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Früher oder später gelangt jeder von uns im Berufsleben an einen Wendepunkt, an dem es einem bewusst wird: „Das war’s! Weiter geht’s nicht mehr. Ich brauche einen Urlaub!“
In der Regel wird dieser Moment immer von Hysterie, einem Streit, einer Explosion negativer Emotionen oder einem Zustand begleitet, in dem man seinen Kopf auf die Tastatur fallen lässt und nicht aufstehen kann. Und das ist wirklich schlecht, denn es deutet auf eine angesammelte Müdigkeit hin, die wiederum chronisch werden und zum Burnout führen kann. Und dann hilft ein gewöhnlicher Urlaub nicht mehr...
Damit Sie sich nicht überarbeiten, haben wir einen speziellen Test erarbeitet, der das Ausmaß Ihres Urlaubsbedarfs feststellen sollte. Machen Sie ihn einfach regelmäßig, dann verpassen Sie garantiert nicht die "Alarmglöckchen", nehmen rechtzeitig Ihren Urlaub und ersparen sich somit viele körperliche und seelische Probleme.
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