Coaching

Was ist Coaching, welche Arten von Coaching gibt es und wie können Sie schnellstmöglich Coach werden? Das alles erfahren Sie in diesem Glossar.

Was ist Coaching?

Coaching ist eine Methode, um die Fähigkeiten von Menschen zu entwickeln und sie auf den Weg zu führen, der für sie am interessantesten und passendsten ist. Coaching hilft Menschen, Probleme zu bewältigen, schwierige Fragen zu lösen und sogar sich selbst zu finden. Es konzentriert sich auf die Verbesserung der Leistung einer Person, auf das Finden ihres Platzes im Leben und auf den "Hier und Jetzt"-Prozess. Dies alles gehört zur klassischen Definition von Coaching.

Coaching ist in der Regel eine Sitzung, d. h. ein Gespräch zwischen dem Coach und der Person, die von ihm/ihr lernen soll. Coaching wird in Organisationen, Familien, Freundschaften und in der persönlichen Psychotherapie eingesetzt. Es wird von qualifizierten und professionellen Fachleuten durchgeführt, die eine Ausbildung zum Coach absolviert haben und als solche zugelassen sind.

Die allgemeine Bedeutung von Coaching besteht darin, einer Person zu helfen, die beste Version ihrer selbst zu werden. Coaching kann persönlich, beruflich, pädagogisch oder wie auch immer sein, aber es konzentriert sich immer darauf, die Person und ihre Qualitäten zu verbessern, verborgene Potenziale zu finden und sie zu erschließen.

Coaching VS Mentoring

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Mentoring? Lassen Sie uns die wichtigsten Unterschiede untersuchen.

Mentoring: Was ist das?

Ein Mentor ist eine Person, die ihr Wissen, ihre Fähigkeiten und ihre Erfahrung weitergibt. Auf diese Weise hilft er einer anderen Person zu wachsen, indem er ihr durch sein eigenes Beispiel zeigt, wie man etwas tut. Ein Coach ist eine Person, die einer anderen Person etwas empfiehlt, das ihr hilft, ihre Ziele zu erreichen, ihr Potenzial zu entfalten und einen neuen Sinn im Leben zu finden. Ein Coach stellt eher Fragen, transformierende oder auch ganz einfache, während ein Mentor viel redet, weil er oder sie Menschen unterrichtet und sich zunächst als Lehrer positioniert. Sowohl Coaching als auch Mentoring zielen jedoch darauf ab, Menschen bei der Verwirklichung ihrer Träume zu unterstützen. Sie können online und offline, in einer Gruppe von Menschen oder im Rahmen von Einzelarbeit stattfinden.

Beim Mentoring geht es um Langfristigkeit. Sie werden auf jeden Fall länger als sechs Monate mit einem Mentor zusammenarbeiten, in manchen Fällen sogar mehr als ein paar Jahre. Das ist normal, denn ein Mentor ist, wie wir bereits gesagt haben, in erster Linie ein Lehrer. Er ist kein Therapeut oder Freund, aber er kann sehr lange mit dem Klienten zusammenarbeiten. Ein Mentor formt irgendwann ein Team mit dem Mentee. Man braucht keine besonderen Qualifikationen, um ein solches Teammitglied zu werden, man kann ein paar Kurse besuchen. Ein Mentor kann eine natürliche Fähigkeit haben, seinen Schüler zu führen, das kommt vor. Mentoring ist nicht so strukturiert wie Coaching und geht vom Schüler, seinen Vorlieben und Gedanken aus.

Coaching: Was ist das?

Coaching ist eine kurzfristige Angelegenheit. Es kann sich um ein 10- oder 15-minütiges Gespräch handeln, aber auch um ein mehrstündiges Gespräch. Kann die Beziehung zwischen einem Coach und seinem Kunden langfristig sein? Ja, aber sie ist keine Konstante. Ein Coach muss auf jeden Fall seinen Beruf erlernen, eine Schulung allein reicht nicht aus. Viele Coaches haben mehrere Qualifikationen, die es ihnen ermöglichen, als zertifizierte Fachleute zu arbeiten. Bei seiner Arbeit lehrt ein Coach nicht, sondern er stellt Fragen, wenn auch sehr strukturiert. Er hilft Menschen, zu sich selbst zu finden, praktiziert dabei aber keinen Zweig der Psychologie.

Welche Fähigkeiten braucht man, um Mentor zu werden?

