En esta sección, aprenderemos a formar hábitos útiles, a estudiar herramientas de gestión del tiempo, a entender cómo funciona nuestro cerebro y a hacer que aprenda de la forma más eficaz posible. En resumen, aprendemos a sacar el máximo provecho de los recursos del propio cuerpo y a dirigirlos hacia el autodesarrollo. Cada artículo de la sección de Autodesarrollo no es sólo un texto, sino una guía para la acción, que proporcionamos con instrucciones detalladas.
Para aprender una profesión o una nueva especialidad, para reciclar sus conocimientos y mejorar sus habilidades, no es necesario asistir a clases todas las mañanas y ponerse nervioso por los exámenes.
Los cursos en línea han surgido como respuesta a la necesidad de un aprendizaje rápido y flexible que requiera un mínimo de tiempo y, por tanto, pueda permitirse en periodos cortos entre el trabajo y el ocio.
Una vida sin problemas ni obstáculos que surjan periódicamente no es vida.
Normalmente, asociamos la llegada de San Valentín a regalos y tarjetas conmovedoras, declaraciones de amor y citas románticas a la luz de las velas.
A todos los niños les encanta la mitología griega cuando se la enseñan en el colegio. ¿Dónde más hay tanta cantidad de héroes y hazañas, aventuras y tragedias, milagros y brujerías?
Cuando nos levantamos cada día a las siete de la mañana para ir a trabajar, rara vez nos cuestionamos nuestras razones para hacerlo.
Podemos hablar sin cesar sobre gastos impulsivos innecesarios y determinación, pero en realidad, nuestros ingresos y éxito financiero dependen en gran medida de cómo los percibimos.
En el siglo XXI, la esfera educativa está experimentando transformaciones a un ritmo sin precedentes.
Cada uno de nosotros trata su cuerpo de forma diferente. Por ejemplo, algunos lo perciben únicamente como una envoltura física, mientras que otros lo utilizan como herramienta de autorrealización y empoderamiento.
Regalos. Un árbol de Navidad adornado. La familia, los preparativos, las celebraciones. Esperabas la Nochevieja y los días libres con una impaciencia casi infantil... pero todo ha llegado a su fin.
El Año Nuevo siempre trae consigo regalos, ¿y qué regalo puede ser más valioso que nuevos conocimientos? Con ellos, podrías obtener un ascenso, encontrar tu verdadera vocación en la vida o incluso lanzar un negocio exitoso.
El folclore navideño está lleno de personajes brillantes y alegres. Aparecen en casi todas las películas, libros o series de invierno, te transmiten la sensación de celebración y te recuerdan que los momentos mágicos y los milagros existen.
¡Todos deseamos cambios para el Año Nuevo! ¿Qué puede ser mejor que celebrar estas fiestas viajando?
Diciembre es inevitablemente un ajetreo previo a la Nochevieja. La mayoría de la gente se sumerge tanto en él y empieza a fantasear y a planificar el próximo año de forma tan activa que se olvida de que este año aún no ha terminado.
¿Con qué asocia sus días de vacaciones invernales y las fiestas de Año Nuevo? Seguramente con un montón de comida casera deliciosa, reuniones familiares, juegos con la nieve, días enteros durmiendo… Y, por supuesto, ¡con películas divertidas, inspiradoras y llenas de emoción!
El invierno ya está tocando a la puerta, y con él llega la oportunidad de aprovechar esta temporada al máximo.
Es natural que las discusiones surjan por diversas razones, pero, por muy graves o complejas que parezcan, la forma de resolverlas sigue un patrón común.
«Cuando adelgace, renovaré mi vestuario», «terminaré de pagar el préstamo, y luego me iré de vacaciones», «cuando los niños empiecen el colegio, dedicaré más tiempo para mi». ¿Te suenan estas afirmaciones? Si también tiendes a pensar «en cuanto pase eso, haré lo otro ... », lo más probable es que estés experimentando el síndrome de la felicidad aplazada. ¿Qué es, cómo surge y cómo puedes librarte de él?
¿Con qué frecuencia llega al final de la jornada laboral y descubre que, de todas las tareas que tenía previstas, solo ha revisado su correo electrónico y respondido algunos mensajes?
A pesar de su peculiaridad y autosuficiencia, marcadas por su aislamiento insular, Japón es un país que ha sabido adoptar elementos de otras culturas.
¿Te has preguntado alguna vez cómo funciona nuestra memoria?
¿Has pensado alguna vez que todos tus esfuerzos son en vano, que tu empeño no da sus frutos y que el resultado de tu trabajo dista mucho de lo esperado? ¡No te preocupes! Existe una explicación científica para ello: la ley de Pareto.