaub planen, vor allem wenn er in den Herbst fällt. Der Urlaubsplan hält Sie warm, motiviert Sie und verkürzt angenehm das Warten auf den nächsten Sommer.
Überlegen Sie sich, wie Sie den Sommer verlängern können
Der Sommer bedeutet eigentlich nicht nur eine Jahreszeit, sondern auch eine entsprechende Selbstwahrnehmung. Es kann passieren, dass sogar der Juni kalt und regnerisch ist. Trotzdem weiß man genau, dass jetzt Sommer ist - und man genießt dieses Gefühl. Genauso kann man dieses Gefühl verlängern und gedanklich im Sommer bleiben, auch wenn das Wetter schlechter wird und die Blätter sich gelb färben. Das kann man auf vielerlei Weise tun, denn in der Regel hat jeder Mensch sein eigenes "Sommermerkmal", zum Beispiel die Möglichkeit, Picknicks zu machen. Dabei muss man sie nicht unbedingt direkt im Wald veranstalten! Man kann auch in einen botanischen Garten gehen und ein paar Sandwiches mitnehmen, wenn es dort erlaubt ist, oder einfach ein Café mit einem Indoor Garten besuchen. Es ist jetzt ein Trend, die Innenräume mit Grün und Bäumen zu dekorieren.
Das Gefühl des Sommers kann man auch auf ziemlich ungewöhnliche Weise verlängern, z. B. so:
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im Voraus Beerenmarmelade zubereiten und zum Frühstück süße Toasts essen;
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zu Hause Sommerkleidung tragen, z. B. Kurze Hosen, oder leichte Stoffe mit schweren kombinieren, je nach Wetter (ein leichter Rock, aber ein warmer Strickpullover);
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mehr Lampen oder Tageslicht-Leuchter fürs Zimmer kaufen;
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Parfüm oder Düfte mit Sommer-Aromen kaufen: Erdbeeren, frisches Gras, Regen usw.;
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jedes andere Element Ihres Sommerlebens in Ihr Herbstleben übertragen, sei es ein helles Make-up, das Sie nur im Sommer tragen, die Arbeit auf dem Balkon statt im Büro, usw.
Erneuern Sie Ihre Garderobe und überlegen Sie sich neue Looks
Am Ende des Sommers gibt es immer einen Ausverkauf der diesjährigen Sommerkleidung, weil die Saison zu Ende geht und die Nachfrage entsprechend sinkt. Ist es kein Grund, die Garderobe zu erneuern - wenn nicht für diesen Sommer, dann für den nächsten, einfach im Voraus? Und das zu einem sehr guten Preis! Schließlich bleiben viele Kleidungsstücke oft nur noch in zwei oder drei Größen übrig, so dass sie mit einem guten Rabatt verkauft werden. Nutzen Sie diese Gelegenheit und kaufen Sie neue Shorts oder T-Shirts für Ihre nächste Reise ans Meer.
Ende des Sommers ist gewöhnlich auch der Höhepunkt der Einkäufe für den Herbst: neue Kollektionen von Mänteln, Hosen und Herbstschuhen werden präsentiert. Schon im August lohnt es sich, darüber nachzudenken, was man im November oder sogar Dezember tragen wird, und sich auf die kalte Jahreszeit entsprechend vorzubereiten.
Gönnen Sie Ihrem Organismus eine Entgiftungskur
Gerade der Sommer ist eine Saison von frischem Obst und Gemüse. Das ist also die beste Zeit, um auf gesunde Ernährung umzusteigen oder eine Diät anzufangen! Der August ist besonders reich an Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren und Kirschen. Unter Obst- und Gemüse sind Mais, Wassermelone und Melone die absoluten Renner. Auch Birnen und Äpfel reifen weiter, ebenso wie Tomaten, Auberginen und Gurken. Die Preise auf den Märkten sinken ebenfalls, so dass Sie ohne große Belastung für Ihren Geldbeutel den Ernährungsplan mit nützlichen Elementen anreichern und sogar eine vollständige Entladung organisieren können, indem sie sich ausschließlich von pflanzlichen Lebensmitteln ernähren.
Wie Sie sehen können, gibt es viele nützliche und interessante Aktivitäten für den August 2024. Vergessen Sie nicht, Ihre eigenen Punkte hinzuzufügen! Es gibt bestimmt noch etwas, das Sie im Sommer nicht geschafft haben. Zeit haben Sie noch! Sie müssen sich nur beeilen und daran denken, dass es nicht mehr lange dauert, bis die Kälte kommt, das Wetter umschlägt und Sie nicht mehr nur mit Shorts bekleidet, spazieren gehen oder im Park zu Mittag essen können. Der Sommer wird so sein, wie Sie ihn sich gewünscht haben. Gestalten Sie ihn also farbenfroh und produktiv!
