Die Ergebnisse des vergangenen Jahres zusammenzufassen und Ziele für das nächste zu setzen, ist meine persönliche Tradition, die meiner Meinung nach ein weltweites Muss sein sollte.
Schließlich haben Sie wahrscheinlich eine großartige Arbeit in diesem Jahr geleistet, aber das nächste Jahr könnte noch unglaublicher sein! Alles was Sie dafür tun müssen, ist es, alles sofort zu planen.
Ja, ich weiß, dass es schwierig sein kann. Speziell für diejenigen, die jetzt ratlos da stehen oder glauben, bereits alles erreicht zu haben, was sie wollten, habe ich eine Liste möglicher Ziele für 2025 vorbereitet. Wählen Sie aus, welchen Bereich Ihres Lebens Sie verbessern möchten, nutzen Sie diese universellen Ideen und passen Sie sie an Ihre Wünsche an! Ich bin mir sicher, dass etwas bei Ihnen bestimmt Anklang finden wird.
Seelisches Gleichgewicht
Wenn Sie möchten, dass 2025 für Sie ein friedliches Jahr mit emotionaler Stabilität wird, dann rate ich Ihnen, Folgendes zu versuchen:
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Mindestens zweimal pro Woche meditieren
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Jeden Tag 30-40 Minuten alleine verbringen
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Ein Tagebuch über Emotionen verfassen
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Einen Wunschzettel für die nächsten 3 bis 5 Jahre erstellen
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An einer Wohltätigkeitsveranstaltung teilnehmen
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Eine monatliche Spende an eine Wohltätigkeitsorganisation in Höhe von X abonieren
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An einem Lectera-Kurs zur Angstbekämpfung und zur Einleitung von Lebensveränderungen teilnehmen
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Vergangene Verletzungen aufarbeiten und loslassen
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Sich endlich einen sinnvollen Urlaub nehmen und diesen ganz sich selbst widmen
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Emotionales Burnout überwinden
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Sich psychologische Hilfe von einem Spezialisten einholen
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In einem Jahr fünf Bücher über Psychologie oder drei über klinische Psychiatrie lesen
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Eine Informationsentgiftung durchführen und sich von unerwünschten Nachrichtenkanälen und Personen abwenden
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Nicht mehr als eine Stunde pro Tag in den sozialen Medien verbringen
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Nie wieder die Stimme erheben oder weinen
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Jeden Abend alle guten Dinge aufschreiben, die am Tag passiert sind
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Sich in eine angenehme Umgebung begeben
Körperliche Gesundheit
Für diejenigen, die sich ernsthaft um ihre Fitness bemühen wollen, empfehle ich bestimmt:
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Sich in einem Gesundheitszentrum komplett durchchecken lassen
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Sich halbjährlich zahnärztlich untersuchen und Ihre Zähne professionell reinigen lassen.
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Abnehmen
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Mindestens 7 Stunden schlafen
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2025 den Spagat schaffen (Warum nicht? Es ist nützlich!)
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Radschlagen oder andere sportliche Tricks lernen
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Täglich 15 Minuten Augenübungen machen
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5 Atemtechniken beherrschen
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Mindestens 5 Gläser Wasser pro Tag trinken
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Sich massieren lassen
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Sich gesund ernähren
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Mindestens zweimal pro Woche ein Fitnessstudio besuchen
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Eine bestimmte Sportart richtig trainieren
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Auf Süßigkeiten und Fastfood verzichten
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Mit Wechselduschen beginnen und allmählich eine niedrigere Temperatur einstellen
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Lassen Sie Ihre Zähne/Haare/Fingernägel/Nerven regenerieren
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Alte schlechte Gewohnheiten ablegen (z. B. Rauchen)
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Gewöhnen Sie sich an, alle sechs Monate eine allgemeine Blutuntersuchung durchführen zu lassen
Familie und Beziehung
Menschen, die Ihnen nahe stehen, sind eine unerschöpfliche Quelle der Motivation, Inspiration und inneren Energie! Kümmern Sie sich um diesen Lebensbereich und vernachlässigen Sie ihn nicht! Probieren Sie unbedingt nächstes Jahr folgendes aus:
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Es zu einer Tradition machen, einmal pro Woche mit Ihren Lieben ein Brettspiel zu spielen
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Mindestens 2 Stunden pro Tag mit Ihren Kindern verbringen, um etwas zu schaffen, zu denken oder zu lesen
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Allen, die Sie lieben, ein unvergessliches Geburtstagsgeschenk schenken
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Familienausflüge unternehmen
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Mindestens 10 Dinge, die Sie am liebsten tun/trinken/filmen notieren
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Im Freien mit Ihrem Partner picknicken
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Mehr über Ihre Vorfahren erfahren und einen Stammbaum erstellen
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Familienstreitigkeiten reduzieren und gegenseitiges Verständnis aufbauen
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"Reinigen" Sie Ihr Umfeld, indem Sie eine Liste der Menschen erstellen, die Ihnen wirklich wichtig sind, und der Menschen, die Ihnen negative Emotionen bereiten
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Die Fähigkeit des aktiven Zuhörens lernen
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Es lernen, Nein zu sagen
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Eine Traumreise für die Eltern planen
