Советы по обучению для 16 типов MBTI

Но пробовали ли вы выстроить свое обучение и отобрать подходящие методики не на основе своих предпочтений и ощущений, а на основе своего типа личности MBTI? Нет? Тогда эта статья для вас! Мы разобрали все 16 психотипов и предложили несколько советов и направлений, как вы можете попробовать повысить свою образовательную эффективность.

Если вы до сих пор не знаете, то MBTI - это один из популярнейших психологических тестов, который расшифровывается как "индикатор типов личностей по Майерс-Бриггис" и в основе которого лежат принципы и работы известного швейцарского психиатра Карла Юнга. Несколько лет назад тест завоевал невероятную славу в интернете! С тех пор даже на собеседовании вас могут спросить, к какому типу личности вы относитесь, поскольку данный тест призван один из самых точных психологических тестов в мире. Он классифицирует людей на 16 типов в зависимости от их восприятия, стиля общения и принятия решений, эмоционального спектра, различных поведенческих привычек и т.д. Согласно данному тесту, именно наш психотип определяет, от какой работы мы получаем больше всего удовольствия и какую роль играем в социуме.

Идея MBTI заключается в четырех парах противоположных друг другу характеристик, которые в разном сочетании и дают в сумме 16 типов:

• Экстраверсия (E) - интроверсия (I). Экстраверты представляют собой тип людей, которые восстанавливают внутренние ресурсы посредством общения и нахождения в социуме, а интроверты - в тишине и уединении.

• Реализм (S) - интуиция (N). Первый тип ориентируется на факты при принятии решений и выборе, а второй - на мироощущение.

• Мышление (T) - чувства (F). Мыслители исходят из логики, а чувствующие - из эмоций.

• Суждение (J) - восприятие (P). Первый тип склонен к планированию, а второй - к спонтанности.

В зависимости от того, как в вашем случае комбинируются данные характеристики, и получится один из шестнадцати типов. Если вы до сих пор не знаете, какой тип в вас преобладает, то предлагаем пройти тестирование на официальном сайте 16Personalities и выяснить это! Затем ищите себя ниже и смотрите, что советуют эксперты Lectera вашему типу студентов.

ENFJ - Герой: Обучение в компании и активная деятельность

ENFJ достигают наиболее высоких результатов, когда обучаются в группе или посредством интерактивных форматов, где можно установить социальные связи и проявить навык сотрудничества (природно высокий у ENFJ). Данный тип любит брать инициативу в проектах и, например, помогать другим усваивать материал, что можно использовать для его закрепления после прочтения. Ролевые игры, полевые эксперименты и исследования, отыгрыш различных сценариев - все это также методики активного обучения, которые подойдут ENFJ.

При выборе курсов или окружения для обучения ENFJ стоит опираться на то, насколько вовлекающие инструменты использует наставник или учитель и можно ли будет работать в команде или хотя бы в паре. Для ENFJ для максимизации знаний жизненно необходим открытый диалог, возможность получать обратную связь и делиться мыслями. Очень важно искать именно связи с единомышленниками или такими же обучающимися, поскольку для ENFJ важно чувствовать себя равным в контексте образования. Отношения ученик-учитель не дадут такого же профита.

Выводы:

• Попробуйте мозговые штурмы и групповые игры для запоминания или принятия решений

• Занимайтесь исключительно в группе и участвуйте в командных проектах

• Задействуйте ролевые игры и исследовательскую работу в процессе обучения

INFJ - Хранитель: Рефлексивное и длительное обучение

INFJ - это высокоинтуитивный тип, которому важна размеренность, глубокое погружение и возможность поразмышлять в тишине, почитать и исследовать вопрос с разных аспектов самостоятельно .Данному типу лучше всего подходит индивидуальное наставничество, где у INFJ всегда будет человек, к которому можно подойти с вопросом, и где будет царить безопасная и поддерживающая обстановка без конкуренции и зрителей.

