1 сентября?.. Как учиться без самонасилия и СМС
Ах, это 1 сентября… Торжественный праздник, когда мимо шествуют дети в белых воротничках с рюкзаками наперевес, а изо всех школ звучит музыка и веселый гвалт.
Ах, это 1 сентября… Торжественный праздник, когда мимо шествуют дети в белых воротничках с рюкзаками наперевес, а изо всех школ звучит музыка и веселый гвалт.
Многие с радостью вернулись бы в ту пору, когда 1 сентября и для них знаменовало начало учебного года, ведь теперь, во взрослой жизни, обучение не имеет каникул и сроков. Учиться приходится всегда, непрерывно и регулярно, чтобы не оказаться на обочине рынка под колесами конкурентов. И это, надо сказать, куда сложнее, чем было в школьные времена.
Один из самых частых запросов, с которым ко мне приходят как к ментору, - это как же учиться каждый день и при этом не возненавидеть сам процесс обучения. Ведь если школьник или студент еще может позволить себе сосредоточиться исключительно на получении знаний, то взрослому человеку приходится совмещать это и с работой 5 на 2, и с заботой о семье, а еще вдобавок хобби с отдыхом куда-нибудь вмещать. Поскольку сегодня великий День знаний, я решила посвятить свою статью именно навыку самообучения, поскольку вечно твержу о том, как он важен и незаменим, хотя многие до сих пор пренебрегают самообучением или просто не знают, как правильно организовать его. Так что поделюсь с вами несколькими советами из собственных закромов.
Надеюсь, вы понимаете, что нельзя обучаться всему и сразу? Чтобы мозг и впрямь не задымился, важно грамотно распределять свои силы, сделать упор на том, что действительно важно для вас сейчас. Грег МакКеон в книге «Эссенциализм», которую я искренне люблю и почитаю, предлагает радикальный способ решить, какое дело важно, а какое нет, если вы сомневаетесь.
Этот способ заключается в следующем: если вы не можете сказать какому-то делу однозначное «да, мне это нужно», то скажите ему однозначное «нет». То есть все ваши направления, навыки и занятия, которые не дают вам стопроцентного отклика и понимания своей важности, необходимо исключать без раздумий. Либо «абсолютное да», либо простое «нет». Попробуйте! Это и вправду работает. Ваш график очистится, свободного времени и сил станет больше, а вместе с тем увеличится и эффективность обучения.
У вас над столом висят портреты ваших кумиров и мотивирующие цитаты? Да? Тогда снимите их немедленно! Зачем они вам нужны? Нас ведь мотивируют не красивые лица и философские афоризмы, а результаты. Лучше замените портрет над своим рабочим столом на небольшой абзац из автобиографии вашего кумира о том, как он преодолевал трудности, или повесьте фото гениального проекта ученого, которым восхищаетесь. Это также может быть яркий коллаж из того, что олицетворяет результат именно для вас. Но никакой абстракции - только конкретика. А еще лучше числа или статистика!
Также не бойтесь выходить из дома и обучаться где-то еще. Я знаю людей, у которых щелкает «включатель» продуктивности лишь в стенах их домашнего кабинета. Но мне самой, например, куда легче учиться в поездках. За один лишь пятичасовой полет на самолете я узнаю и запоминаю больше, чем за день, проведенный за компьютером с лекциями. Словом, каждому свое. Устали от дома - попробуйте почитать на природе или в ванной.
Нас с детства приучают быть последовательными, и в процессе обучения это действительно важно, но не тогда, когда вы испытываете проблемы с вниманием или нежелание продолжать учиться. Да, изучайте темы последовательно, но в рамках одной темы позволяйте себе «вилять» и перестраивать маршрут. Ведь вам наверняка так же, как и мне, хорошо знаком страх «чистого листа», когда смотришь на пустую страницу для дипломной работы или на большой массив текста и не знаешь, как к нему подступиться. А легко - просто попробуйте начать не с начала, а с середины или любого куска, за который зацепился ваш взгляд.
В процессе вам все равно придется то возвращаться к началу, то переходить в конец, поэтому вы можете собрать любой текст, как и свое знание, по частям. Главное, затем выстроить их в четкой последовательности, структурировать и отшлифовать.
Ричард Фейнман - известный американский физик, который сам испытывал проблемы с обучением, пока не вывел свою собственную образовательную систему. Она состоит из трех компонентов:
Читайте и перерассказывайте. Причем перерассказывайте как можно более простым языком, словно объясняете ту же тему ребенку. Таким образом вы разъясняете самому себе сложный материал, и он лучше закрепляется в памяти. Делать это желательно вслух.
Повторяйте. Ни одно знание не закрепляется мгновенно и уж тем более не превращается в навык само по себе. Нужно повторять выученное несколько раз в неделю на протяжении месяца или даже двух, а также желательно предоставить какую-то опору этому знанию в реальной жизни, то есть начать применять его в работе.
Упрощайте. Выбирайте самые легкие курсы, самые простые книги, что называется, «для чайников», и смотрите те видео на YouTube, где все объясняется максимально примитивным языком. Опять же, чем проще, тем лучше. Главное ведь извлечь пользу, а не блистать терминами.
Психолог Элен Лангер провела любопытный эксперимент: разделив своих студентов на две группы, она дала им прочитать один и тот же текст из учебника. Задачей первой группы было просто изучить его, а задачей второй - найти в нем смысл лично для себя. Как результат, студенты из второй группы усвоили текст намного лучше и помнили его даже спустя несколько недель, в то время как первая группа даже не могла вспомнить, чему он был посвящен.
Поэтому я никогда не перестану напоминать, что вам нужны лишь те знания, которые несут смысл именно для вас. И которые вы можете использовать на практике! Зачем вам теория, если она расширяет ваш кругозор, но не дает никаких реальных инструментов, с помощью которых можно продвинуться по карьерной лестнице или заработать деньги? Вдобавок, когда вы видите, что ваше обучение работает, дает вам настоящие и осязаемые результаты, которые можно измерить, вы заряжаетесь колоссальной мотивацией. Любые знания нужно применять как можно чаще и раньше - запомните это.
Начинайте сразу активно работать с новой информацией. Например, изучили технику продаж, вышли на работу и тут же стали пробовать ее на клиентах. Даже если страшно, что не получится. Даже если кажется, что вы не готовы. Обеспечьте себе «полевые условия» и дайте новым знаниям реальную ценность, чтобы они работали на ваш успех. Тогда самообучение станет для вас не тяжким грузом, а способом стать лучше и богаче. Так что пусть 1 сентября начнется не только учебный год у ваших детей и других школьников, но и ваш путь к мечте!
Британское правительство заявило о значительных успехах в преодолении кризиса набора учителей, отметив существенный рост числа претендентов на должность учителя-стажера и улучшение показателей удержания кадров.
В последние годы в Великобритании наблюдается заметный рост числа школьников, которым предоставляется дополнительное время на экзаменах.
Руководство частного образовательного учреждения Lomond School на западе Шотландии уверено, что такой инновационный шаг привлечёт школьников из других стран.
Дональд Трамп подписал указ о внедрении ИИ в школьное образование.
В тени оживленного шоссе в Мумбаи, Индия, расположено необычное учебное заведение, которое дарит детям из неблагополучных семей безопасное убежище и возможность получить образование.
Are you sure you want to sign out? You can’t undo this action.