Как отказаться от импульсивных покупок перед Новым годом? Рассказываем за 3 минуты
Импульсивные покупки — двигатель индустрий. Около 60% россиян совершают импульсивные покупки, но только 20% из них сожалеют о приобретениях.
Импульсивные покупки — двигатель индустрий. Около 60% россиян совершают импульсивные покупки, но только 20% из них сожалеют о приобретениях.
Тем не менее деньги на сиюминутные хотелки тратят все. И вы, похоже, тоже. Как не потратить на подарки, украшения для дома и попросту безделушки состояние? И нужно ли вообще отказываться от импульсивных покупок — разве мы работаем не для того, чтобы тратить деньги? Сейчас все объясним.
Иногда. Это траты, которые не запланированы и притом вредят вашему бюджету. Не путать с внезапными покупками — это естественно и случается с каждым. Импульсивные покупки плохи тогда, когда причиняют вам финансовый либо психологический ущерб.
Чаще всего импульсивная покупка — это следствие грамотного использования маркетинговых инструментов. Хорошая реклама притягивает внимание и обещает решить все ваши проблемы за несколько минут. Как не поверить, если «боли», затрагивающиеся в ней, действительно вас волнуют? Правильная расстановка товара на полке в магазине напоминает, что вы можете избавиться от «болей» прямо сейчас, купив этот продукт. Скидки и акции подначивают потратить на него деньги — выгодно, бери, потом пожалеешь! Эта мысль, соединяясь с психологическим давлением при виде чего-то полезного, вкусного и приятного, «добивает» логику, которая может отказываться от покупки.
Импульсивную покупку от «обычной» отличают два фактора: то, как она совершалась, и то, какие эмоции она принесла. Чаще всего она представляет собой спонтанную трату денег, которая в моменте приносит счастье, но спустя какое-то время становится причиной чувства тревоги и разочарования. Она не подчиняется никакой финансовой цели, а лишь, к примеру, поднимает настроение и якобы награждает покупателя за что-то (по крайней мере, сам покупатель в этом уверен).
Как что-то, что лишает вас денег на действительно нужные приобретения. Например, вы говорите себе: «Ну и что, что я покупаю эту вещь, я трачу свои деньги, зачем еще я их зарабатываю?» Затем вы покупаете продукт или услугу, а еду на неделю перед зарплатой оплачиваете кредитной картой, думая, что рано или поздно вы эти деньги отдадите. Или вы можете уверять самого себя, что покупаете что-либо для близкого человека, друга, питомца, в общем, для кого угодно, но не для себя. Или вы можете покупать что-то, потому что это что-то показалось вам крайне полезным. Будет ли оно полезным на самом деле? Скорее всего, нет, причем просто потому, что вы даже в руки эту вещь не возьмете после покупки. Так и будет стоять или лежать на полке, напоминая, что вы бездумно на что-то потратились. Или же вы начнете использовать купленную вещь не по назначению, и ее смысл вообще растворится в реальности.
Нет, почему же. Если вы совершенно откажетесь от покупок, которые хочется совершить здесь и сейчас, от спонтанных, но не импульсивных и бессмысленных покупок, качество вашей жизни снизится. Цели превратиться в минималиста, аскета и противника консюмеризма у нас нет (хотя неконтролируемое потребление все же не очень положительная вещь). Просто нужно уметь правильно анализировать необходимость покупки и аргументировать свое решение о приобретении перед самим собой.
Для начала признайтесь себе, что вы покупаете что-то импульсивно, и эта привычка вредит вашему кошельку. Это психологическая проблема, поэтому первым шагом на пути к ее устранению станет банальное осознание и принятие реальности. Да, вы можете сорваться и купить совершенно ненужную вам безделушку. Да, вы верите маркетинговым обещаниям раз за разом. Да, ваш организм вырабатывает дофамин при покупке чего-то нового. Не ругайте себя за это, будьте осторожны в формулировках. Не «Как ты мог опять потратить деньги!», а «Потратил деньги? Хорошо, будем копить дальше, все в порядке». Не «Снова ты живешь не по средствам», а «Сегодня получилось вот так, но я себя порадовал, а завтра я буду внимательнее к своим тратам».
Еще нужно определить ваши триггеры. Что именно подталкивает вас к совершению покупки? Какое поведение, какие эмоции, какие события? Можете выписать триггеры на листочек — так вам будет проще анализировать их в ближайшем будущем. После того как список триггеров будет готов, вам предстоит несколько тренировочных раундов. Отслеживайте влияние триггеров на вашу жизнь и на совершенные вами покупки. Спрашивайте себя, действительно ли вы хотите что-либо купить или руководствуетесь триггером.
Направляйте энергию, которая раньше «сливалась» в совершение импульсивных покупок, в себя: занимайтесь спортом, рисуйте, танцуйте, мастерите поделки, в общем, переключайте внимание, как можете.
Перекусывайте перед походом в продуктовый магазин, красиво одевайтесь, если собираетесь за новым платьем.
Сознательно ограждайте себя от шопинга в местах, которые провоцируют вас на импульсивные покупки.
Создайте бюджет для импульсивных покупок и не выходите за его пределы. Представьте, как сложно вам будет искать деньги для удовлетворения базовых потребностей после совершения покупки.
Не держите на карте или счете крупные суммы денег. Откладывайте на вклады, с которых просто так ничего не снимешь. Либо снимешь, но с потерей процентов. Отказаться от пассивного заработка вам будет сложно.
Тренируйтесь, и рано или поздно импульсивные покупки исчезнут из вашей жизни. Относитесь к ним серьезно, а к себе — с заботой и спокойствием, повторяйте тренировку изо дня в день, не ругайте себя, когда у вас не будет получаться отказаться от импульсивности. Для достижения успеха нужно просто не уходить с намеченного пути и поддерживать себя.
Британское правительство заявило о значительных успехах в преодолении кризиса набора учителей, отметив существенный рост числа претендентов на должность учителя-стажера и улучшение показателей удержания кадров.
В последние годы в Великобритании наблюдается заметный рост числа школьников, которым предоставляется дополнительное время на экзаменах.
Руководство частного образовательного учреждения Lomond School на западе Шотландии уверено, что такой инновационный шаг привлечёт школьников из других стран.
Дональд Трамп подписал указ о внедрении ИИ в школьное образование.
В тени оживленного шоссе в Мумбаи, Индия, расположено необычное учебное заведение, которое дарит детям из неблагополучных семей безопасное убежище и возможность получить образование.
Are you sure you want to sign out? You can’t undo this action.