INFJ всегда стремится к глубокому осмыслению и построению взаимосвязей, поэтому хорошо подойдут рефлексивные упражнения, направленные на обработку и структуризации информации. Также рекомендуется вести дневник, медитировать в перерывы между обучением, установить доверительные отношения с одним единственным наставником и использовать в качестве источника преимущественно литературу или подкасты.

Выводы:

• Занимайтесь вдумчивым чтением и рефлексивным письмом (например, когда нужно усвоить материал)

• Найдите наставника, который составит для вас персонализированный план обучения

• Больше читайте и попробуйте найти такое обучение, которое также соответствует вашим философским и личным ценностям

INTJ - Мастер ума: Структурированное обучение и аналитика

INTJ - это в первую очередь логики, поэтому им важны анализ и четкая структура. Они не смогут усвоить информацию, если сначала не разложат ее по полочкам, поэтому очень важно использовать схемы для организации знаний и планирование обучения. Лучше всего им даются навыки, базирующиеся на системности, например, программирование или любые сложные концепции.

Чтобы добиться максимальных результатов в обучении, INTJ нужны пошаговые руководства - найдите их или составьте сами! Также подойдут упражнения, где нужно анализировать или же решать конкретные проблемы (задачи, уравнения и т.д.). INTJ также понравятся исследовательские проекты - главное, чтобы он не зависел от команды или наставника и мог изучать проблему так глубоко и в том порядке, в каком считает нужным. Следовательно, INTJ нужна свобода обучения и уклон в теорию. Это не тот тип людей, которым подойдет исключительно практика в сухом остатке, им нужно утолять свое любопытство и познавать.

Выводы:

• Систематизируйте любую информацию и правильно организуйте ее, используйте схемы, шаблоны, дневники, планеры и т.д.

• Обучайтесь самостоятельно с уклоном в исследовательскую деятельность и решение кейсов

• Сосредоточьтесь на теории, она стимулирует ваше развитие и поможет сохранять мотивацию, поскольку вы точно найдете это интересным

ENTJ - Командир: Стратегическое и конкурентное обучение

ENTJ - лидеры и стратеги в одном флаконе, которые нуждаются в конкурентной среде, чтобы не терять мотивацию. Им также важно брать на себя ответственность, поэтому подойдет участие в проектах, участие в обсуждениях и те же самые инструменты, что и типу ENFJ, за единственным исключением: ENTJ хочет быть именно лидером, а не равноправным участникам. Ему нужно координировать всю работу и отвечать за других, и тогда обучение пойдет, как по маслу.

Таким образом, чтобы повысить свою образовательную эффективность, ENTJ нужно иметь возможность принимать самостоятельные решения. Участвуйте в соревнованиях и создавайте образовательную стратегию для всей команды, формируйте цели и план по их достижению. Учитывая это, лучше отдавать предпочтение групповым офлайн занятиям, где вы сможете координировать командную работу. Также поможет использование различных рейтингов, систем присвоения баллов и игры, где ENTJ сможет побороться за первое место (например, как лучший знаток пройденного материала).

Выводы:

• Берите на себя руководящую и лидерскую роль в групповых образовательных проектах

• Задействуйте стратегическое планирование и свою страсть к конкуренции

• Используйте симуляции, ролевые игры и состязания для отработки знаний на практике (онлайн тоже подойдут)

ENFP - Борец: Творческое обучение и спонтанные решения

ENFP невероятно креативны, поэтому демонстрируют сверхвысокие результаты только в тех условиях, в которых могут включить свое воображение на полную катушку. генерирование идей, творческие мастер-классы и лаборатории, интерактивные форматы с применением инновационных технологий (например, виртуальная реальность), непоследовательное обучение и художественные элементы - все это идеально подойдет ENFP.

В идеале у них не должно быть четкого плана, но должны быть инструменты для оптимизации обучения, а именно большое разнообразие материалов, онлайн-инструментов и возможность изучать их так, как им вздумается. Красочные mind map, VR-лаборатория, ролевая игра с уклоном в актерскую игру, запоминание посредством ассоциативного ряда и визуализация также подойдут. Что точно для ENFP табу, так это жесткий график, зазубривание, классические занятия в классе и формулы и упражнения.

