Autodesarrollo - Page 5

En los últimos años, el mindfulness o atención plena se ha convertido en una tendencia muy popular en psicología. Se cree que no sólo ayuda a afrontar con éxito el estrés, sino también a aumentar la productividad, potenciar la inteligencia emocional y aprender más rápidamente nuevas habilidades blandas.

Todos queremos conseguir reconocimiento, éxito y estabilidad económica en nuestro trabajo.

Hoy en día, oímos en todos lados que todo profesional necesita desarrollar habilidades blandas y duras para labrarse una carrera de éxito y seguir siendo competitivo en el mercado laboral. Pero, ¿a qué nos referimos exactamente con estos conjuntos de habilidades?

El trabajo es, sin duda, una parte importante de nuestras vidas. ¡A diario interactuamos cara a cara con directivos, compañeros y subordinados!

En un mundo moderno y en constante desarrollo, todos tenemos que cambiar de trabajo tarde o temprano y enfrentarnos a un nuevo entorno desconocido.

Quién sabe a qué planetas podrá llegar el hombre en los próximos 100 años; quizá nos detengamos en Marte, o quizá colonicemos otra galaxia. Imaginemos que ya estamos en el año 2100 y podemos elegir vivir en cualquier planeta del sistema solar.

¿Qué tipo de rapero crees que podrías haber sido?

La era digital, o era de los nuevos medios de comunicación, se caracteriza por el rápido crecimiento de las tecnologías innovadoras y su uso activo en la vida cotidiana.

La creatividad y la imaginación son algunas de las aptitudes más buscadas en el mundo actual.

Nochevieja es el momento de pasar al menos unos días sin el ajetreo del trabajo. Y, por supuesto, ¡grandes regalos!

Una de las fiestas más esperadas del mundo es la noche de Año Nuevo.

Las compras impulsivas son el motor de la industria. Cerca del 60% de los rusos compran por impulso, pero sólo el 20% se arrepiente de sus compras.

¿Qué sueles hacer el 31 de diciembre? ¿Preparas ensaladas? ¿Eliges los últimos regalos? ¿Estás pensando dónde celebrar el Año Nuevo?

Un ruso puede celebrar el Año Nuevo con un sentimiento de alegría y unidad en el metro, en la Plaza Roja o en una calle desierta.

Todos esperamos con impaciencia el Año Nuevo, si no por los regalos y la diversión, al menos por las vacaciones y las fiestas.

Todos nos sentimos como una ensalada de cangrejo de tres días en la nevera en diciembre.

El miedo al fracaso y el hábito de posponer las cosas hasta "tiempos mejores". La confianza de que no es interesante y no va a funcionar.

Se suele creer que todo el mundo nace con ciertos talentos. Sin embargo, no se manifiestan por sí mismos: estos talentos deben ser encontrados, discernidos y alimentados, como las semillas de una planta. Nada ocurre por sí mismo sin esfuerzo.

Hoy intentaremos relacionar las habilidades que ya tienes con el objetivo que te gustaría alcanzar. De este modo, crearemos una hoja de ruta basada en las competencias que tienes que desarrollar.

Como parte del programa de National Geographic, el investigador Dan Buettner ha estudiado durante cinco años las llamadas "zonas azules", donde se registra el mayor número de personas centenarias.

¿Quieres entender mejor lo que realmente te gusta hacer? Prueba los siguientes ejercicios. Te garantizamos que te ayudarán a descubrir rápidamente el camino hacia tu verdadero “yo”.

Es difícil elegir lo que quieres hacer en los próximos años o para el resto de tu vida.

¡Hola! Hoy es el primer día de nuestro maratón. Te invitamos a responder a las preguntas de nuestra prueba que consta de dos partes.