Мировой рынок онлайн-образования вырастет до $800 млрд к 2033 году
Тест. Какой ты Лабубу?
Университеты рискуют потерять конкурентоспособность без стратегии по искусственному интеллекту
Тест. Ваш идеальный формат работы
Ваш идеальный формат работы
Тест. Какой “криптонит” мешает вашему успеху?
English
Русский
Deutsch
Тест. Уровень стресса в вашей жизни: пора ли бить тревогу?
Как вы сами оцениваете уровень стресса в вашей жизни на данный момент?
7–10 баллов из 10
0 – 6 баллов из 10
Кажется, вам стоит отложить смартфон или закрыть ноутбук сразу после завершения теста. Воспользуйтесь этим тестом как тем самым знаком, показывающим, что вам пора отдохнуть.
Старайтесь регулярно проверять, что вы уделяете время отдыху, а не работаете или учитесь 25 на 8!
Сколько часов в день вы работаете или учитесь?
8 - 10
6 – 7
Рекомендуем взять выходной. И лучше не один. А после долгожданного отдыха попробуйте сбалансировать рабочий день, воспользовавшись приложениями для планировки задач.
Это оптимальное количество времени, которое можно уделять работе и учебе. Работать по 12 часов в сутки могут только роботы! И даже им нужна подзарядка.
Как относитесь к выходным? Успеваете отдыхать?
На каждый выходной день у меня припасено по новому курсу
Конечно, отдых — важное условие продуктивности
Разрешите себе просто полежать на диване с любимыми лакомствами — новые знания от вас никуда не убегут.
Эффективное выполнение задач во многом базируется на качественном отдыхе.
Насколько разнообразны задачи, которые вы выполняете по работе или учебе?
Все на одно лицо
Все очень разные
Однообразие выполняемой работы приводит к выгоранию. Подумайте, как вы можете разнообразить свои ежедневные задачи, что можете добавить в расписание уже сегодня. Даже простые занятия домашним фитнесом могут значительно разнообразить рутину.
Разнообразные задачи обеспечивают поддержку интереса к работе или учебе. А еще они позволяют развиваться сразу в нескольких направлениях, что поможет вам при построении карьеры.
Вы дружите с коллегами или однокурсниками?
Не то чтобы
Да, конечно
Поддерживать приятельские отношения со знакомыми, которые учатся в одном с вами университете либо работают в той же компании, что и вы, как минимум полезно. Советуем исправить сложившуюся ситуацию! Одного уточняющего вопроса по проекту, которым руководит коллега, будет достаточно, чтобы наладить общение.
Строить собственную нетворкинг-сеть полезно в любой ситуации. Да, даже если кажется, что этот нелюдимый айтишник или вечно читающая книгу однокурсница никогда не смогут вам помочь.
Узнать результат!
Я чаще выбирал ответ слева
Я чаще выбирал ответ справа
Вы стараетесь контролировать уровень стресса, но иногда он выходит из-под контроля. И это нормально!
В качестве главных лекарств прописываем значительное увеличение дозы отдыха (принимать каждый день минимум по одному разу!) и курс «Управление стрессом. 40 техник: поменять жизнь к лучшему». На нем вы буквально за час научитесь управлять любыми стрессовыми ситуациями.
Чтобы стать джедаем стрессоустойчивости, пройдите курс «Управление стрессом. 40 техник: поменять жизнь к лучшему» от Lectera уже сегодня вечером! Один час — и лучшие способы преодоления стрессовых ситуаций у вас в копилке знаний.
Последние Новости
Новости
Мировой рынок онлайн-образования вырастет до $800 млрд к 2033 году
По данным отчёта Research and Markets, опубликованного 17 февраля 2025 года, глобальный рынок онлайн-образования вырастет с $325,7 млрд в 2024 году до $800,1 млрд к 2033 году. Среднегодовой темп роста составит 11,68 %.
Новости
Университеты рискуют потерять конкурентоспособность без стратегии по искусственному интеллекту
Многие университеты, в том числе в Великобритании, могут отстать от конкурентов из-за отсутствия чёткой стратегии по внедрению искусственного интеллекта.
Новости
Британские школы обеспокоены: школьники больше доверяют инфлюенсерам, чем учителям при подготовке к экзаменам
Учителя и администрации школ в Великобритании выражают обеспокоенность влиянием социальных сетей на подготовку учащихся к экзаменам.
Новости
ИИ, VR и микрокурсы становятся основой развития EdTech в университетах и компаниях
В июне и июле 2025 года университеты и образовательные платформы усилили внедрение технологий искусственного интеллекта, виртуальной реальности и коротких сертификационных программ.
Новости
Короткие тесты внутри лекций значительно повышают усвоение материала при онлайн-обучении — даже если студент смотрит TikTok параллельно
Учёные из Iowa State University выяснили: если вставлять короткие тесты прямо в онлайн-лекции, студенты лучше запоминают материал — даже в условиях, когда их что-то отвлекает, например TikTok-видео на экране.