Выводы:

• Участвуйте в мастер-классах и интерактивных сессиях, где нужно генерировать идеи или самостоятельно исследовать проблему с помощью креативных подходов

• Делайте упор не на то, как вы будете обучаться, а на то, чему вам нужно научиться, и задействуйте любимые творческие инструменты, даже рисование или стихосложение

• Занимайтесь или самостоятельно, или в паре, но не в больших группах, где не будет времени и места для демонстрации своей креативности (демонстрировать свои знания и успехи для ENFP очень важно!)

INFP - Миротворец: Интроспективное повествовательное обучение

INFP лучше всего обучаются тогда, когда чувствуют личную связь с образовательным материалом, то есть могут проанализировать его содержание, рассказать о нем кому-то или ассоциировать себя с ним. Именно поэтому ENFP лучше всего дается история и литература, то есть такие науки, у которых есть конкретное ценностное и осмысляемое содержание, а не абстрактное, как в математике или физике.

Таким образом, ENFP подойдет ведение дневника, творческое письмо, участие в тематических дебатах и открытых обсуждениях, исследование проблемы через философские размышления, мысли и чувства. Если ENFP при этом сможет интегрировать в тему личный опыт - вообще идеально! Или наоборот превратить новый навык в опыт, опробовав его на практике или привязав к другим своим навыкам или конкретной ситуации.

Выводы:

• Попробуйте пересказывать материал, который изучили, и применять для запоминания и работы навык сторителлинга

• Ведите дневник и записывайте не только полезную информацию в процессе, но и мысли, важен баланс между креативностью и систематизацией (жесткие схемы вам не подойдут)

• Находите единомышленников и участвуйте в живых обсуждениях на форумах, онлайн или лично, а также находите точки соприкосновения с новыми темами (где вы уже встречали это? Где использовали, возможно, даже не отдавая себе в том отчет?)

INTP - Гений: Теоретическое и независимое обучение

Девиз INTP "Чем сложнее, тем интереснее!". Если они найдут тему, которую никто до них не смог понять, то с большой вероятностью они станут первыми, кто в ней разобрался. Они также любят теоретический материал, над которым придется подумать и сначала разложить его по полочкам, поэтому им отлично подойдут сложные проекты со множеством вызовом, где требуется глубокое исследование и критический анализ.

При этом для эффективного обучения INTP требуется вовсе не одиночество, как можно подумать, а коммуникативная и отзывчивая среда, поощряющая дебаты, вопросы и даже споры, поскольку INTP из тех людей, которые верят, что "в споре рождается истина". Они любят, когда им объясняют и доказывают, и возможность ошибиться (особенно когда они и впрямь ошиблись) только разжигает их любопытство и стремление к знаниям. Следовательно, конференции, групповые занятия и исследовательские проекты отлично подойдут.

Выводы:

• Ищите сложные решения и попробуйте идти от "сложного к простому", а не наоборот, поскольку когда слишком просто, вы быстро теряете интерес (либо просто ускорьте свое обучение)

• Ищите окружение, состоящее из людей близкого к вам типа, которые также являются активными исследователями и готовы спорить, разбираться, выяснять

• Общайтесь с экспертами ниши, которых считаете умнее вас, и заимствуйте комплексные авторские подходы и методики

ENTP - Полемист: Динамичное и и инновационное обучение

ENTP - мастеры адаптации, которые чувствуют себя в изменчивой и непредсказуемой среде, как рыбы в воде. Словом, что для других стресс, для них - почва для роста. Как понятно из названия типа, ENTP прирожденные экстраверты, они лучше всего обучаются через обсуждения и дебаты, наслаждаясь процессом коллективного поиска решений и мозговыми штурмами. В своих образовательных привычках этот тип заимствует черты ENFJ и ENFP.