Erörtern wir die Unterschiede zwischen den Fähigkeiten, die Sie benötigen, um Mentor und Coach zu werden. Als erstes benötigen Sie:

1. Den Wunsch und die Fähigkeit, anderen zu helfen;

2. Erfahrung, Wissen, Gedanken, die Sie an andere weitergeben möchten;

3. Die Fähigkeit, mit Menschen zu kommunizieren, ihnen zuzuhören und ihre Gefühle zu verstehen;

4. Die Fähigkeit, sich langfristig zu verpflichten, auf dem richtigen Weg zu bleiben und sich in dieser Art von Lebensstil wohlzufühlen;

5. Die Fähigkeit, sich selbst und andere mit einer lebendigen Energie zu versorgen, die zu Veränderungen anregt;

6. Die Fähigkeit, die Ziele der Mentees zu erkennen und zu verfolgen und keine Angst zu haben, diese Ziele durch sich selbst und die eigene Erfahrung fließen zu lassen.

Welche Fähigkeiten braucht man, um Coach zu werden?

Nehmen wir an, Sie erwägen ein Life-Coaching oder ein persönliches Coaching. Was müssen Sie wissen und können, um Coach zu werden?

1. Eine starke Energie, die Sie motiviert und inspiriert, produktiv zu sein;

2. Die Fähigkeit, Ihren Kunden zu verstehen und seine Gedanken in eine neue Richtung zu lenken;

3. Die Fähigkeit, persönliche Ressourcen richtig zu nutzen;

4. Die Fähigkeit, sich nicht zu scheuen, den Klienten herauszufordern, aber nur zur richtigen Zeit und am richtigen Ort;

5. Die Fähigkeit, Probleme zu lösen, ohne sie aufzuschieben oder Angst zu haben, sie anzusprechen;

6. Die Entschlossenheit, die Verantwortung für das Ergebnis des Kunden zu übernehmen;

7. Die Fähigkeit, sich in den Vertrieb einzufügen, um Ihre Dienstleistungen gewinnbringend anzubieten - ohne diese Vorgehensweise geht es im Coaching als solches leider nicht.

Was sind die Vorteile von Coaching und Mentoring?

• Sie gelten als sehr effektive Lernmethoden. Es ist für jeden etwas dabei, aber der Mix hat das Potenzial, ein Transformator für fast jeden bewussten Mentee zu sein.
• Sie können formell und informell sein und lassen sich daher leicht in jedes Nutzungsszenario einfügen.
• Sie erhöhen das Engagement und die Bindung der Mitarbeiter an ein Unternehmen. Besonders nützlich für kleine Unternehmen mit gelegentlichen finanziellen Problemen!
• Sie können ohne umfangreiche Schulungen eingesetzt werden - das Unternehmen kann für den Kurs bezahlen oder einen externen Fachmann hinzuziehen. Es gibt viele solcher Fachleute auf dem Markt. Und für ihre Dienste verlangen sie nicht gerade exorbitante Summen.
• Sie steigern das Selbstvertrauen, verbessern die Kommunikationsfähigkeit und die menschliche Leistung. Wenn Sie also mit der Leistung Ihres Mitarbeiters unzufrieden sind, ist es an der Zeit, eine Sitzung mit einem Coach zu buchen!

Warum ist Coaching wichtig?

Warum ist Coaching so wichtig? Warum reden alle über Coaching-Fähigkeiten und Coaching für Führungskräfte, was ist daran so nützlich? Wir werden Ihnen alles darüber erzählen.

Coaching hilft, die Ziele zu erreichen

Überlegen Sie selbst: Wenn ein Coach Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erkennen und einen Plan zu erstellen, um sie zu erreichen, müssen Sie sie nur noch umsetzen. Keine Prokrastination mehr!

Coaching macht Sie unabhängiger

Wenn ein Coach Sie in Ihrem Urteilsvermögen bestätigt und Ihnen zeigt, dass es in der Welt nichts gibt, wovor Sie sich verstecken müssen, werden Sie unabhängiger. Und das geschieht nur durch die richtigen Worte! Zugegeben, wie man die Wortwahl trifft, will gelernt sein.

Coaching steigert Ihre Freude an der Arbeit und am Leben

Sie kennen sich selbst, und Sie wissen, wie Sie sich selbst gefallen können. Das ist ein großer Vorteil des Coachings - Sie müssen nicht mehr so tun, als wären Sie jemand anderes und denken, wenn alle anderen einen Job tolerieren, den sie nicht mögen, und herrische Chefs oder Ehemänner, die sich für die wichtigste Person auf dem Planeten halten, dann sollten Sie das auch tun. Außerdem stärkt Coaching Ihr Selbstvertrauen - etwa 80 Prozent der Coaching-Kunden berichten von diesen Ergebnissen.

