Autodesarrollo

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En esta sección, aprenderemos a formar hábitos útiles, a estudiar herramientas de gestión del tiempo, a entender cómo funciona nuestro cerebro y a hacer que aprenda de la forma más eficaz posible. En resumen, aprendemos a sacar el máximo provecho de los recursos del propio cuerpo y a dirigirlos hacia el autodesarrollo. Cada artículo de la sección de Autodesarrollo no es sólo un texto, sino una guía para la acción, que proporcionamos con instrucciones detalladas.

Test: ¿Qué personaje navideño eres?
Test: ¿Qué personaje navideño eres?

El folclore navideño está lleno de personajes brillantes y alegres. Aparecen en casi todas las películas, libros o series de invierno, te transmiten la sensación de celebración y te recuerdan que los momentos mágicos y los milagros existen.

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10 cosas que hacer en diciembre que le ayudarán a terminar este año al 100%
10 cosas que hacer en diciembre que le ayudarán a terminar este año al 100%

Diciembre es inevitablemente un ajetreo previo a la Nochevieja. La mayoría de la gente se sumerge tanto en él y empieza a fantasear y a planificar el próximo año de forma tan activa que se olvida de que este año aún no ha terminado.

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5 mejores películas de 2024 que debería ver estas fiestas
5 mejores películas de 2024 que debería ver estas fiestas

¿Con qué asocia sus días de vacaciones invernales y las fiestas de Año Nuevo? Seguramente con un montón de comida casera deliciosa, reuniones familiares, juegos con la nieve, días enteros durmiendo… Y, por supuesto, ¡con películas divertidas, inspiradoras y llenas de emoción!

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Test: ¿Qué hacer este invierno?
Test: ¿Qué hacer este invierno?

El invierno ya está tocando a la puerta, y con él llega la oportunidad de aprovechar esta temporada al máximo.

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Cómo reconciliarse con alguien y mejorar la relación: Guía para quienes están atravesando un conflicto
Cómo reconciliarse con alguien y mejorar la relación: Guía para quienes están atravesando un conflicto

Es natural que las discusiones surjan por diversas razones, pero, por muy graves o complejas que parezcan, la forma de resolverlas sigue un patrón común.

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¡No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy! Cómo afrontar el síndrome de la felicidad aplazada.

«Cuando adelgace, renovaré mi vestuario», «terminaré de pagar el préstamo, y luego me iré de vacaciones», «cuando los niños empiecen el colegio, dedicaré más tiempo para mi». ¿Te suenan estas afirmaciones? Si también tiendes a pensar «en cuanto pase eso, haré lo otro ... », lo más probable es que estés experimentando el síndrome de la felicidad aplazada. ¿Qué es, cómo surge y cómo puedes librarte de él?

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10 formas de disciplinarse para duplicar su productividad en el trabajo

¿Con qué frecuencia llega al final de la jornada laboral y descubre que, de todas las tareas que tenía previstas, solo ha revisado su correo electrónico y respondido algunos mensajes?

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¿Cómo es el sistema educativo japonés y qué se puede aprender de él?

A pesar de su peculiaridad y autosuficiencia, marcadas por su aislamiento insular, Japón es un país que ha sabido adoptar elementos de otras culturas.

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Test «¿Sabes cómo funciona nuestra memoria?»

¿Te has preguntado alguna vez cómo funciona nuestra memoria?

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Ley de Pareto: tu camino hacia el éxito

¿Has pensado alguna vez que todos tus esfuerzos son en vano, que tu empeño no da sus frutos y que el resultado de tu trabajo dista mucho de lo esperado? ¡No te preocupes! Existe una explicación científica para ello: la ley de Pareto.

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Teoría de la carga cognitiva. Parte 1: Por qué se experimenta sobrecarga al aprender

Para que el aprendizaje aporte el máximo beneficio, no es necesario pasarse las 24 horas del día leyendo libros de texto y yendo a clases.

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Soledad VS aislamiento consciente

Seguramente todos nos hemos sentido solos alguna vez en la vida.

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No te desanimes: cómo prepararse mental y físicamente para el otoño

Por alguna razón, la mayoría de la gente tiene miedo al otoño, dicen que en esta época del año bajan la inmunidad, la productividad y el estado de ánimo. Dan ganas de acurrucarse en una manta y no salir de allí hasta la primavera. ¡Pero el otoño es una época maravillosa! Sólo hay que prepararse para ella con antelación.

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Qué curso de Lectera elegir: lo que necesitas ahora mismo

El verano está llegando a su fin, las tan esperadas vacaciones se están acabando, para algunas personas comienza un nuevo curso escolar y otras continúan o reanudan sus procesos laborales habituales.

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¿Cómo pasaste este verano? ¡Test!

El verano es siempre como una pequeña vida.

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¿Qué estación del año eres? ¡Test!

Primavera, verano, invierno y otoño... Cada estación tiene su encanto, y las personas, como las estaciones, también se dividen en estaciones según su carácter.

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¡El verano se está acabando! Las 10 mejores cosas que hacer en agosto

Las eternas quejas de que el verano pasa en un abrir y cerrar de ojos nunca han sido una exageración. ¡Parece que hace nada estábamos celebrando su llegada, cuando ya falta menos de un mes para el otoño!

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Cómo entablar amistad con tus compañeros de clase si eres callado o te has cambiado de colegio

Tarde o temprano en la vida llega un momento en que necesitas hacer nuevos amigos o, al menos, integrarte con éxito en un nuevo equipo.

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Test. ¿Qué papel te espera durante el apocalipsis?

Probablemente, todos hemos visto películas postapocalípticas como "Soy leyenda" o "Mad Max" y nos hemos imaginado cómo nos comportaríamos en una u otra situación.

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Test. ¿A qué facción del universo de Fallout pertenecerías?

La recientemente estrenada serie Fallout, basada en la serie de videojuegos homónima, está causando furor en Internet.

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Cómo pasar tus vacaciones: con provecho, placer e impresiones brillantes

A veces, las vacaciones son uno de los acontecimientos más esperados. A veces es una elección difícil.

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Un test para averiguar si tu egoísmo es sano

A menudo oímos decir que ser egoísta es malo. ¿En verdad lo es? Como siempre, la moderación es importante en todo.

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¿Qué afición deberías probar? Opciones poco convencionales de las que no has oído hablar

A veces, elegir una afición puede ser muy difícil. ¿Quizá ya has probado todo lo que conoces y no sabes qué más hacer? Nosotros podemos ayudarte a encontrarle sentido al mundo de las aficiones. Hemos seleccionado algunas aficiones inusuales y apasionantes.

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