Чтобы реализовать свой образовательный потенциал на максимум, задействуйте свое окружение, а именно посещайте массовые мероприятия и берите на себя роль неформального лидера коллектива. Подойдет включение элементов конкурентной борьбы в обучение, например, разбивка группы на несколько команд или выдача вознаграждений, конкурсов с поощрениями, рангами и т.д. Главное, чтобы конкуренция была именно игровой, а не давящей (более мягкая версия, чем нужна типу ENFP).

Выводы:

• Общайтесь в процессе обсуждения как можно больше: делитесь догадками и идеями, объясняйте (попробуйте выступить в роли наставника), оспаривайте и обсуждайте публично или пишите посты, публикации, новые образовательные материалы.

• Используйте технику мозгового штурма и другие техники генерации идей там, где требуется найти решение какой-либо задачи

• Организуйте конкурсы или различные тесты для себя и вашего окружения, чтобы создать около-конкурентную среду

ESFP - Исполнитель: Практическое и Опережающее Обучение

Как исполнители, ESFP нуждаются в активных и практикоориентированных занятиях, им тяжело усидеть на месте и просто изучать и читать материал. Вместо этого им требуется с ним взаимодействовать, например, при помощи приложений и технологий вместо традиционных методов обучения. Вы можете использовать как ролевые игры с активным участием, так и использовать в обучении свои организаторские навыки, а именно организовать обучающее мероприятие для себя и своего окружения. Например, дебаты или конференцию.

Чтобы повысить свою образовательную эффективность, ESFP нужно сенсорное вовлечение, а именно движение и взаимодействие, например, мастер-классы, демонстрации, экскурсии, игры. По этой причине им также подойдет пассивное обучение, например, прослушивание подкаста во время готовки и т.д., чтобы не приходилось фокусироваться на одной лишь теории, которая быстро убивает мотивацию ESFP.

Выводы:

• Не просто участвуйте, а организуйте образовательные мероприятия, например, флешмобы, игровые модели ООН, конференции и т.д.

• Обучайтесь в движении непрерывно, например, с курсами Lectera, благодаря которым вы удовлетворите свою потребность в практике и скорости.

• Задействуйте интерактивные элементы и технологии для вовлечения в образовательный процесс, а если вам становится скучно, переключите внимание на другую тему - именно скуки ESFP нельзя допускать!

ISFP - Артист: экспрессивное и визуальное обучение

Для успеха ISFP нужны сенсорные впечатления, а следовательно и креативная художественная среда с соответствующими инструментами визуализации. Проще говоря, если перед ISFP не будет наглядного примера, четкой и яркой схемы, а в идеале целой иллюстрированной брошюры с подробным гайдом, то он не поймет. Именно представителем этого типа лучше всего "заходят" видео-гайды на YouTube или фото карточки с последовательностью действий. ISFP попросту не хватит терпения, чтобы разбираться в сухом тексте, где одни сплошь буквы. Вдумчивый и глубокий анализ не для них - нужно быстро и максимально просто.

Вместе с тем ISFP нуждаются в зрителях или партнерах, ведь они артисты. Хорошо, если у них есть команда единомышленников, взаимодействие с которой не регулярное, но с которыми можно что-то обсудить. Тут подойдут тематические сообщества и форумы, на которые можно заходить время от времени для поддержания своего интереса к обучению. Личная привязка к учебному материалу (как раз участие в каком-нибудь тематическом чате, например) очень поможет ISFP.

Выводы:

• Используйте визуальные материалы и практические гайды, а если таковых нет, создавайте их сами при помощи коллажей, рисунков и т.д.

• Включайтесь в тематические сообщества и группы, где вы можете найти единомышленников, чтобы найти точку пересечения между своими образовательными интересами и личными

• Если какая-то тема или навык вам не даются, попробуйте разбить его на этапы и визуализировать их или попросить знакомого показать наглядно!