Coaching hilft Ihnen, Verantwortung zu übernehmen

Es kann beängstigend sein, die Verantwortung für sein eigenes Leben zu übernehmen. Was, wenn Sie etwas falsch machen? Coaching zeigt Ihnen, dass es unmöglich ist, etwas falsch zu machen - es gibt kein richtig oder falsch.

Coaching ist der Schlüssel zu echter Produktivität

Karriere-Coaching zum Beispiel hilft Ihnen zu verstehen, was Sie daran hindert, so produktiv wie möglich zu sein, warum Sie die Prokrastination nicht aufgeben können und mit Freude arbeiten. Mehr als 70 % der Menschen, die jemals ein Coaching in Anspruch genommen haben, profitieren von einer verbesserten Produktivität. Und 86 % der von der ICF befragten Unternehmen, die Coaching in ihre Unternehmenskultur integriert haben, geben an, dass sich ihre Investitionen in Coaching-Fachleute schnell amortisiert haben!

Welchen Nutzen hat das Coaching für das Unternehmen?

Es erweitert das Verständnis der Mitarbeiter für ihre Fähigkeiten, hilft ihnen, keine Angst vor der Übernahme von Verantwortung zu haben, und erhöht ihr Engagement bei der Arbeit. Neben der Verbesserung der Leistung ermöglicht das Coaching, Mitarbeiter mit hohem Potenzial zu finden und zu fördern, Chancen für die Entwicklung der Organisation zu erkennen und Ihre Mitarbeiter zu motivieren. Und das ist nur die Spitze des Eisbergs! In der Tat ist Coaching für Unternehmen äußerst nützlich, und eine große Anzahl amerikanischer Unternehmen setzt es aktiv für die Mitarbeiterschulung ein.

Arten von Coaching

Es gibt verschiedene Arten von Coaching-Stilen. Hier sind ein paar Beispiele.

1. Exekutiv-Coaching

Konzipiert für leitende Angestellte. Es hilft dabei, ein eingespieltes Team zu bilden und neue kreative Ideen zu verwirklichen, Krisen und Veränderungen zu bewältigen. Es eignet sich auch für Geschäftsleute - dieses Coaching steht neben den Business-Kursen, die sie wahrscheinlich schon auswendig kennen.

2. Coaching für Führungskräfte

Für jeden geeignet, auch für diejenigen, die noch kein großes Team leiten. In solchen Schulungen wird Ihnen erklärt, wie Sie mit verschiedenen Charakteren arbeiten, wie Sie sie motivieren können, um Ziele zu erreichen und für sie eine echte Führungspersönlichkeit zu sein, der Millionen folgen.

3. Leistungs-Coaching

Konzipiert für alle, die ihre Leistung verbessern möchten. Entwickelt die Fähigkeiten, die erforderlich sind, um ein Ziel zu erreichen, speziell in Ihrem Fall, und sucht nach Bereichen für Verbesserungen. Am Ende des Coachings werden Sie möglicherweise gebeten, Hausaufgaben zu machen - was bei dieser Art von Coaching üblich ist.

4. Vertriebs-Coaching

Konzipiert für Fachleute, die im Verkauf tätig sind. Hier wird Coaching mit Mentoring kombiniert: Der Mentor vermittelt die Theorie, und der Coach hilft, den Verkauf von irgendetwas an irgendjemanden zu üben.

5. Business-Coaching.

Konzipiert für Führungskräfte, die mit sich ständig verändernden Unternehmen arbeiten oder ihr eigenes Unternehmen aufbauen wollen. Beim Business-Coaching gibt es nicht das manchmal übliche Chaos: Hier werden Pläne zur Erzielung von Ergebnissen erarbeitet und umgesetzt. Und das Ergebnis ist nicht persönlich, sondern auf das Unternehmen oder Projekt bezogen.

6. Erfolgs-Coaching

Gerade die Coaches aus den sozialen Netzwerken arbeiten meist in diesem Rahmen. Sie helfen Ihnen, sich selbst zu finden, Ihre Eigenheiten zu verstehen, mit sich selbst zu leben und vieles mehr. Manchmal bleibt das Erfolgs-Coaching ergebnislos, denn um mit einer so komplexen Kategorie zu arbeiten, braucht man ausgeprägte Fähigkeiten und mehrere anerkannte Coaching-Diplome.

Welche Modelle von Coaching gibt es aktuell?

Im Allgemeinen lässt sich das Coaching in drei Modelle unterteilen.

