Alrededor del 83% de la población mundial de entre 21 y 40 años se habrá estresado al menos una vez en 2020. En 2021, esa cifra ya ha subido al 91%, lo que es muy decepcionante.
De hecho, demuestra lo difícil que es nuestra vida cada año. Además de tener que hacer frente constantemente a un mercado laboral altamente competitivo y a las turbulencias económicas, ahora también tenemos que hacer frente a una epidemia. Menos mal que no se trata de extraterrestres.
El estrés es la respuesta natural del cuerpo a las amenazas o desafíos externos que atacan su sensación de seguridad y estabilidad. El estrés no es peligroso en sí mismo, sino que lo es porque puede volverse crónico y provocar trastornos de ansiedad si no se controla. Te invitamos a responder a 10 preguntas para evaluar tus niveles actuales de estrés y ver si necesitas tomar medidas inmediatas para deshacerte de él. Y si es así, ¿cuáles? ¿Qué puedes hacer para ayudarte a recuperar la alegría del trabajo y de la vida? ¡Lectera te lo dirá todo!
Aprendiendo por tema
Investigadores de la Iowa State University descubrieron que incluir pruebas cortas directamente en las clases en línea ayuda a los estudiantes a retener mejor la información, incluso cuando están distraídos por otros estímulos, como videos de TikTok en la pantalla.
La plataforma de aprendizaje personalizado Alice fue desarrollada en 2024 en Copenhague. Este año, la startup de IA recibió 4,2 millones de euros para llevar a cabo su misión.
La corporación tecnológica estadounidense NVIDIA planea aumentar significativamente la capacidad de inteligencia artificial en los países de la Unión Europea. Para 2028, Europa se convertirá en el centro mundial para el desarrollo de inteligencia artificial.
A partir de este otoño, el plan de estudios de los estudiantes de todas las carreras incluirá un curso adicional sobre el uso responsable de las herramientas de inteligencia artificial.
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