ISTP - Артист: Аналитическое и практическое обучение

В отличие от предыдущего типа, ISTP предпочитают учиться самостоятельно, для них тоже важна визуализация, но с той точки зрения, чтобы интересующую область или вещь можно было "разобрать на детали и заглянуть, что там внутри". Именно поэтому им стоит отдавать предпочтение различным лабораториям и мастерским, либо же браться за проекты, связанные с отработкой конкретных ситуаций, созданием прототипов и т.д. Например, на курсе по дизайну для ISTP будет полезно вызваться предоставить к следующему занятию наглядный образец такого-то элемента или разработать дизайн сайта с нуля, в одиночку. Диаграммы, модели, демонстрации - это лучшие друзья ISTP.

При этом у них возникают проблемы с тем, чтобы просить о помощи, а также возникают проблемы с длительной концентрацией, особенно когда речь идет о тексте или лекции, прослушивании аудио и т.д. Если этот метод обучения все же необходим в силу специфики деятельности или выбранного курса, то рекомендуется чередовать их с практикой и моделированием. Это поможет поддерживать интерес

Выводы:

• Чем раньше вы начнете применять полученные знания на практике, тем лучше, откажитесь в пользу практики от теории (при возможности)

• Выбирайте независимое обучение в группах, принимайте вызовы и задачи

• Чередуйте периоды длительной концентрации с мелкой моторикой или моделированием или же с обычным отдыхом, чтобы быстро не выгорать

ESTP - Бунтарь: Быстрое и конкурентное Обучение

ESTP - тот самый тип, которым идеально подойдут курсы Lectera! Они нуждаются в быстрых и максимально сжатых знаниях, прокачивают навыки через практический опыт и обожают конкуренцию и социальное взаимодействие. Для максимальной реализации своего потенциала им также необходима постоянная обратная связь, а значит и наставник: чтобы указывал, что не так, замечал ошибки (ESTP часто импульсивны и не обращают на них внимание), давал советы и, главное, подбадривал, поскольку для ESTP также важна эмоциональная поддержка.

Очень важно, чтобы обучение ESTP не было лишено спонтанности. Когда, например, сегодня вы обучаетесь этому, а завтра чему-то совершенно другому. Их худший враг - это рутина и долгосрочные проекты, которые распланированы по часам, а значит предсказуемы. В таких условиях мотивация ESTP быстро умирает.

Выводы:

• Участвуйте в быстрых и конкурентных мероприятиях, активно ввязывайтесь в разные челленджи и соревнования

• Используйте приложения и сервисы для практического применения знаний, либо же курсы Lectera, куда практическая отработка знаний уже встроена

• Не следуйте жестким графикам и планам, переключайтесь иногда между темами и позвольте обучаться спонтанно (например, меняйте геолокацию, обучайтесь в парке или кафе)

ESFJ - Посол: Структурированное и совместное обучение

ESFJ нуждаются в структурированных руководствах и совместном выполнении задач. Когда они оказываются предоставлены сами себе, то нередко впадают в панику или тут же теряют всю уверенность. Им нужна группа, чтобы преуспевать, где будет царить взаимоподдержка и параллельно обеспечивать чувство единения и общности при столкновении с какой-либо образовательной проблемой. Простым языком, групповые занятия в классе - ваш выбор!

При выборе инструментов, ESFJ также следует отдавать предпочтение инструментам классическим, например, учебникам, пособиям, тестам и т.д. Им отлично подойдет школьная программа и школьные методики с балансом личного взаимодействия с сообществом для отработки знаний на практике.

Выводы:

• Посещайте классические лекции и семинары в группе, участвуйте в групповых проектах для отработки знаний

• Используйте четкие руководства и структурированные образовательные материалы, в которых минимум лишнего (картинок, шрифтов) и максимум систематизации (например, таблицы)

• Минимизируйте конкуренцию - вам нужна поддерживающая и спокойная обстановка для обучения

ISFJ - Защитник: Детализированное обучение с повторением

ISFJ немного медлительны в том, что касается обучения, поэтому для них чем подробнее, тем лучше. Также важен пошаговый подход к обучению по классической системе "от простого к сложному" и традиционные методы, например, переписывание текста, зазубривание, систематическое повторение (например, по системе Эббингауза) и т.д. При знакомстве с новой темой, ISFJ нужно сосредоточиться на том, чтобы сделать ее для себя максимально ясной и подробной.

