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¿Estás estresado? ¡Haz el test de Lectera y evalúa tu nivel de estrés actual!
Alrededor del 83% de la población mundial de entre 21 y 40 años se habrá estresado al menos una vez en 2020. En 2021, esa cifra ya ha subido al 91%, lo que es muy decepcionante.
De hecho, demuestra lo difícil que es nuestra vida cada año. Además de tener que hacer frente constantemente a un mercado laboral altamente competitivo y a las turbulencias económicas, ahora también tenemos que hacer frente a una epidemia. Menos mal que no se trata de extraterrestres.
El estrés es la respuesta natural del cuerpo a las amenazas o desafíos externos que atacan su sensación de seguridad y estabilidad. El estrés no es peligroso en sí mismo, sino que lo es porque puede volverse crónico y provocar trastornos de ansiedad si no se controla. Te invitamos a responder a 10 preguntas para evaluar tus niveles actuales de estrés y ver si necesitas tomar medidas inmediatas para deshacerte de él. Y si es así, ¿cuáles? ¿Qué puedes hacer para ayudarte a recuperar la alegría del trabajo y de la vida? ¡Lectera te lo dirá todo!
Aprendiendo por tema
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El proveedor internacional de programas educativos Study Group ha anunciado un cambio de propietario. La empresa ha sido adquirida por Arete Education, una estructura de inversión en el sector de la educación superior creada por Global University Systems (GUS) y la firma estadounidense de capital privado Brightstar Capital Partners.
