Русский
«Что такого сложного в отдыхе? Просто берешь и ничего не делаешь!» — скажете вы. Но не все так просто! Иначе почему даже после длительного отпуска, возвращаясь в офис, вы все равно чувствуете себя как выжатый лимон?
Или почему жалуетесь друзьям и коллегам, что «выходных вам не хватило»? Ведь даже за одни сутки можно полностью восстановить внутренние ресурсы и вернуться в продуктивное состояние. Как? Нужно уметь правильно отдыхать!
Ответьте на 10 наших вопросов, и мы подскажем, что именно идет не так во время вашего отдыха. Почему ваш отдых нельзя назвать эффективным и восстанавливающим? Что вам мешает и как это исправить? Или, быть может, вы действительно гуру отдыха, у которого могут поучиться даже эксперты Lectera?
Обучение по теме