Собирайте раздаточные материалы, выделяйте отдельное время для повторения в течение недели и перед занятиями, а также всегда держите под рукой вспомогательные материалы и активно ведите записи или черновики. ISFJ также поможет делать пометки и записи в процессе обучения, поскольку память может являться слабым местом данного типа.

Выводы:

• Не избегайте традиционных и "скучных" методик вроде интервального повторения и проговаривания вслух

• Активно делайте заметки, ведите записи, дневники, оценивайте свой прогресс

• Работайте над памятью и попробуйте инновационные техники запоминания, например, мнемонику

ISTJ - Реалист: Систематическое и упорядоченное обучение

ISTJ ценят порядок, стабильность и предсказуемость, а также подотчетность. Им важно постоянно отслеживать свой прогресс и фиксировать результаты, чтобы поддерживать мотивацию, например, вести дневник и даже самому себе проставлять оценки (почему нет?). Им также, как и предыдущим типам, подойдут традиционные методы вроде лекций и тестов с вариантами ответов, направленные на запоминание материала.

Слабым местом ISTJ является практика, поскольку они часто уделяют ей недостаточно внимания и, как результат, накапливают исключительно теоретические знания. Именно поэтому важно "вытаскивать" себя из зоны комфорта и участвовать в исследовательских проектах, даже если по началу это будет тяжело. ISTJ в основном самостоятельны и независимы, но групповая работа помогает им контролировать стресс и не брать на себя слишком многое (этот тип часто трудоголики).

Выводы:

• Используйте систему самооценки и отслеживайте свой прогресс, но вместе с тем обязательно поощряйте себя за любые достижения (разработайте специальную систему для этого!)

• Используйте структурированные и предсказуемые среды и инструменты с низкой внутренней конкуренцией

• Структурируйте свое обучение при помощи методик целеполагания, например, roadmap или SMART

ESTJ - Администратор: Целеориентированное и эффективное обучение

ESTJ очень похожи на тип ENTJ и ESFP. Они также ориентированы на самостоятельную организацию процесса и любят возглавлять группы или целые сообщества, а следовательно обучаются через роли лидеров и методы, характерные больше для корпоративной жизни, чем для образовательной. Например, всякие техники тайм-менеджмента, управление командой вроде Agile и все то, что они уже давно изучили в офисе, они также могут эффективно перенести на образование. И это стоит того!

Так, чтобы извлечь максимум выгоды из обучения, ESTJ нужно выбирать гибкие форматы обучения с групповыми активностями, где они могут корректировать образовательный процесс, отталкиваясь от своих текущих потребностей, и при этом получат не только возможность руководить остальными, но и маневрировать. Дело в том, что у ESTJ нередко очень жесткий и плотный рабочий график, поэтому очень важно работать не только над навыками, но и над предотвращением эмоционального выгорания.

Выводы:

• Занимайте лидерскую роль в сообществах, например, выступите в роли наставника для новичка или объясняйте близким пройденный материал

• Отслеживайте свой прогресс с помощью мобильных приложений или таблиц и поощряйте себя за успехи

• Оставляйте в графике свободные "окна" для личных дел и спонтанного обучения, когда у вас неожиданно появилось подходящее настроение для этого или потребность

Не забывайте о том, что истинность этих типов не доказана научно, и хотя многие психологи и даже HR-менеджеры руководствуются ей, это вовсе не значит, что вам, например, не подойдут методики ESFJ, если вы ENFJ, и наоборот. Каждый человек уникален, главное не бояться экспериментировать со своим обучением, если вы чувствуете, что можете оптимизировать свою эффективность. Вы всегда можете попробовать быстрые курсы Lectera, разработанные на основе инновационной методологии Fast Education - здесь каждый тип MBTI найдет для себя что-то свое!