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Sich mindestens einmal im Monat mit Freunden treffen
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Sich jede Woche ein Familien- oder romantisches Abendessen mit verschiedenen Gerichten aus der ganzen Welt gönen
Selbstentfaltung und berufliche Entwicklung
Eine glänzende Karriere entsteht nicht über Nacht, aber Sie werden einen beispiellosen Erfolg haben, wenn Sie zumindest einige dieser Ziele in Ihr Arsenal aufnehmen (damit habe ich einmal begonnen):
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Einen Mentor, einen Vordenker oder ein Idol finden
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Mentor für jemand anderen werden
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25 Bücher in einem Jahr in Ihrer Branche lesen
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10 Autobiografien von inspirierenden Menschen lesen
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Bis 2026, 5 neue Fähigkeiten erlernen
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Eine neue Sprache mindestens auf dem Niveau der Mittelstufe lernen
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Mindestens an 5 Lectera Online-Lernkursen teilnehmen
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Es sich zur Gewohnheit machen, jeden Abend den nächsten Tag zu planen
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Befördert werden
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Endlich den Job wechseln
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Mindestens ein Geschäft über 100.000.000 $ abschließen
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Einen eigenen professionellen Block starten und damit beginnen an Ihrer persönlichen Marke zu arbeiten
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Mit einem berühmten Blogger zusammenarbeiten
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Photoshop, Videobearbeitung oder eine neue Programmiersprache beherrschen
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100 hilfreiche Artikel zu Ihrem beruflichen Thema schreiben
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An 50 Geschäftskonferenzen, Fachmessen oder anderen beruflichen Veranstaltungen teilnehmen
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In Ihrer Wohnung Platz für ein Home Office einrichten
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Arbeiten Sie so, dass Sie jeden Monat einen Bonus erhalten
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Einmal pro Woche Branchennachrichten und Trends lesen
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Einen verwandten Beruf erlernen, um funktionsübergreifend tätig zu werden und Ihre Beschäftigungsfähigkeit zu verbessern
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20 neue und nützliche Kontakte knüpfen
Finanzen
Möchten Sie das Jahr 2025 im Luxus verbringen, endlich finanzielle Unabhängigkeit erlangen und vielleicht sogar eine passive Einkommensquelle schaffen? Es gibt ein paar Ideen zum Ausprobieren:
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Ein Bankkonto eröffnen und einen Betrag von X mit Zinsen anlegen
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Mindestens 5 Aktien von bewährten Unternehmen investieren und kaufen
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Den Kryptowährungsmarkt studieren
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Eigenes Start-up gründen und komplett aus dem Arbeitsleben aussteigen
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Ein Lieblingshobby zu Geld und dann zum Beruf machen
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Das Einkommen um 50% steigern
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Das Einkommen um 100% steigern
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Ein neues passives Einkommen schaffen
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Mindestens 2 zusätzliche Einkommensquellen finden
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Ein Auto/Immobilie kaufen
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Ein Sicherheitspolster von mindestens einem Jahr aufbauen, das Ihnen Sicherheit gibt
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Jeden Monat mindestens 5 % Ihres Lohns anlegen
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Mit dem Kurs "Basics in Finanzkompetenz" die finanzielle Allgemeinbildung und Budgetplanung erlernen
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Damit aufhören spontane und emotionale Käufe zu tätigen
Freizeit und Hobbys
Ohne regelmäßige Erholung und rechtzeitige Regeneration der inneren Ressourcen kann man keinen langfristigen Erfolg in einer Sache erreichen. Wählen Sie also unbedingt ein paar Ziele aus dieser Liste aus:
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Das Land besuchen, von dem Sie seit Ihrer Kindheit geträumt haben
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Ein neues Hobby finden, dem Sie mindestens 2 Stunden pro Woche widmen
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Eine Tour durch Ihre Heimatstadt machen
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Einen Tagesausflug in eine nahe gelegene Stadt machen, um sie zu erkunden
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Eine Extremsportart versuchen
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Jeden Monat ein Theater oder eine Oper besuchen
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In einem Michelin-Stern-Restaurant essen
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Sich einmal eine unnötige, aber schöne Anschaffung gönnen, die Sie schon lange aufgeschoben haben
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50 Filme in einem Jahr ansehen
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25 literarische Bücher lesen
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Eine nützliche Fertigkeit im Haushalt erlernen (Kochen, Stricken, Schreinern usw.).
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Einen Ölmalkurs besuchen
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Sich ein Haustier anschaffen und es von ganzem Herzen lieben
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Ein Musikkonzert oder einen Ort, für den man sich "zu alt" fühlt, besuchen
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Nicht nur das tun, was man tun muss, sondern auch das, was man tun möchte
2025 liegt erst vor Ihnen und Sie haben genug Kraft, es zu einem wirklich produktiven, denkwürdigen und glücklichen Jahr zu machen. Lassen Sie sich also nicht entmutigen und bleiben Sie nicht stehen: Sicher erwarten uns neue Ergebnisse und erstaunliche Erfolge!