¡5 actividades útiles para hacer durante las vacaciones de Año Nuevo!
¡Pronto tendrás un merecido descanso durante las vacaciones de Año Nuevo! Es el momento de las comedias navideñas, del esquí y de las reuniones sociales. Suena muy bien, ¿verdad?
¡Pronto tendrás un merecido descanso durante las vacaciones de Año Nuevo! Es el momento de las comedias navideñas, del esquí y de las reuniones sociales. Suena muy bien, ¿verdad?
Sin embargo, supongamos que te esfuerzas incansablemente por obtener conocimientos y nuevos logros, ¡como nuestros expertos de Lectera! En ese caso, seguro que querrás pasar tus vacaciones de forma productiva. Por eso hemos ideado 5 actividades que no sólo diversificarán tus vacaciones, sino que también beneficiarán tu productividad y tu carrera.
Al final del artículo, encontrarás un fantástico bono: ¡una lista de comprobación para ayudarte a pasar unas tremendas vacaciones de invierno de la mano de la directora general de nuestra plataforma, Mila Semeshkina!
Un análisis DAFO te ayuda a observar tus puntos fuertes y débiles. Es magnífico para ayudarte a analizar tu trayectoria y cómo puedes corregirla. Así que, ¿qué mejor momento para hacerlo si no es durante las vacaciones? Todo lo que necesitas para empezar es una oportunidad de tener 30-40 minutos en algún lugar tranquilo donde puedas estar solo. En primer lugar, toma una hoja de papel después de apagar todos tus dispositivos, incluido el teléfono móvil. A continuación, divide tu hoja en cuatro columnas y, en cada una de ellas, responde a las siguientes preguntas:
S (Strengths) - tus puntos fuertes:
W (Weaknesses) - tus debilidades:
O (Opportunities) - lista de oportunidades:
T (Threats) - lista de amenazas:
Los puntos fuertes son algo que se debe potenciar y seguir desarrollando. Los puntos débiles, sin embargo, deben pasar de ser un punto negativo a uno positivo, tomando los cursos adecuados y adquiriendo los conocimientos que necesitas. Así pues, la lista de oportunidades son ventajas y revelan el camino por el que puedes avanzar más rápidamente y con la mayor eficacia posible. La lista de amenazas es lo que tienes que prever de antemano y evitar al planificar.
Los podcasts son una forma maravillosa de ayudar a tu autodesarrollo y no requieren dinero adicional ni tiempo extra. También es muy conveniente escucharlos mientras se realizan actividades de ocio interesantes, como esquiar o hacer galletas de jengibre. Además, puedes escuchar podcasts que no sólo profundizarán tus conocimientos en un área concreta, sino que también pueden mejorar tus conocimientos sobre "casi cualquier cosa del mundo".
Mila Semeshkina aconseja específicamente dedicar el tiempo de vacaciones de Año Nuevo a aquellos podcasts que serán capaces de motivarte para futuros logros y ayudarte a entender tus estrategias y planes. Por ejemplo:
Sin embargo, todos los podcasts están en inglés, ¡así que quizá sea una buena excusa para mejorar tus conocimientos de idiomas!
¿Qué mejor momento para soñar que en Nochevieja? Es el momento perfecto para dar forma a tus planes de futuro y compartirlos con los demás. Además, puede considerarse un ejercicio para desarrollar la imaginación y la confianza en uno mismo, al tiempo que se examina la voluntad de actuar. Nuestros sueños se hacen más reales cuando los decimos en voz alta y declaramos abiertamente aquello por lo que luchamos.
Basta con que cuentes tus sueños a tus amigos, colegas o incluso a tus nuevos conocidos en Internet, y luego las dificultades a las que te enfrentas (o tendrás que enfrentarte). Además de dar cuerpo a tus planes y convertirlos automáticamente en objetivos, también atraes apoyo. Tal vez, la persona con la que los compartes sepa cómo ayudarte a superar los obstáculos.
Aprendiendo por tema
Si aún no lo has hecho con Mila Semeshkina en su columna editorial, ¡es momento de hacerlo ahora! Dedica media hora a esta lista de preguntas y contéstalas con total sinceridad:
Los buenos hábitos son la mitad del éxito. Lee entrevistas con personajes famosos como Steve Jobs y Mark Zuckerberg: ambos son famosos por sus "rituales" diarios que les ayudaron a conseguir un estado de ánimo productivo, como despertarse al amanecer y salir a correr. Los hábitos adecuados son como un motor adicional que te permite volar hacia tu sueño aún más rápido.
Los psicólogos afirman colectivamente que cualquier hábito suele empezar con un desencadenante seguido de la acción deseada que se convierte en hábito. Por ejemplo, lavarse los dientes puede considerarse un desencadenante. Es una acción rutinaria que todas las personas realizan automáticamente. Intenta vincular un hábito a ello, como por ejemplo hacer ejercicio sólo después de lavarse los dientes. De esta forma, el ejercicio es mucho más fácil y rápido de introducir en tu agenda, y tu cerebro no tendrá ningún deseo de evitarlo, porque no está tratando de evitar lavarse los dientes.
Dependiendo de tu profesión y tus objetivos, puedes necesitar una serie de buenos hábitos. Sin embargo, también hay otros universales, como levantarse temprano o hacer ejercicio. El curso "Cambio de actitud. Prográmate para el éxito" te ayudará a elegir tus hábitos y a desarrollarlos rápidamente. Aquí descubrirás no sólo cómo introducir nuevos rituales en tu vida, sino también cómo hacer frente al miedo al cambio, establecer objetivos y programarte para obtener resultados fabulosos. En resumen, ¡es exactamente lo que necesitas para unas vacaciones de Año Nuevo productivas!
Las fiestas de fin de año no son sólo un momento de relajación, sino también una fantástica oportunidad para probar algo nuevo, evaluarte a ti mismo y tus éxitos, desarrollar un camino futuro y ser aún mejor, más productivo y más fuerte. ¡Aprovecha esta oportunidad junto con Lectera!
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