• Erstens: autoritär. Der Coach erklärt dem Klienten die Ziele der Sitzung und strukturiert alles, was strukturiert werden kann, aber es ist ziemlich schwierig, die Ziele zu erreichen. Diese Art von Coaching hilft jedoch dabei, angesammelte Probleme effektiv zu lösen!
• Zweitens: demokratisch. Der Coach ist ziemlich flexibel, er/sie akzeptiert verschiedene Ziele und schlägt verschiedene Wege vor, um sie zu erreichen. Oft arbeiten demokratische Coaches mit Teams oder Paaren - ja, es gibt auch Paar-Coaching, aber es unterscheidet sich kaum von anderen Arten des Coachings, abgesehen von der Anzahl der Personen und ihrer Beziehung zueinander.
• Drittens: ganzheitlich. Der Coach stellt den Klienten als ein geformtes Individuum dar, das bereit ist, sich zu verändern, und betrachtet daher Ihre verschiedenen Aspekte nicht unter der Lupe und unabhängig voneinander. Wenn Sie in mehreren Bereichen Ihres Lebens gleichzeitig Hilfe benötigen, ist dieses Modell perfekt für Sie! Coaching im Allgemeinen ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu sehen, zu bewerten und Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.
  

Coaching-Prozess und -Methoden

Wie sieht der Coaching-Prozess aus und welche Methoden können eingesetzt werden?

• Die SMART-Ziel-Methode. Ein solches Ziel ist spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und klar mit einem Termin verbunden. Ziele dieser Art werden im Coaching aktiv genutzt.
• Die Methode der Leitfragen. Sie müssen den Kunden nachdenklich und nicht abstrakt fragen und ihm die Möglichkeit geben, seine eigenen Schlussfolgerungen zu ziehen. Damit dies funktioniert, müssen Sie viele Details über den Klienten herausfinden, die für den Coaching-Prozess wichtig sind.
• Methode des positiven Ansatzes. Auch wenn die Dinge sehr schlecht stehen, sollte der Coach optimistisch sein. Oft geht es am Ende gut aus, und zwar nur deshalb, weil der Coach an diesen Ausweg aus der Situation geglaubt und den Klienten zu ihm geführt hat.
• Persönliche Zuversichtsmethode. Inspirieren Sie andere, zeigen Sie Ihren Kunden, wie sie sich selbst befähigen können, zeigen Sie Ihr Interesse an ihren Ideen und Projekten! Je mehr Sie Ihre Kunden motivieren, desto besser. Dieses Paradigma kann in das Wachstumsmodell des Coaching-Kunden integriert werden.
• Empathie-Methode. Scheuen Sie sich nicht, sich einzufühlen, denn Einfühlungsvermögen ist ein äußerst wichtiges Gefühl für Sie und den Kunden. Nutzen Sie die Empathie, um Ihren Ansatz leicht an verschiedene Menschen anzupassen!

Wie man Coach wird

Um ein Coach zu werden, müssen Sie folgendes tun:

1. Wählen Sie eine Nische. Seien Sie vorsichtig: Sie haben eine Menge zur Auswahl! Sie können ein Beziehungscoach, ein Marketingcoach oder ein spiritueller Coach werden;

2. Sich ausbilden lassen. Ja, ohne Ausbildung gibt es kein Coaching, Sie müssen sich zum Coach ausbilden lassen;

3. Sich zertifizieren lassen. Damit Sie unterrichten können, Klienten annehmen und keine Angst haben, jemanden zu schädigen, warten Sie darauf, dass das Zertifikat ausgestellt und in internationalen Datenbanken registriert wird;

4. Sich mit rechtlichen Fragen befassen. Die Eintragung als Unternehmer, die Einrichtung Ihrer Buchhaltung, die Suche nach externen Anwälten - all das muss sehr sorgfältig erledigt werden;

5. Mit der Arbeit beginnen. Verbreiten Sie Ihren neuen Status in den sozialen Medien - wir glauben, dass Sie auf diese Weise vielleicht Ihre ersten Kunden bekommen! Scheuen Sie sich nicht, lautstark auf sich aufmerksam zu machen. Lassen Sie Vorurteile hinter sich, Sie sollten Ihren Freunden unbedingt Ihre neue Version von sich vorstellen! Außerdem sind Ihre ersten Kunden aus Sicht der Attraktivität für Sie kostenlos - wie kann man da verlieren?

Fazit

Um Coach zu werden, müssen Sie Menschen wirklich helfen wollen. Die Ausbildung kann kostenlos sein, Sie können Praktika absolvieren, und Sie können buchstäblich über Ihre eigenen sozialen Medien-Kanäle an die Arbeit gehen. Probieren Sie es aus, und Sie werden bestimmt Erfolg haben! Aber Sie müssen es versuchen - Coaching erfordert Wissen, Aufmerksamkeit, Zeit und Ihre sonstigen Ressourcen. Aber echte Coaches werden immer gebraucht, so dass Sie sich des positiven Ergebnisses Ihrer Bemühungen sicher sein können!