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Hey-hey, Dezember ist da! Zeit des festlichen Trubels und grandioser Pläne. Jemand träumt bereits von Winterferien, und jemand beginnt langsam, Geschenklisten zu erstellen und Weihnachtsmärkte zu stürmen. Und, was mache ich im Dezember?
Ich habe meine eigene Tradition für diese besondere Zeit, der ich seit einigen Jahren folge. Ich möchte es mit euch teilen. Schließlich, wann noch sollten Sie sonst an Ihr Leben, Ihren Erfolg und Ihre Zukunft denken, wenn nicht an der Grenze zwischen dem alten und neuen Jahr!
Vom 1. bis 24. Dezember beantworte ich 5 Fragen schriftlich. Es ist wichtig, sie äußerst ehrlich zu beantworten, jede Antwort zu überdenken und zu analysieren, um sich das für Ihre weitere Entwicklung zunutze zu machen. Meine fünf Fragen an mich klingen, wie folgt:
- Was habe ich im letzten Jahr gelernt? Stimmen Sie zu, jeder Tag unseres Lebens ist eine unschätzbare Lehre. Und ein Jahr ist ein ganzes Trainingsprogramm! Ich folge dem Prinzip des "lebenslangen Lernens" und halte die neuen Erfahrungen für wertvoll. Als Antwort auf diese Frage liste ich die Fähigkeiten auf, die ich beherrscht habe, neue Kenntnisse und die Möglichkeiten, die sich mir eröffnet haben. Mit einem Wort, ich gehe alles durch, was mir helfen wird, in Zukunft noch erfolgreicher zu sein.
- Was sind die wichtigsten Siege des Jahres, auf die ich stolz bin? Das Jahr ist immer ereignisreich. Welche Ereignisse begeistern mich und rufen das Gefühl der Dankbarkeit hervor? Zum Beispiel betrachte ich den Start der Lectera-Plattform im Jahr 2020 als meinen Hauptsieg, weil ich dies eine Hälfte meines Lebens lang angestrebt habe. Siege können auch die Fähigkeiten sein, die besonders schwer zu meistern waren, das Ergebnis eines langen Weges, persönliche Veränderungen, Veränderungen in den Beziehungen zu nahestehenden Menschen usw.
- Mit welchen Herausforderungen wurde ich dieses Jahr konfrontiert? Hier ist es wichtig zu klären: Ich verwende normalerweise keine Wörter wie "Fehler" oder "Misserfolg", sondern nur "neue Erfahrung" oder "neue Herausforderung". Ja, manchmal ist es unangenehm, an einige Ereignisse zurückzudenken, aber einmal im Jahr muss dies getan werden, um sich daran zu erinnern: Niemand ist perfekt. Es ist normal, auf Schwierigkeiten zu stoßen. Es wäre hingegen nicht normal aufzugeben, was Sie begonnen haben, weil Sie Angst davor hatten! Die Hauptsache ist, nicht zu lange auf die dritte Frage einzugehen - die sogenannten "Herausforderungen" aufgelistet und weiter durch die Liste! Alles wie im Leben.
- Was war neu für mich? Ich versuche mich an alles zu erinnern, was mich in diesem Jahr überrascht hat. Diese Frage erinnert mich daran, wie wichtig es ist, offen für Neues zu bleiben, die Fähigkeit, überrascht zu sein, nicht zu verlieren und sich über Veränderungen zu freuen. Sie müssen nicht der Meinung sein, dass Sie alles auf der Welt wissen und alle Weisheiten der Welt verstanden haben, sonst verlieren Sie die Flexibilität des Denkens und Anpassungsfähigkeit.
- Was habe ich "Überflüssiges" getan, was ich nicht hätte tun sollen? Überlegen Sie, wie oft wir uns aufregen oder aktiv handeln, wo wir uns nur entspannen sollten. Allgegenwärtig zu sein ist nicht dasselbe wie effektiv zu sein. Wenn Sie dies verstehen, können Sie Burnout vermeiden. Ja, wir alle möchten so viel wie möglich im Leben schaffen, aber aus diesem Grund sollten Sie nicht auf die Dinge verzichten, die Ihnen Freude bereiten oder Sie glücklicher machen.
Basierend anhand von diesen Antworten formuliere ich mir Ziele für das nächste Jahr. Es sollten auch fünf sein. Für jedes Ziel schreibe ich eine Erklärung, wie ich diese Ziele messen möchte, in welchem Zeitrahmen erreiche ich es und warum. Zum Beispiel: "Bis zum Frühjahr 10 kg abnehmen, um im Sommer in Shorts gut auszusehen." Durch diese Einzelheiten kann ich sicherstellen, dass die Ziele realistisch, erreichbar und für mich wirklich wichtig sind. Die Hauptsache ist, diese Ziele immer vor Augen zu haben - ein Poster oder eine Notiz damit an einen auffälligem Platz zu stellen.
Um Ziele richtig zu formulieren, beantworte ich genauso fünf Fragen:
- Welche Fähigkeiten werde ich nächstes Jahr definitiv entwickeln?
- Welche neue Kenntnisse möchte ich erwerben?
- Was werde ich für meine Gesundheit tun?
- Was werde ich für die Menschen tun, die ich liebe?
- Was versuche ich, auf jeden Fall zu vermeiden?
Diese Dezember-Tradition hilft mir, das Beste aus dem vergangenen Jahr herauszuholen und mich gut auf das kommende Jahr vorzubereiten. Hoffe, es hilft euch auch!
